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„Aristoloquia clematitis: la hierba que curaba heridas y que hoy despierta temor”

Ervas e plantas

Canela em vez de metformina? A especiaria que reduz o açúcar no sangue

Henryk Różański atribui aos componentes da canela a redução da resistência à insulina e o aumento da formação de glicogênio no fígado.

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Ervas e plantas

Melão-amargo — uma planta exótica que reduz o açúcar no sangue?

Henryk Różański informa que extratos de melão-amargo reduzem o nível de glicose no sangue e aumentam a liberação de insulina.

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Doenças

Saúde do homem após os 50 — o que o quarto diz sobre o coração?

Nathan S. Bryan alerta que a disfunção erétil pode indicar problemas nos vasos sanguíneos, pois exige um aumento do fluxo sanguíneo.

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Doenças

Calor — por que o verão priva o coração de óxido nítrico?

Nathan S. Bryan afirma que a luz do sol libera óxido nítrico da pele, reduzindo a pressão arterial e aumentando o fluxo sanguíneo.

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Dieta e nutrição

Chicória — o café das nossas avós que alimenta as bactérias boas?

Henryk Różański afirma que a inulina da raiz de chicória favorece o desenvolvimento da microflora simbiótica do sistema digestivo.

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Ervas e plantas

Camomila — o chazinho da vovó é mais forte que remédios para dormir?

Henryk Różański descreve a camomila como um calmante que pode ajudar as crianças a adormecer.

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Vitaminas e minerais

Cloreto de magnésio por alguns reais — melhor do que os comprimidos caros da propaganda?

Henryk Różański descreve o cloreto de magnésio como uma fonte de magnésio bem absorvida e barata.

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Ervas e plantas

Absinto — a erva amarga que expulsa parasitas?

Henryk Różański descreve o absinto como útil no combate a nematódeos, platelmintos e protozoários parasitas.

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Ervas e plantas

Sempre-vivas — flores douradas que fazem a bile estagnada voltar a fluir?

Henryk Różański descreve a sempre-viva como uma planta que estimula a produção e o fluxo da bile e protege o tecido do fígado.

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Doenças

Hemorroidas — um problema constrangedor que pode ser tratado em casa?

Henryk Różański descreve enemas, banhos de assento e compressas de decocção de sanguisorba para hemorroidas, usados 3–4 vezes ao dia.

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Ervas e plantas

Tanchagem-maior — erva daninha junto à cerca mais eficaz que o xarope da farmácia?

Henryk Różański descreve a tanchagem-maior como uma planta que alivia a tosse, especialmente em xaropes.

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Ervas e plantas

Flor de tília — um remédio caseiro para resfriado que funciona?

Henryk Różański recomenda a infusão de flores de tília para resfriados, especialmente quando há febre e inflamação das vias respiratórias.

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Ervas e plantas

Erva-de-são-joão — um antidepressivo natural que pode interagir com medicamentos?

Henryk Różański informa que a ação antidepressiva foi atribuída a extratos alcoólicos e oleosos de erva-de-são-joão.

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Ervas e plantas

Óleo de papoula — uma gordura saudável de uma planta que causa medo?

Henryk Różański cita o óleo de papoula como útil nos cuidados com a pele e em alguns problemas cutâneos e digestivos.

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Doenças

Gota — a doença dos reis que está voltando à nossa mesa?

Hubert Czerniak descreve a gota como o acúmulo de ácido úrico, mais frequentemente no dedão do pé.

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Ervas e plantas

Ácido málico — será que o ácido comum das maçãs dá mais força aos músculos?

Henryk Różański afirma que o ácido málico por via oral estimula a secreção de saliva e de suco intestinal, os movimentos intestinais e a micção.

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Ervas e plantas

Flor de laranjeira — um aroma que acalma os nervos e o coração?

O óleo é usado para melhorar o sabor e o aroma de medicamentos, perfumes, bebidas e alimentos; as flores também são adicionadas a misturas de chá.

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Ervas e plantas

Gengibre — um remédio natural para náuseas e resfriados?

Henryk Różański descreve o gengibre como um antiemético e menciona seu uso em casos de resfriado.

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Ervas e plantas

Louro-cerejo — o arbusto do jardim que já foi remédio e hoje envenena?

As folhas frescas de louro-cerejo eram usadas para preparar água de louro-cerejo e macerado.

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Ervas e plantas

Dziewięćsił — a flor das montanhas que teria nove forças?

Henryk Różański menciona a raiz do dziewięćsił para parasitas, problemas digestivos e problemas no sistema urinário.

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