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„Jaborandi — the leaf that gave rise to a glaucoma medicine and makes you sweat”

Doenças

Cistite — um remédio antigo que funciona sem antibiótico?

Henryk Różański informa que a metenamina era usada para tratar cistite e que sua ação depende da acidez da urina.

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Ervas e plantas

Cáscara-de-cavalo — a planta da floresta que provoca vômitos e que, antigamente, era usada como remédio?

Antigamente, também era usada contra prisão de ventre, problemas de estômago e intestino, parasitas, icterícia e dificuldades para urinar.

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Dieta e nutrição

Marmelo — uma fruta ácida que protege contra resfriados e diarreia?

O xarope de marmelo também é usado contra gripe e cansaço mental, e os frutos de marmeleiro em calda aquecem e fortalecem.

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Dieta e nutrição

Queima de gordura em vez de açúcar — como fazer o organismo recorrer às reservas?

Após a redução dos carboidratos, o organismo consome suas reservas de glicose e, depois, passa a obter cada vez mais energia da gordura e das cetonas.

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Doenças

Diabetes tipo 2 — doença para a vida toda ou é possível revertê-la com a alimentação?

Bracia Rodzeń descreve um estudo no qual, após um ano de dieta cetogênica, 58% dos participantes já não tinham diagnóstico de diabetes.

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Dieta e nutrição

Gorduras saturadas — fomos injustamente assustados com a manteiga durante 50 anos?

Não é possível responder “sim” sem ressalvas: alguns autores consideram os alertas exagerados, enquanto outros associam as gorduras saturadas ao risco de doenças cardíacas.

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Dieta e nutrição

Beterraba — um vegetal comum da despensa que reduz a pressão arterial e dá mais energia?

Henryk Różański atribui à beterraba efeitos de estimular a formação do sangue e fortalecer o organismo, além de ajudar no funcionamento do fígado e na limpeza do corpo.

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Ervas e plantas

Óleo de argan — ouro líquido para a pele e os cabelos ou um mito caro?

O óleo de argan é usado por via oral e no cuidado e tratamento da pele, além de ser um ingrediente de cosméticos.

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Vitaminas e minerais

Estrôncio — o elemento que fortalece os ossos e sobre o qual ninguém fala?

O estrôncio é absorvido pelos ossos, e seus compostos podem fortalecer sua estrutura e aumentar a mineralização.

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Dieta e nutrição

Alcachofra — o vegetal que alivia o fígado e reduz o colesterol?

Henryk Różański afirma que preparados de alcachofra podem reduzir o colesterol e estimular a regeneração das células do fígado.

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Ervas e plantas

Mirtilos — o remédio da floresta para os olhos que você não encontra na farmácia?

Henryk Różański descreve que os extratos dos frutos do mirtilo podem favorecer a microcirculação nos olhos e ter efeito antidiarreico.

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Ervas e plantas

Arruda — erva para os olhos e varizes ou veneno perigoso?

Henryk Różański alerta que a arruda pode causar sensibilidade ao sol e que seus preparados não devem ser usados durante a gravidez.

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Doenças

Água gelada em vez de remédios? Banhos de imersão em água fria e duchas frias sem mitos

Nathan S. Bryan diz que uma breve exposição ao frio pode ativar o reparo celular e aumentar a resistência do organismo a novos fatores de estresse.

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Doenças

Parkinson e demência — as toxinas destroem o cérebro silenciosamente?

Jerzy Jaśkowski afirma que o flúor pode atravessar a barreira hematoencefálica e facilitar a entrada de alumínio no cérebro.

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Doenças

Sauna infravermelha — um caminho quente para a saúde?

Nathan S. Bryan afirma que a combinação de calor e ozônio na sauna cria condições em que vírus e bactérias não conseguem sobreviver.

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Doenças

Câmara hiperbárica — oxigênio sob pressão para todas as doenças?

Nathan S. Bryan explica que o oxigênio sob pressão aumenta a quantidade de oxigênio dissolvido nos fluidos do corpo.

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Vitaminas e minerais

Glutationa — “superantioxidante” ou marketing caro?

Nathan S. Bryan escreve que as cápsulas comuns se decompõem no estômago, enquanto Thomas E. Levy apresenta uma fórmula lipossomal como mais eficaz, embora cara.

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Doenças

Tratamento de canal — um dente morto e tratado pode intoxicar o organismo inteiro?

Igor Dogocki afirma que um dente morto após o tratamento de canal ainda pode ser fonte de infecção e toxinas para todo o organismo.

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Doenças

Óxido nítrico — a chave para o coração que você nunca ouviu falar?

Nathan S. Bryan relaciona os fatores que levam às doenças cardíacas a alterações na produção ou na ação do óxido nítrico.

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Dieta e nutrição

Atum no jantar — comemos mercúrio junto com o peixe?

Hubert Czerniak afirma que peixes grandes, como o atum, têm muito mercúrio.

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