„B-Vitamine – warum Stress sie schneller aufbraucht, als du denkst”
Osteoporosi — calcio e farmaci sono la strada giusta?
Jerzy Zięba avverte che l’uso dei bifosfonati può causare fratture atipiche del femore.
Leggi la risposta →Hashimoto e selenio — il selenio attenua l’infiammazione della tiroide?
Jerzy Zięba sostiene che il selenio protegga la tiroide dall’infiammazione.
Leggi la risposta →Coenzima Q10 — energia per il cuore dopo i cinquant’anni?
Andrzej Frydrychowski consiglia un’integrazione costante di Q10 dopo un infarto e dopo i 50 anni, per migliorare l’energia delle cellule del muscolo cardiaco.
Leggi la risposta →Iodio delle alghe marine: sicuro per la tiroide?
Henryk Różański afferma che il fucus e la laminaria stimolano la funzione tiroidea e sono indicati in caso di gozzo da carenza di iodio.
Leggi la risposta →Acido alfa-lipoico: un aiuto per i nervi in caso di diabete?
Henryk Różański descrive l’acido lipoico come una sostanza che dovrebbe prevenire i danni diabetici alle terminazioni nervose.
Leggi la risposta →Soluzione di Lugol — bere iodio acquistato in farmacia è una buona idea?
Jerzy Jaśkowski sostiene che lo iodio si può somministrare solo in un determinato intervallo di tempo attorno all’arrivo della nube radioattiva e che, al di fuori di questo intervallo, è dannoso.
Leggi la risposta →Acido folico in gravidanza: tutte le forme sono ugualmente efficaci?
Andrzej Frydrychowski consiglia l’acido folico L-metilato, che dovrebbe aggirare il problema legato alla metilazione.
Leggi la risposta →Calcoli renali: ce li coltiviamo da soli?
Andrzej Frydrychowski respinge l’affermazione secondo cui dosi elevate di vitamina C causano calcoli renali e riferisce che assumerla regolarmente può ridurne il rischio.
Leggi la risposta →Ferro e anemia: l’integratore è sempre una buona idea?
Jerzy Jaśkowski sottolinea che le carenze di ferro vanno compensate dopo averle riscontrate con un esame.
Leggi la risposta →Omega-3 e olio di fegato di merluzzo: proteggono davvero il cuore e il cervello?
Henryk Różański associa gli omega-3 a benefici per il cuore, mentre Paul Clayton sostiene che l’olio di pesce commerciale non protegge.
Leggi la risposta →Selenio — l’elemento che manca nei terreni polacchi?
Jerzy Zięba sottolinea che i bassi livelli di selenio nei terreni sono associati a carenze diffuse di questo elemento.
Leggi la risposta →Vaccino antinfluenzale dopo i sessant’anni: protezione o rischio inutile?
Jerzy Jaśkowski ritiene che mantenere livelli adeguati di vitamina D prevenga l’influenza in modo più economico ed efficace delle vaccinazioni di massa.
Leggi la risposta →Probiotici per la bocca: batteri buoni al posto del collutorio?
Igor Dogocki sostiene che i probiotici possono ripristinare l’equilibrio dei batteri nella bocca e ridurre il rischio di carie e malattie gengivali.
Leggi la risposta →Vaccino contro lo pneumococco dopo i sessant’anni: protezione o iniezione inutile?
L’associazione STOP NOP afferma che i vaccini polisaccaridici contro 23 sierotipi di pneumococco sono raccomandati alle persone sopra i 65 anni e a quelle con fattori di rischio.
Leggi la risposta →Vaccino antinfluenzale: protegge davvero gli anziani?
L’associazione STOP NOP afferma che nella stagione 2012/2013 l’efficacia del vaccino era del 9–56% e che, negli anziani, la protezione contro il ceppo H3N2 era debole o assente.
Leggi la risposta →Corte di olmo — un rimedio mucillaginoso dimenticato contro il bruciore di stomaco e l’irritazione intestinale?
Sì: Henryk Różański menziona la corteccia di olmo rosso per il bruciore di stomaco, il reflusso e le infiammazioni intestinali e gastriche.
Leggi la risposta →Caduta dei capelli: cosa sta cercando di dirti il tuo organismo?
Henryk Różański indica che una carenza di vitamina F può causare la caduta dei capelli.
Leggi la risposta →La lingua: uno specchio della salute che nessuno guarda?
Igor Dogocki collega la posizione bassa della lingua alla respirazione con la bocca, alla testa protesa in avanti e ai problemi di sonno.
Leggi la risposta →Sole o crema solare: che cosa danneggia davvero la pelle e il cuore?
Nathan S. Bryan sostiene che le creme solari proteggono dai raggi UVB, ma non dagli UVA, e che alcuni loro ingredienti possono alterare il funzionamento degli ormoni.
Leggi la risposta →Sorbo: coralli velenosi o frutto medicinale dimenticato?
Henryk Różański riferisce che la Commissione E non raccomanda il sorbo per curare le malattie, per mancanza di prove scientifiche.
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