„Jaborandi — the leaf that gave rise to a glaucoma medicine and makes you sweat”
Acido folico in gravidanza: tutte le forme sono ugualmente efficaci?
Andrzej Frydrychowski consiglia l’acido folico L-metilato, che dovrebbe aggirare il problema legato alla metilazione.
Leggi la risposta →Vitamina C contro le rughe: collagene dall’interno invece di costose creme?
Henryk Różański indica che la vitamina C è indispensabile per la sintesi del collagene, fondamento dell’idea che possa influire sull’invecchiamento della pelle.
Leggi la risposta →Collagene in compresse: un aiuto per le articolazioni o soldi buttati?
Andrzej Frydrychowski collega la carenza di collagene ai dolori articolari e alla schiena e consiglia di iniziare presto l’integrazione.
Leggi la risposta →Calcoli renali: ce li coltiviamo da soli?
Andrzej Frydrychowski respinge l’affermazione secondo cui dosi elevate di vitamina C causano calcoli renali e riferisce che assumerla regolarmente può ridurne il rischio.
Leggi la risposta →Insonnia: perché dormiamo sempre peggio e come cambiare senza pillole?
Jan Jaśkowski afferma che gli adulti hanno bisogno di 7–9 ore di sonno e che dormire regolarmente 5–6 ore o meno non è sufficiente.
Leggi la risposta →Industria farmaceutica: chi decide davvero le nostre cure?
L’associazione STOP NOP afferma che l’industria farmaceutica influenza la ricerca, le linee guida, la formazione e le decisioni sulle cure.
Leggi la risposta →Vaccinazioni obbligatorie e sanzioni: i genitori hanno ancora una scelta?
Jerzy Jaśkowski ritiene che un medico che impone la vaccinazione agisca in modo professionalmente scorretto e moralmente discutibile.
Leggi la risposta →Olio di cocco: superfood o grasso da evitare?
Henryk Różański associa questi grassi a livelli più alti di colesterolo LDL e a un maggiore rischio di malattie cardiache, mentre Andrzej Frydrychowski sottolinea che un eccesso di grassi saturi può favorire le infiammazioni.
Leggi la risposta →Infarto: che cosa lo causa davvero e come prevenirlo?
Jerzy Jaśkowski e Andrzej Frydrychowski presentano spiegazioni contrastanti: Jerzy Jaśkowski indica cambiamenti chimici, mentre Andrzej Frydrychowski parla dell’ostruzione di un’arteria coronaria.
Leggi la risposta →Vitamina C per il raffreddore dei bambini: darla o no?
Henryk Różański propone una ricetta per uno sciroppo per bambini a base di acido L-ascorbico e consiglia di somministrarlo più volte al giorno con un cucchiaino o un cucchiaio, a seconda dell’età.
Leggi la risposta →Iberide: il fiore da aiuola che avrebbe dovuto curare ulcere e disturbi intestinali?
Sono menzionati anche gli usi in caso di ulcere, infiammazioni intestinali e disturbi delle vie urinarie e respiratorie.
Leggi la risposta →Pstrolistka — l’erba ittica asiatica contro infezioni e allergie?
Henryk Różański descrive la pstrolistka come una pianta commestibile e una spezia, oltre che come un’erba usata nella medicina popolare.
Leggi la risposta →Carbone attivo — una compressa nera contro gli avvelenamenti e il gonfiore?
Henryk Różański afferma che in caso di avvelenamento si usano decine di grammi di carbone e che una dose troppo bassa può essere inefficace.
Leggi la risposta →Miti sulla vitamina C: una piccola compressa è troppo poco per cambiare qualcosa?
Jerzy Zięba ritiene che la vitamina C naturale comprenda molte sostanze che agiscono insieme e che l’acido ascorbico sia solo una di esse.
Leggi la risposta →Statine e diabete: il farmaco contro il colesterolo aumenta la glicemia?
Jerzy Jaśkowski afferma che, nello studio citato, l’assunzione di statine era associata a un aumento dell’87% dei casi di diabete.
Leggi la risposta →Integratori per gli anziani: cosa vale davvero la pena assumere dopo i sessant’anni?
Jan Jaśkowski presenta la creatina come un supporto per la memoria, l’attenzione e la velocità di pensiero, oltre che per lo sviluppo muscolare e la resistenza.
Leggi la risposta →Gambe gonfie: un sintomo innocuo o un segnale che il cuore o i reni chiedono aiuto?
Andrzej Frydrychowski afferma che la diosmina aumenta il tono delle vene e riduce la permeabilità dei capillari in caso di gonfiore alle gambe.
Leggi la risposta →Ginocchia doloranti: perché la cartilagine si consuma?
Paul Clayton indica che il sovrappeso, l’infiammazione cronica e la mancanza di movimento possono causare un’eccessiva degradazione della cartilagine.
Leggi la risposta →Chelidonia maggiore — rimedio contro le verruche o pericolo per il fegato?
Henryk Różański afferma che il succo fresco di chelidonia può distruggere le verruche se applicato ripetutamente, a differenza della tintura e dell’estratto della pianta essiccata.
Leggi la risposta →Valeriana: calmante naturale senza intontimento dopo le compresse?
Henryk Różański sottolinea che l’effetto calmante della valeriana richiede una dose elevata di tintura e che un’essiccazione, una conservazione o una lavorazione inadeguate possono privarla dei suoi preziosi componenti.
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