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의사와 약초 전문가의 의견을 담은 건강 전문 기사가 600편 있으며, 14개 언어로 제공됩니다
머리카락과 손톱을 위한 쇠뜨기 — 속설일까, 실제로 도움이 될까?
Henryk Różański는 쇠뜨기가 머리카락과 손톱을 튼튼하게 하고, 잘 부러지거나 갈라지는 것을 예방한다고 말합니다.
답변 읽기 →오메가-3와 대구간유 — 정말 심장과 뇌를 보호할까?
Henryk Różański는 오메가-3가 심장에 이롭다고 말하지만, Paul Clayton은 시판 어유는 심장을 보호하지 않는다고 말합니다.
답변 읽기 →비타민 A와 베타카로틴—언제 도움이 되고 언제 해로울까요?
Henryk Różański는 카로티노이드를 오랫동안 과도하게 투여하면 피부가 노르스름하게 변할 수 있다고 경고합니다.
답변 읽기 →어린이 코로나19 백신—수년이 지난 지금, 무엇을 알게 되었을까?
수카릿 바크디 교수는 mRNA 백신 접종 후, 젊은 남성에게서도 심장 염증이 보고되었다고 지적한다.
답변 읽기 →의무 예방접종과 처벌 — 부모에게 아직 선택권이 있을까?
Jerzy Jaśkowski는 예방접종을 강요하는 의사는 직업적으로 잘못 행동하고 도덕적으로도 의심스럽다고 평가한다.
답변 읽기 →발효식품—우리 지하실에 있는 가장 저렴한 프로바이오틱스?
Jerzy Jaśkowski는 신맛이 나거나 응고된 소의 우유가 건강을 돌보고 정상적인 세균총을 유지하는 가장 저렴한 방법이라고 말한다.
답변 읽기 →편두통—실제로 편두통을 유발하는 것은 무엇이며, 약 없이 어떻게 대처할 수 있을까요?
Jan Jaśkowski는 편두통의 원인을 명확히 규명할 수 없으며, 긴장형 두통이 편두통과 비슷하게 느껴질 수 있다고 강조합니다.
답변 읽기 →파라세타몰 — 흔히 쓰이는 진통제가 조용히 간을 해치고 있을까?
안제이 프리드리호프스키는 파라세타몰을 과다 복용하면 간부전으로 이어질 수 있으며, 드물게는 일반 용량을 복용해도 위험이 있다고 경고합니다.
답변 읽기 →피로한 눈 — 눈 건강에 도움이 되는 허브와 운동은 무엇일까요?
Jan Jaśkowski는 수레국화, 금잔화, 프렌치메리골드, 블루베리 잎, 은행나무를 우린 차를 소개합니다.
답변 읽기 →세인트존스워트 — 약과 상호작용할 수 있는 천연 항우울제?
Henryk Różański는 세인트존스워트의 알코올 추출물과 오일 추출물에 항우울 작용이 있다고 설명한다.
답변 읽기 →비타민 K2 — 튼튼한 뼈와 깨끗한 동맥을 위한 빠진 열쇠일까?
Jan Jaśkowski는 K2를 D3의 중요한 짝으로 소개합니다. K2는 뼈를 돕고 동맥에 칼슘이 쌓이는 것을 줄여 준다고 합니다.
답변 읽기 →셀레늄 — 폴란드 토양에 부족한 원소일까?
Jerzy Zięba는 토양의 셀레늄 수치가 낮은 것이 이 원소의 결핍이 널리 퍼진 원인이라고 설명합니다.
답변 읽기 →60세 이후 폐렴구균 백신—보호 효과가 있을까, 아니면 불필요한 주사일까?
STOP NOP 협회는 폐렴구균 23개 혈청형에 대한 다당류 백신이 65세 이상인 사람과 위험 요인이 있는 사람에게 권장된다고 밝힙니다.
답변 읽기 →백신 속 알루미늄 — 부모에게 알려주지 않는 것은 무엇인가?
Hubert Czerniak은 백신에 들어 있는 알루미늄이 허용 기준치의 2500배에 달하며 뇌와 췌장에 해를 끼칠 수 있다고 주장한다.
답변 읽기 →달걀과 콜레스테롤 — 수년 동안 우리는 괜히 겁을 먹었던 걸까?
Andrzej Frydrychowski와 Jerzy Jaśkowski는 콜레스테롤 때문에 달걀을 먹지 말라고 겁준 것은 지나쳤다고 말합니다. 몸은 콜레스테롤의 생성이나 흡수를 조절한다는 것입니다.
답변 읽기 →하시모토병 — 허브와 식단이 갑상선 질환에 도움이 될 수 있을까?
Henryk Różański는 예를 들어 부프레우룸, 택사, 호박씨유, 그리고 체이스트베리와 다른 허브 추출물을 언급한다.
답변 읽기 →휴대전화와 5G — 전자파가 건강에 해로울까?
Jerzy Jaśkowski는 화면에서 나오는 청색광에 오래 노출되면 눈이 피로해지고 수면에 방해가 될 수 있다고 경고합니다.
답변 읽기 →위장에 좋은 캐모마일 — 할머니의 약초일까, 약국의 약일까?
유럽의약품청(EMA)은 캐모마일 꽃을 원료로 한 약이 복부 팽만감과 가벼운 위장관 경련을 완화할 수 있다고 밝힙니다.
답변 읽기 →생강 — 메스꺼움과 감기에 대한 자연적인 구제책일까?
Henryk Różański는 생강을 구토를 억제하는 약으로 소개하고, 감기에 사용할 수 있다고 설명합니다.
답변 읽기 →비타민 B12 — 노화처럼 보이는 숨겨진 결핍?
Henryk Różański는 B12 결핍이 기억력 저하, 빈혈, 근육 위축, 감각 장애와 관련이 있다고 설명합니다.
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