„Jaborandi: la foglia da cui è nato un farmaco per il glaucoma e che fa sudare”
Raiz de genciana — a erva de pior sabor para o estômago mais fraco?
Estimula a secreção de saliva, sucos digestivos e bile, além dos movimentos intestinais.
Ler a resposta →Hera-terrestre — a erva daninha do gramado que limpa o fígado e a pele?
Henryk Różański atribui à hera-terrestre um efeito auxiliar no tratamento da tosse, de catarros das vias respiratórias, indigestão e prisão de ventre.
Ler a resposta →Flor de laranjeira — um aroma que acalma os nervos e o coração?
O óleo é usado para melhorar o sabor e o aroma de medicamentos, perfumes, bebidas e alimentos; as flores também são adicionadas a misturas de chá.
Ler a resposta →Óleo de prímula — óleo dourado para a pele, os hormônios e a TPM?
Henryk Różański aponta o óleo de prímula como um apoio para problemas circulatórios, como varizes, hipertensão e aterosclerose.
Ler a resposta →Ácido caprílico — a gordura do coco que combate fungos?
Henryk Różański descreve o ácido caprílico como uma substância que inibe o crescimento de alguns fungos e bactérias.
Ler a resposta →Açafrão — o tempero mais caro do mundo contra a tristeza e a insônia?
Henryk Różański atribui ao açafrão efeitos calmantes, melhora da memória e da concentração, além de ajudar na digestão e no fluxo da bile.
Ler a resposta →Folha de louro — só para sopa ou também como remédio para as articulações e a digestão?
Henryk Różański informa que os frutos do loureiro são usados por via oral para a digestão, fungos do trato digestivo e para melhorar o bem-estar.
Ler a resposta →Amla — a fruta indiana com mais vitamina C do que o limão?
Seu uso é mencionado para inflamações do trato gastrointestinal, úlceras, síndrome do intestino irritável e candidíase intestinal.
Ler a resposta →Noz-moscada — a especiaria que pode intoxicar em doses maiores?
Também descreve seu uso contra tosse e resfriado, além do efeito aquecedor e analgésico do óleo aplicado na pele.
Ler a resposta →Mirra — resina bíblica para gengivas, garganta e feridas?
Henryk Różański descreve a mirra e o óleo de mirra como usados para problemas da boca, da garganta, das vias respiratórias e da pele.
Ler a resposta →Figos — uma fruta doce, mas as folhas reduzem o açúcar?
Os figos também são descritos como úteis contra resfriados, tosse e problemas respiratórios.
Ler a resposta →Marmelo — uma fruta ácida que protege contra resfriados e diarreia?
O xarope de marmelo também é usado contra gripe e cansaço mental, e os frutos de marmeleiro em calda aquecem e fortalecem.
Ler a resposta →Peônia — a flor de jardim que acalmava a epilepsia?
As raízes eram usadas, entre outras coisas, contra espasmos do sistema digestivo, neuralgia, enxaqueca, nervosismo, reumatismo e epilepsia.
Ler a resposta →Queima de gordura em vez de açúcar — como fazer o organismo recorrer às reservas?
Após a redução dos carboidratos, o organismo consome suas reservas de glicose e, depois, passa a obter cada vez mais energia da gordura e das cetonas.
Ler a resposta →Tecido adiposo — um depósito preguiçoso ou um órgão que controla a sua fome?
Henryk Różański o descreve como uma reserva de energia, na qual a gordura também é armazenada e degradada.
Ler a resposta →Jejum intermitente sem barriga roncando — como fazer sem sofrer?
Você pode tentar pular o café da manhã, fazer a primeira refeição às 13h–14h e terminar de comer até as 20h, se você se sentir bem pela manhã e não comer demais mais tarde.
Ler a resposta →Carne ou vegetais — será que a guerra pelo prato faz algum sentido?
Sim — é possível combinar as duas abordagens, escolhendo uma alimentação baseada principalmente em vegetais, mas que também inclua pequenas quantidades de produtos de origem animal.
Ler a resposta →Keto ou simplesmente menos carboidratos — para que passar por isso?
Os dados descritos não mostram que a dieta cetogênica seja necessária: benefícios também foram descritos com 80–90 g de carboidratos por dia.
Ler a resposta →Diabetes tipo 2 — doença para a vida toda ou é possível revertê-la com a alimentação?
Bracia Rodzeń descreve um estudo no qual, após um ano de dieta cetogênica, 58% dos participantes já não tinham diagnóstico de diabetes.
Ler a resposta →Memória da água — bobagem ou conhecimento que ninguém quer ouvir?
Jerzy Zięba apresenta a água como algo que tem estrutura, mas a memória da água continua sendo uma hipótese controversa.
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