„B-Vitamine – warum Stress sie schneller aufbraucht, als du denkst”
Ulcere gastriche: un bicchiere di succo di cavolo funziona come un farmaco?
Henryk Różański descrive il succo di cavolo come una fonte naturale di vitamina U, alla quale veniva attribuita un’azione antiulcera.
Leggi la risposta →Capillari che si rompono e lividi: cosa li rinforza davvero?
Henryk Różański presenta i fiori di sofora come fonte di rutina e vitamina P, a cui attribuisce la capacità di rinforzare e rendere meno permeabili i vasi.
Leggi la risposta →Amigdalina dei noccioli di albicocca: farmaco antitumorale vietato o mito pericoloso?
Henryk Różański avverte che l’amigdalina ingerita libera acido cianidrico, che non distrugge soltanto le cellule tumorali.
Leggi la risposta →Calcio in compresse: finisce nelle ossa o nelle arterie?
Jerzy Zięba sottolinea che gli studi citati associavano gli integratori di calcio a un rischio maggiore di calcificazione delle arterie, infarto e ictus.
Leggi la risposta →Artrite reumatoide: cosa resta quando i farmaci smettono di funzionare?
Henryk Różański consiglia un decotto di harpagofito: quattro tazze al giorno per 30–60 giorni.
Leggi la risposta →Mal di schiena: gli antidolorifici curano o si limitano a mascherare il problema?
Jan Jaśkowski sottolinea che il dolore può derivare da un trauma o da uno sforzo eccessivo, ma non sempre corrisponde a un danno alla colonna vertebrale.
Leggi la risposta →Polline di pino: il fiore maschile dell’albero come ormone naturale?
Henryk Różański cita il fiore maschile del pino come rimedio usato contro la tosse, il raffreddore e le infiammazioni delle vie respiratorie.
Leggi la risposta →Acido caprilico — il grasso del cocco che combatte i funghi?
Henryk Różański descrive l’acido caprilico come una sostanza che inibisce la crescita di alcuni funghi e batteri.
Leggi la risposta →Zafferano: la spezia più costosa al mondo contro la tristezza e l’insonnia?
Henryk Różański attribuisce allo zafferano un effetto calmante, la capacità di migliorare la memoria e la concentrazione e di favorire la digestione e il flusso della bile.
Leggi la risposta →Cannabis: droga o uno dei più antichi farmaci dell’umanità?
Henryk Różański attribuisce alla cannabis e ai cannabinoidi un aiuto per il sonno, il dolore, l’ansia, le infiammazioni e le convulsioni.
Leggi la risposta →Acido butirrico e GABA: integratore per l’intestino e i nervi o promessa vuota?
Henryk Różański avverte che gli integratori di GABA non calmano il sistema nervoso e li descrive come una fonte di acido butirrico.
Leggi la risposta →Carne o verdure: la guerra a tavola ha davvero senso?
Sì: si possono combinare entrambi gli approcci, scegliendo un’alimentazione basata soprattutto sui vegetali, ma che includa anche piccole quantità di prodotti animali.
Leggi la risposta →Grassi: il nemico numero uno accusato ingiustamente?
I fratelli Rodzeń e il prof. David Ludwig mettono in discussione la diffusa raccomandazione di limitare i grassi, soprattutto quelli saturi.
Leggi la risposta →Porfiria e fegato malato: una dieta vegetale può fare ciò che i farmaci non riescono a fare?
Ewa Dąbrowska descrive il miglioramento di alcuni sintomi e parametri in persone con porfiria cutanea tarda dopo una dieta a base di verdura e frutta.
Leggi la risposta →Peptidi: la chiave della longevità o l’ennesima moda?
Andrzej Frydrychowski annovera i peptidi tra le chiavi per arrivare a 100 anni.
Leggi la risposta →Colostro: il primo latte che rafforza le difese immunitarie anche degli adulti?
Ne descrivono il ruolo nella protezione dalle infezioni, nel rafforzamento della barriera intestinale e nel ripristino della flora batterica.
Leggi la risposta →Digiuno e digiuno terapeutico: un modo per stare meglio o una moda pericolosa?
Il digiuno può favorire la salute e il metabolismo, ma non ci sono basi per considerarlo adatto a tutti.
Leggi la risposta →Barbabietola — il comune ortaggio di cantina che abbassa la pressione e dà energia?
Henryk Różański attribuisce alla barbabietola proprietà emopoietiche e tonificanti, oltre a un’azione di sostegno per il fegato e la depurazione dell’organismo.
Leggi la risposta →Stronzio: l’elemento che rafforza le ossa e di cui nessuno parla?
Lo stronzio viene assorbito dalle ossa e i suoi composti possono rafforzarne la struttura e aumentarne la mineralizzazione.
Leggi la risposta →HMB: una polvere poco appariscente può proteggere gli anziani dalla perdita di massa muscolare?
Henryk Różański descrive l’HMB come una sostanza che può limitare la degradazione delle proteine e sostenere la massa muscolare.
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