허브와 식물
연구와 전문가 의견을 담은 건강 전문 기사가 322편 있으며, 14개 언어로 제공됩니다
기침에 타임 — 부엌에 있는 허브가 약국의 시럽을 대신할 수 있을까?
Henryk Różański는 꿀과 타임을 섞은 것, 그리고 끓는 물 한 컵에 허브 한 숟가락을 넣어 우린 차를 기침에 쓰는 민간요법으로 소개합니다.
답변 읽기 →에키네시아—정말 면역력을 높일까, 아니면 보충제 마케팅일까?
유럽의약품청(EMA)은 에키네시아 허브의 경구용 즙을 일찍 사용하면 감기 증상을 예방하고 위약보다 더 빨리 완화할 수 있다고 밝힙니다.
답변 읽기 →눈에 캐모마일 — 집에서 하는 세척일까, 위험한 습관일까?
Henryk Różański는 눈꺼풀염과 결막염, 눈에 모래가 들어간 듯한 느낌이나 눈의 피로에 캐모마일 우린 물로 찜질하는 방법을 소개합니다. 찜질은 30–45분간 하고 6시간마다 반복해야 한다고 합니다.
답변 읽기 →질경이—울타리 밑 잡초가 약국 시럽보다 효과가 좋을까?
Henryk Różański는 질경이가 특히 시럽 형태로 기침을 완화하는 식물이라고 설명합니다.
답변 읽기 →서양쥐오줌풀 — 알약 복용 후 멍해지지 않고 자연스럽게 진정될 수 있을까?
Henryk Różański는 서양쥐오줌풀의 진정 효과를 얻으려면 팅크를 많이 복용해야 하며, 잘못 건조하거나 보관하거나 가공하면 귀중한 성분이 사라질 수 있다고 말합니다.
답변 읽기 →프로폴리스—약상자를 부끄럽게 만드는 벌의 항생제?
Henryk Różański는 프로폴리스에 구아이아콜과 오일을 섞은 혼합물을 항생제의 대안이라고 부릅니다.
답변 읽기 →블랙시드 오일—‘만병통치약’일까, 과대평가된 오일일까?
Henryk Różański는 블랙시드 오일이 감염부터 피부 문제까지 여러 질환에 효과가 있다고 설명한다.
답변 읽기 →정맥류 — 약초가 다리를 메스로부터 구할 수 있을까?
Henryk Różański는 정맥류에 사과나무 잎, 메밀 또는 운향, 아르니카, 제비꽃, 마로니에 또는 아까시나무를 섞어 사용할 것을 권합니다.
답변 읽기 →로즈마리—기억력과 혈액순환에 좋은 허브, 우리 부엌에도 있을까?
Henryk Różański는 로즈마리가 혈액순환을 촉진하고 몸을 따뜻하게 하는 효과가 있다고 설명합니다. 타임을 넣은 입욕 제품과 비슷한 효과라는 것입니다.
답변 읽기 →금잔화 — 약국 연고보다 상처를 더 잘 낫게 하는 황금빛 꽃일까?
Henryk Różański는 금잔화가 상처 치유를 돕고 항염 작용을 한다고 말한다.
답변 읽기 →화분에 키우는 알로에 — 피부와 소화를 위한 가정용 구급약일까?
헨리크 루잔스키는 알로에 잎의 즙을 굳힌 알로인이 삼키면 완하 작용을 한다고 설명합니다.
답변 읽기 →민들레—잔디밭의 잡초가 간 건강에 도움이 될까?
Henryk Różański는 민들레를 간을 위한 약초로 사용해 왔으며, 민들레 추출물과 즙이 담즙 생성을 촉진하고 담즙 분비를 늘리며 몸의 해독을 돕는다고 설명합니다.
답변 읽기 →린덴꽃 — 감기에 효과가 있는 가정요법일까?
Henryk Różański는 감기, 특히 열과 호흡기 카타르가 있을 때 린덴꽃 우림액을 권합니다.
답변 읽기 →머리카락과 손톱을 위한 쇠뜨기 — 속설일까, 실제로 도움이 될까?
Henryk Różański는 쇠뜨기가 머리카락과 손톱을 튼튼하게 하고, 잘 부러지거나 갈라지는 것을 예방한다고 말합니다.
답변 읽기 →세이지 — 인후염에 좋은 허브, 집에 두면 좋을까요?
Henryk Różański는 2시간마다 가글할 수 있는 우림액을 소개하고, 인후염에는 생세이지로 만든 제제를 권합니다.
답변 읽기 →세인트존스워트 — 약과 상호작용할 수 있는 천연 항우울제?
Henryk Różański는 세인트존스워트의 알코올 추출물과 오일 추출물에 항우울 작용이 있다고 설명한다.
답변 읽기 →위장에 좋은 캐모마일 — 할머니의 약초일까, 약국의 약일까?
유럽의약품청(EMA)은 캐모마일 꽃을 원료로 한 약이 복부 팽만감과 가벼운 위장관 경련을 완화할 수 있다고 밝힙니다.
답변 읽기 →생강 — 메스꺼움과 감기에 대한 자연적인 구제책일까?
Henryk Różański는 생강을 구토를 억제하는 약으로 소개하고, 감기에 사용할 수 있다고 설명합니다.
답변 읽기 →마늘 — 우리 부엌에 있는 천연 항생제일까?
Henryk Różański는 마늘이 삼킨 뒤에는 도달할 수 없는 농도에서야 세균과 곰팡이를 죽이지만, 피부나 점막에 바를 때는 그런 농도가 가능할 수 있다고 강조합니다.
답변 읽기 →간—밀크시슬과 허브는 정말 간을 해독할까?
Henryk Różański는 간의 해독을 돕는 허브 혼합물을 권하고, Hubert Czerniak은 간 자체가 아니라 몸을 정화하는 데 밀크시슬을 언급합니다.
답변 읽기 →