Blog
Mamy 328 artykułów specjalistycznych z badaniami i z opiniami ekspertów o zdrowiu — w 14 językach
Rumianek na oczy — domowe płukanie czy ryzykowny zwyczaj?
Henryk Różański opisuje okłady z naparu rumianku przy zapaleniu powiek i spojówek, a także przy uczuciu piasku lub zmęczeniu oczu: mają trwać 30–45 minut i być powtarzane co 6 godzin.
Czytaj odpowiedź →Niacyna (witamina B3) — zapomniana witamina na cholesterol i nerwy?
Andrzej Frydrychowski twierdzi, że niacyna może podnosić HDL, obniżać LDL i trójglicerydy oraz ograniczać ryzyko choroby wieńcowej i udaru.
Czytaj odpowiedź →Kwas foliowy w ciąży — czy każda forma jest tak samo dobra?
Andrzej Frydrychowski zaleca L-metylowany kwas foliowy, który ma omijać problem związany z metylacją.
Czytaj odpowiedź →Szczepionka na meningokoki — strach przed chorobą czy przed powikłaniami?
Stowarzyszenie STOP NOP podaje, że śmiertelność sepsy meningokokowej może sięgać 20–70%.
Czytaj odpowiedź →Krztusiec wraca — czy zawiodła szczepionka?
Stowarzyszenie STOP NOP twierdzi, że odporność po szczepieniu przeciw krztuścowi zanika w ciągu dwóch lat.
Czytaj odpowiedź →Wędliny i przetworzone mięso — codzienne jedzenie czy powolna trucizna?
Paul Clayton określa chrupiący boczek jako rakotwórczy.
Czytaj odpowiedź →Olej palmowy w słodyczach dla dzieci — co naprawdę jedzą nasze maluchy?
Grażyna Cichosz wskazuje, że frakcje oleju palmowego wykorzystuje się do produkcji tłuszczów do polew czekoladowych i cukierków.
Czytaj odpowiedź →Insulinooporność — cicha epidemia, o której dowiadujemy się za późno?
Bracia Rodzeń ostrzegają, że insulinooporność może rozwijać się latami, nawet gdy poziom glukozy jest w normie, a insulina działa bardzo intensywnie.
Czytaj odpowiedź →Przechorować czy zaszczepić — co daje odporności więcej?
Stowarzyszenie STOP NOP podaje, że odporność po krztuścu może trwać od 4 do 20 lat, a po szczepieniu przeciw tej chorobie zanika w ciągu dwóch lat.
Czytaj odpowiedź →Reumatoidalne zapalenie stawów — co proponują zielarze, gdy leki zawodzą?
Henryk Różański zaleca wywar z hakorośli: cztery filiżanki dziennie przez 30–60 dni.
Czytaj odpowiedź →Otyłość — czy można schudnąć bez głodzenia się?
Bracia Rodzeń wskazują, że ograniczenie węglowodanów ma zmniejszać głód i przyspieszać chudnięcie.
Czytaj odpowiedź →Babka lancetowata — chwast spod płotu skuteczniejszy niż syrop z apteki?
Henryk Różański opisuje babkę lancetowatą jako roślinę łagodzącą kaszel, szczególnie w syropach.
Czytaj odpowiedź →Kozłek lekarski — naturalne uspokojenie bez otępienia po tabletkach?
Henryk Różański wskazuje, że uspokajające działanie kozłka wymaga dużej dawki nalewki, a niewłaściwe suszenie, przechowywanie lub przetwarzanie może pozbawić go cennych składników.
Czytaj odpowiedź →Witamina C na zmarszczki — kolagen od środka zamiast drogich kremów?
Henryk Różański wskazuje, że witamina C jest niezbędna do syntezy kolagenu, co stanowi podstawę przypisywania jej wpływu na starzenie skóry.
Czytaj odpowiedź →Dzieci szczepione i nieszczepione — czy ktoś je w ogóle porównał?
Jerzy Jaśkowski podaje, że cukrzyca była o 26% częstsza w grupie szczepionych dzieci, a w grupie nieszczepionej nie odnotowano jej przypadków.
Czytaj odpowiedź →Olej słonecznikowy i rzepakowy — zdrowy wybór czy ukryte źródło stanów zapalnych?
Andrzej Frydrychowski ostrzega, że nadmiar omega-6 z oleju słonecznikowego, zwłaszcza przy zaburzonej równowadze z omega-3, może działać prozapalnie.
Czytaj odpowiedź →Woda — czy pijemy za mało, a może za dużo?
Hubert Czerniak twierdzi, że zbyt małe nawodnienie może nasilać reakcje alergiczne, a regularne picie wody ma osłabiać ich objawy.
Czytaj odpowiedź →Mammografia — badanie, które ratuje, czy źródło niepotrzebnego strachu?
Jerzy Jaśkowski twierdzi, że mammografia najczęściej wykrywa małe, nieszkodliwe zmiany i łączy częstsze badania z częstszym występowaniem raka piersi.
Czytaj odpowiedź →Propolis — pszczeli antybiotyk, który zawstydza apteczkę?
Henryk Różański nazywa mieszankę propolisu z gwajakolem i olejkami alternatywą dla antybiotyków.
Czytaj odpowiedź →Olej z czarnuszki — „lek na wszystko” czy przereklamowany olej?
Henryk Różański przypisuje olejowi z czarnuszki działanie na wiele dolegliwości, od infekcji po problemy skórne.
Czytaj odpowiedź →