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„Boro: el elemento del que nunca has oído hablar y sin el cual te duelen las articulaciones”

Dieta e alimentazione

Insulina e obesità: è questo ormone a determinare l’aumento di peso?

Non esiste una risposta univoca: Ewa Dąbrowska e i Fratelli Rodzeń attribuiscono all’insulina un ruolo importante nell’aumento di peso, mentre il prof. David Ludwig mette in dubbio che sia essa, da sola, a determinare la quantità di grasso.

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Erbe e piante

Corteccia di china: l’amaro rimedio che ha cambiato la storia del mondo?

La corteccia di china veniva usata contro la febbre, la mancanza di appetito e i problemi digestivi, oltre che per fare gargarismi e medicare le ferite.

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Erbe e piante

Incenso — resina dei tempi biblici al posto delle compresse per le articolazioni?

Cita anche disturbi intestinali, tra cui la colite cronica e la malattia di Crohn, oltre alla bronchite e alla sinusite.

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Dieta e alimentazione

Carciofo: l’ortaggio che alleggerisce il lavoro del fegato e abbassa il colesterolo?

Henryk Różański sostiene che i preparati a base di carciofo possono abbassare il colesterolo e stimolare il rinnovamento delle cellule del fegato.

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Dieta e alimentazione

20 uova a settimana: la paura del colesterolo contenuto nelle uova è un grosso equivoco?

Tadeusz Trziszka ritiene che 2–4 uova al giorno non mettano a rischio la salute delle persone senza disturbi fisiologici.

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Vaccini

Morbillo: una malattia più pericolosa o le complicanze del vaccino?

Jerzy Zięba sostiene che il produttore del vaccino MMR indica l’autismo come possibile effetto collaterale.

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Dieta e alimentazione

Detox del fegato: le cure depurative hanno senso?

Michał Tombak avverte che l’idrocolonterapia può danneggiare il microbioma dell’intestino crasso.

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Erbe e piante

Tarassaco: l’erbaccia del prato che sostiene il fegato?

Henryk Różański riferisce che il tarassaco veniva usato come rimedio per il fegato e che i suoi estratti e il suo succo stimolano la produzione e la secrezione della bile e depurano l’organismo.

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Malattie

Psoriasi: erbe e dieta possono calmare la pelle?

Henryk Różański afferma che l’estratto di viola del pensiero può alleviare la psoriasi e le infiammazioni cutanee.

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Malattie

Infarto: che cosa lo causa davvero e come prevenirlo?

Jerzy Jaśkowski e Andrzej Frydrychowski presentano spiegazioni contrastanti: Jerzy Jaśkowski indica cambiamenti chimici, mentre Andrzej Frydrychowski parla dell’ostruzione di un’arteria coronaria.

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Dieta e alimentazione

Olio di palma e margarina: il killer silenzioso sugli scaffali del supermercato?

Grażyna Cichosz riferisce che, negli studi citati, il consumo di margarina è stato associato a un aumento del 66% della probabilità di infarto.

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Vaccini

Morte in culla dopo la vaccinazione: coincidenza o legame insabbiato?

L’associazione STOP NOP descrive le morti improvvise di 19 neonati, avvenute entro poche ore o giorni dalla somministrazione di vaccini combinati.

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Malattie

Diabete: si può far regredire senza farmaci?

Secondo i fratelli Rodzeń, una dieta a basso contenuto di carboidrati seguita nel modo giusto può portare alla remissione del diabete di tipo 2.

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Malattie

Mal di schiena: gli antidolorifici curano o si limitano a mascherare il problema?

Jan Jaśkowski sottolinea che il dolore può derivare da un trauma o da uno sforzo eccessivo, ma non sempre corrisponde a un danno alla colonna vertebrale.

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Erbe e piante

Lillà — l’arbusto profumato della siepe che un tempo faceva scendere la febbre?

Henryk Różański descrive il lillà comune come una pianta usata contro la febbre, le infiammazioni e i disturbi della gola e delle vie respiratorie.

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Erbe e piante

Veronica officinalis: il «premio d’onore» degli erboristi contro tosse e problemi della pelle?

Henryk Różański cita la veronica officinale tra le erbe usate contro la gotta, i disturbi respiratori e i problemi della pelle.

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Erbe e piante

Cannabis: droga o uno dei più antichi farmaci dell’umanità?

Henryk Różański attribuisce alla cannabis e ai cannabinoidi un aiuto per il sonno, il dolore, l’ansia, le infiammazioni e le convulsioni.

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Dieta e alimentazione

Grassi: il nemico numero uno accusato ingiustamente?

I fratelli Rodzeń e il prof. David Ludwig mettono in discussione la diffusa raccomandazione di limitare i grassi, soprattutto quelli saturi.

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Erbe e piante

Guaranà — energia dalla giungla o un colpo silenzioso al cuore?

La guaranà può ridurre la stanchezza, ma non si può considerare sicura per tutti i cuori.

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Erbe e piante

Coliche nei neonati: la tisana al finocchio è davvero sicura?

Henryk Różański cita la raccomandazione di Rudolf Franck: 0,2–2 g di frutti di finocchio più volte al giorno oppure un infuso preparato con 5–15 g di frutti sminuzzati in 100 ml di acqua bollente.

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