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„Boro: el elemento del que nunca has oído hablar y sin el cual te duelen las articulaciones”

Malattie

Diabete: un sintomo della mancanza di ossido nitrico, e non solo di un eccesso di zuccheri?

Nathan S. Bryan presenta la perdita della capacità delle cellule di produrre ossido nitrico come il problema fondamentale del diabete.

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Malattie

Alzheimer: il «diabete del cervello» che si può prevenire a tavola?

Per prevenire l’Alzheimer, Igor Dogocki consiglia di mangiare verdure biologiche ed evitare zucchero e dolcificanti.

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Erbe e piante

Semi di lino: mucillagine per lo stomaco o pericolo nascosto?

Henryk Różański avverte che, durante l’ammollo dei semi macinati in acqua fredda o tiepida, possono liberarsi composti cianidrici.

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Vaccini

Ammalarsi o vaccinarsi: che cosa conferisce più immunità?

L’associazione STOP NOP afferma che l’immunità dopo la pertosse può durare da 4 a 20 anni, mentre quella dopo la vaccinazione contro la malattia svanisce entro due anni.

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Vitamine e minerali

Vitamina D: il sole basta nel clima polacco?

Jerzy Jaśkowski e Jan Jaśkowski sottolineano che, nelle condizioni della Polonia, il sole da solo non fornisce vitamina D durante tutto l’anno.

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Dieta e alimentazione

Febbre e brividi durante il digiuno sono una crisi di guarigione che non va contrastata con i farmaci?

Ewa Dąbrowska ritiene che la febbre e i brividi durante il digiuno possano essere una crisi di guarigione e che non vadano contrastati con i farmaci.

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Vaccini

Vaccino contro il tetano: è davvero necessario farlo ogni dieci anni?

L’associazione STOP NOP descrive l’etilmercurio contenuto nel tiomersale, usato tra l’altro nei vaccini contro il tetano, come tossico per il sistema nervoso.

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Vitamine e minerali

Carbone attivo — una compressa nera contro gli avvelenamenti e il gonfiore?

Henryk Różański afferma che in caso di avvelenamento si usano decine di grammi di carbone e che una dose troppo bassa può essere inefficace.

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Erbe e piante

Mieli alle erbe: miele con erbe più efficace dello sciroppo della farmacia?

Henryk Różański sostiene che i mieli alle erbe abbiano un’azione terapeutica più ampia del miele da solo.

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Malattie

Stitichezza: come ripristinare il ritmo intestinale senza compresse?

Henryk Różański afferma che la polpa di 2–3 mele grattugiate, mangiata a digiuno al mattino e alla sera, regola l’evacuazione e può aiutare in caso di stitichezza persistente.

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Erbe e piante

Olio di enotera: l’olio dorato per la pelle, gli ormoni e la sindrome premestruale?

Henryk Różański indica l’olio di enotera come supporto in caso di problemi circolatori, come vene varicose, ipertensione e aterosclerosi.

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Erbe e piante

Foglia di vite: l’uva cura le vene varicose meglio delle compresse?

Henryk Różański cita la foglia di vite in caso di problemi circolatori, disturbi venosi, infiammazioni e disturbi digestivi.

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Dieta e alimentazione

Il cibo gustoso: è questo che ci spinge a mangiare troppo?

Il prof. David Ludwig non indica il gusto in sé come causa principale dell’eccesso di cibo.

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Erbe e piante

Il luppolo — il fiore della birra che fa dormire meglio di una pastiglia?

L’Agenzia europea per i medicinali (EMA) indica che i preparati a base di coni di luppolo possono favorire il sonno e alleviare una lieve tensione nervosa.

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Erbe e piante

Olio di ricino: un lassativo della nonna o qualcosa di più?

Henryk Różański descrive l’olio di ricino come un ingrediente di creme e pomate che aiuta a idratare la pelle e a proteggerla dalla secchezza.

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Erbe e piante

Achillea millefoglie — l’erba dei bordi delle strade che ferma il sangue e salva lo stomaco?

Henryk Różański sostiene che l’achillea millefoglie può accelerare la coagulazione del sangue in caso di emorragie.

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Dieta e alimentazione

Caffè e tè verde: alleati della salute o nemici silenziosi?

Henryk Różański presenta il tè verde come un possibile sostegno per la salute, ma mette in guardia contro gli infusi forti e lasciati in infusione a lungo e contro le promesse di effetti miracolosi.

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Malattie

Siamo acidificati? Perché il semplice bicarbonato può aiutare più della farmacia?

Il prof. Klaus F. Kopp collega la presunta acidificazione della società moderna all’elevato consumo di proteine e alla funzionalità renale.

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Dieta e alimentazione

Detox: depurazione dell’organismo o un business ai danni degli ingenui?

Piotr Witczak sostiene che il detox con clorella, coriandolo, DMPS endovenoso o glutatione sia inefficace e pericoloso.

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Malattie

Cefalea tensiva: la colpa è della colonna vertebrale?

Jan Jaśkowski non afferma che la colonna vertebrale sia sempre responsabile della cefalea tensiva: non è sempre possibile individuarne con chiarezza le cause.

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