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„Vinca: una planta perenne de la que se obtuvo un medicamento contra el cáncer”

Dieta e alimentazione

Carne o verdure: la guerra a tavola ha davvero senso?

Sì: si possono combinare entrambi gli approcci, scegliendo un’alimentazione basata soprattutto sui vegetali, ma che includa anche piccole quantità di prodotti animali.

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Salute pubblica e OMS

Fluoro e cervello dei bambini: l’acqua del rubinetto può ridurre l’intelligenza?

Nathan S. Bryan sostiene che i dati indicano che il fluoro riduce il QI dei bambini e propone di smettere di aggiungerlo all’acqua potabile.

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Vitamine e minerali

Vitamina A e beta-carotene: quando aiutano e quando fanno male?

Henryk Różański avverte che una somministrazione prolungata ed eccessiva di carotenoidi può conferire alla pelle una colorazione giallastra.

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Vitamine e minerali

Selenio — l’elemento che manca nei terreni polacchi?

Jerzy Zięba sottolinea che i bassi livelli di selenio nei terreni sono associati a carenze diffuse di questo elemento.

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Vitamine e minerali

Vitamina C per il raffreddore dei bambini: darla o no?

Henryk Różański propone una ricetta per uno sciroppo per bambini a base di acido L-ascorbico e consiglia di somministrarlo più volte al giorno con un cucchiaino o un cucchiaio, a seconda dell’età.

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Salute pubblica e OMS

L’OMS sta prendendo il controllo della nostra salute e dei nostri Paesi?

La dott.ssa Astrid Stuckelberger sostiene che l’OMS eserciti un enorme potere sui Paesi.

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Dieta e alimentazione

Una caloria è una caloria? Il mito che ha rovinato i nostri piatti

Thomas E. Levy sottolinea che le calorie sono importanti, ma conta anche da quali alimenti provengono.

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Vitamine e minerali

Piombo e metalli pesanti nell’organismo: un veleno silenzioso, invisibile nei risultati?

Hubert Czerniak descrive l’acido alfa-lipoico come una sostanza che lega, tra gli altri, il piombo e ne raccomanda l’assunzione a dosi ripetute e per cicli.

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Malattie

Colesterolo e statine: i cardiologi guardano il numero sbagliato?

Andrzej Frydrychowski e Jerzy Jaśkowski sostengono che il solo valore del colesterolo sia un parametro fuorviante, mentre Thomas E. Levy ritiene rischiosi i valori molto elevati.

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Malattie

Stitichezza: come ripristinare il ritmo intestinale senza compresse?

Henryk Różański afferma che la polpa di 2–3 mele grattugiate, mangiata a digiuno al mattino e alla sera, regola l’evacuazione e può aiutare in caso di stitichezza persistente.

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Vitamine e minerali

Sclerosi multipla: la dieta e la vitamina D possono cambiare il decorso della malattia?

Jerzy Jaśkowski cita uno studio secondo cui la somministrazione di 50 000 UI di vitamina D per sei mesi avrebbe portato a una remissione della SM durata quasi sei anni.

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Salute pubblica e OMS

Mercurio nelle otturazioni: l’amalgama in bocca può fare male?

Piotr Witczak ritiene che l’amalgama possa fare male, perché lo indica come una fonte di mercurio e collega il mercurio a disturbi e malattie.

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Dieta e alimentazione

Zucchero e bambini — i dolci come veleno quotidiano?

Michał Tombak e Jerzy Jaśkowski avvertono che i dolci e le bevande zuccherate possono essere associati a un desiderio che crea dipendenza, all’aumento di peso e al diabete.

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Vitamine e minerali

Capillari che si rompono e lividi: cosa li rinforza davvero?

Henryk Różański presenta i fiori di sofora come fonte di rutina e vitamina P, a cui attribuisce la capacità di rinforzare e rendere meno permeabili i vasi.

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Malattie

Gengive sanguinanti: un campanello d’allarme per tutto l’organismo?

Igor Dogocki associa la parodontite cronica a un aumento del rischio di infarto, ictus e diabete non ben controllato.

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Vitamine e minerali

Vitamina C e radiazioni: uno scudo contro radiografie e tomografie?

Thomas E. Levy consiglia di assumere più vitamina C possibile prima di esami che comportano l’esposizione alle radiazioni, come mammografie e radiografie.

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Erbe e piante

Calcoli biliari: erbe al posto del bisturi?

Henryk Różański descrive una poltiglia di galinsoga con olio come rimedio per favorire l’espulsione dei calcoli biliari.

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Erbe e piante

Arnica: l’erba di montagna contro i lividi che può essere tossica?

Henryk Różański avverte che un sovradosaggio di arnica può alterare la funzione cardiaca, causare disturbi di stomaco, vertigini e mal di testa e persino perdita di coscienza.

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Vitamine e minerali

Ferro e anemia: l’integratore è sempre una buona idea?

Jerzy Jaśkowski sottolinea che le carenze di ferro vanno compensate dopo averle riscontrate con un esame.

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Dieta e alimentazione

Burro o margarina: per anni i medici ci hanno consigliato la scelta peggiore?

Grażyna Cichosz sottolinea che le margarine contenevano la quantità maggiore di grassi trans industriali, considerati il rischio più grave tra i grassi commestibili.

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