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„Terminalia chebula — «ملك الأدوية» في التبت، الذي لا نعرفه في بولندا؟”

Erbe e piante

Terminalia chebula: il «re dei medicinali» del Tibet che in Italia non conosciamo?

Henryk Różański riferisce che il frutto di Terminalia chebula viene usato, tra le altre cose, contro la diarrea, la tosse e i disturbi di stomaco e intestino.

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Vitamine e minerali

Acido alfa-lipoico: un aiuto per i nervi in caso di diabete?

Henryk Różański descrive l’acido lipoico come una sostanza che dovrebbe prevenire i danni diabetici alle terminazioni nervose.

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Erbe e piante

Aconito: la pianta più pericolosa d’Europa, usata un tempo per curare il dolore?

Sì, l’aconito napello veniva usato come analgesico e anestetico locale, tra l’altro contro nevralgie, reumatismi e artrite.

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Dieta e alimentazione

Digiuno intermittente senza brontolii di stomaco: come farlo senza soffrire?

Puoi provare a saltare la colazione, fare il primo pasto alle 13–14 e terminare entro le 20, se al mattino ti senti bene e in seguito non mangi troppo.

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Vaccini

Vaccino BCG contro la tubercolosi: perché continua a suscitare dubbi?

L’associazione STOP NOP afferma che la vaccinazione non riduce il numero dei casi, ma limita le forme gravi di tubercolosi nei bambini.

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Dieta e alimentazione

Il latte rafforza davvero le ossa o è solo pubblicità?

Jerzy Zięba mette in dubbio l’affermazione secondo cui il latte protegge gli adulti dalle fratture: lo studio citato non ha riscontrato tale protezione.

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