Ervas e plantas
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Tomilho para a tosse — a erva da cozinha pode substituir o xarope da farmácia?
Henryk Różański indica mel com tomilho e uma infusão feita com uma colher da erva para um copo de água fervente como remédios caseiros para a tosse.
Ler a resposta →Equinácea — ela realmente fortalece a imunidade ou isso é marketing de suplementos?
A Agência Europeia de Medicamentos (EMA) informa que o suco oral da erva de equinácea, quando usado no início, pode prevenir os sintomas do resfriado e aliviá-los mais rapidamente do que o placebo.
Ler a resposta →Camomila nos olhos — lavagem caseira ou hábito arriscado?
Henryk Różański descreve compressas de infusão de camomila para inflamação das pálpebras e da conjuntiva, bem como para a sensação de areia ou cansaço nos olhos: elas devem durar de 30 a 45 minutos e ser repetidas a cada 6 horas.
Ler a resposta →Tanchagem-maior — erva daninha junto à cerca mais eficaz que o xarope da farmácia?
Henryk Różański descreve a tanchagem-maior como uma planta que alivia a tosse, especialmente em xaropes.
Ler a resposta →Valeriana — tranquilidade natural sem ficar grogue depois de tomar comprimidos?
Henryk Różański afirma que o efeito calmante da valeriana exige uma grande dose de tintura e que a secagem, o armazenamento ou o processamento inadequados podem privá-la de seus componentes valiosos.
Ler a resposta →Própolis — o antibiótico das abelhas que faz a farmácia parecer pouca coisa?
Henryk Różański chama uma mistura de própolis com guaiacol e óleos de alternativa aos antibióticos.
Ler a resposta →Óleo de cominho-preto — “remédio para tudo” ou óleo superestimado?
Henryk Różański atribui ao óleo de cominho-preto efeitos sobre muitos problemas, desde infecções até problemas de pele.
Ler a resposta →Varizes — as ervas podem salvar as pernas do bisturi?
Henryk Różański recomenda, para varizes, uma mistura de folhas de macieira, trigo-sarraceno ou arruda, arnica, violeta e castanheiro-da-índia ou robínia.
Ler a resposta →Alecrim — uma erva para a memória e a circulação que temos na cozinha?
Henryk Różański associa o alecrim à estimulação da circulação e ao aquecimento, por sua semelhança com cosméticos de banho de segurelha.
Ler a resposta →Calêndula — a flor dourada que cura feridas melhor do que pomada de farmácia?
Henryk Różański afirma que a calêndula facilita a cicatrização de feridas e tem ação anti-inflamatória.
Ler a resposta →Aloe em vaso — um kit de primeiros socorros para a pele e a digestão?
Henryk Różański afirma que a aloína, ou seja, o suco endurecido das folhas de aloe, tem efeito laxante quando ingerida.
Ler a resposta →Dente-de-leão — a erva daninha do gramado que ajuda o fígado?
Henryk Różański informa que o dente-de-leão era usado como remédio para o fígado e que seus extratos e seu suco estimulariam a produção e a secreção da bile, além de desintoxicar o organismo.
Ler a resposta →Flor de tília — um remédio caseiro para resfriado que funciona?
Henryk Różański recomenda a infusão de flores de tília para resfriados, especialmente quando há febre e inflamação das vias respiratórias.
Ler a resposta →Cavalinha para cabelo e unhas — mito ou ajuda de verdade?
Henryk Różański atribui à cavalinha o fortalecimento dos cabelos e das unhas, além da prevenção de quebras e descamação.
Ler a resposta →Sálvia — uma erva para dor de garganta que vale a pena ter em casa?
Henryk Różański recomenda fazer gargarejos com a infusão a cada duas horas e indica preparações frescas para casos de inflamação da garganta.
Ler a resposta →Erva-de-são-joão — um antidepressivo natural que pode interagir com medicamentos?
Henryk Różański informa que a ação antidepressiva foi atribuída a extratos alcoólicos e oleosos de erva-de-são-joão.
Ler a resposta →Camomila para o estômago — erva da vovó ou remédio de farmácia?
A Agência Europeia de Medicamentos (EMA) indica que medicamentos à base de flores de camomila podem aliviar o inchaço e cólicas gastrointestinais leves.
Ler a resposta →Gengibre — um remédio natural para náuseas e resfriados?
Henryk Różański descreve o gengibre como um antiemético e menciona seu uso em casos de resfriado.
Ler a resposta →Alho — um antibiótico natural que temos na cozinha?
Henryk Różański ressalta que o alho só mata bactérias e fungos em concentrações impossíveis de atingir após a ingestão, embora elas possam ser alcançadas com o uso na pele ou nas mucosas.
Ler a resposta →Fígado — cardo-mariano e ervas realmente o desintoxicam?
Henryk Różański recomenda uma mistura de ervas para ajudar na desintoxicação do fígado, enquanto Hubert Czerniak cita o cardo-mariano para a limpeza do organismo, não especificamente do fígado.
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