„车前子（Psyllium）——缓解便秘、降低胆固醇的膳食纤维？”

Babka płesznik (psyllium) — błonnik na zaparcia i cholesterol?

Henryk Różański opisuje nasiona i łupiny babki jajowatej jako pomocne w zapobieganiu zaparciom i obniżaniu cholesterolu.