„Boro: el elemento del que nunca has oído hablar y sin el cual te duelen las articulaciones”
Più esercizio contro l’obesità: la palestra può davvero vincere contro la forchetta?
I fratelli Rodzeń lo dicono chiaramente: il solo esercizio non basta per dimagrire in modo duraturo se non si cambia il modo di mangiare.
Leggi la risposta →Tendinite: perché il bisturi dovrebbe aspettare?
Jan Jaśkowski consiglia di rimandare la decisione sull’intervento, perché una riabilitazione graduale può essere altrettanto efficace.
Leggi la risposta →Dimagrire senza fame: si può perdere peso mangiando a sazietà?
I fratelli Rodzeń consigliano di limitare i carboidrati e di mangiare a sazietà proteine e grassi di alta qualità.
Leggi la risposta →Vaccini combinati 6 in 1: una comodità per i genitori o un peso per il neonato?
L’associazione STOP NOP afferma che la somministrazione simultanea di numerosi antigeni può offrire benefici, ma anche aumentare il rischio di effetti indesiderati.
Leggi la risposta →Corteccia di salice: l’aspirina naturale sostituita da una compressa?
Henryk Różański afferma che la salicina naturale della corteccia di salice non irrita la mucosa dello stomaco e del duodeno come fanno i salicilati sintetici.
Leggi la risposta →Aloe in vaso — una farmacia domestica per la pelle e la digestione?
Henryk Różański riferisce che l’aloina, cioè il succo indurito delle foglie di aloe, ha un effetto lassativo se ingerita.
Leggi la risposta →Ferro e anemia: l’integratore è sempre una buona idea?
Jerzy Jaśkowski sottolinea che le carenze di ferro vanno compensate dopo averle riscontrate con un esame.
Leggi la risposta →Che cos’è davvero la dieta a base di verdura e frutta e perché il digiuno restituisce la salute?
Ewa Dąbrowska descrive la dieta a base di verdura e frutta come un digiuno e una rinuncia dal significato spirituale, non soltanto come un metodo per dimagrire.
Leggi la risposta →Aconito: la pianta più pericolosa d’Europa, usata un tempo per curare il dolore?
Sì, l’aconito napello veniva usato come analgesico e anestetico locale, tra l’altro contro nevralgie, reumatismi e artrite.
Leggi la risposta →Digitale — il bellissimo fiore che salva il cuore o lo ferma?
La digitale rafforza la contrazione del cuore, ma allo stesso tempo rallenta il ritmo cardiaco e la conduzione degli impulsi.
Leggi la risposta →Meliloto — l’erba da cui è stato ricavato un farmaco per la coagulazione del sangue?
Sì, il meliloto può ridurre la coagulazione del sangue, ma non sempre.
Leggi la risposta →Alluce valgo e gomito del tennista: si può evitare l’intervento chirurgico?
Per l’alluce valgo, Jan Jaśkowski consiglia di migliorare la funzionalità di tutto il corpo, senza concentrarsi soltanto sull’alluce.
Leggi la risposta →Colostro: il primo latte che rafforza le difese immunitarie anche degli adulti?
Ne descrivono il ruolo nella protezione dalle infezioni, nel rafforzamento della barriera intestinale e nel ripristino della flora batterica.
Leggi la risposta →Probiotici per la bocca: batteri buoni al posto del collutorio?
Igor Dogocki sostiene che i probiotici possono ripristinare l’equilibrio dei batteri nella bocca e ridurre il rischio di carie e malattie gengivali.
Leggi la risposta →Osteoporosi: è davvero solo una carenza di calcio?
Jerzy Zięba sottolinea che l’osteoporosi non significa perdita del solo calcio, perché le ossa contengono almeno 12 minerali.
Leggi la risposta →Morbo di Crohn e infiammazione intestinale: il butirrato aiuta l’intestino?
Hubert Czerniak sostiene che il butirrato di sodio possa aiutare in caso di morbo di Crohn e colite ulcerosa, perché riduce l’infiammazione.
Leggi la risposta →Acqua alcalina: moda o aiuto per un organismo acidificato?
Il prof. Klaus F. Kopp ritiene che le bevande con un alto contenuto di bicarbonati possano migliorare l’equilibrio acido-base.
Leggi la risposta →Vischio: un’erba contro i tumori di cui si parla sottovoce?
Henryk Różański attribuisce ai preparati di vischio somministrati per via sottocutanea o intramuscolare un’azione antitumorale e immunostimolante.
Leggi la risposta →Sale: morte bianca o minerale ingiustamente accusato?
Jerzy Zięba sostiene che l’uso corretto del sale giusto abbassi la pressione sanguigna.
Leggi la risposta →Aglio orsino — l’erbaccia del bosco che pulisce le arterie?
Henryk Różański afferma che l’aglio orsino abbassa la pressione e il colesterolo e ha effetti antiaterosclerotici e anticoagulanti.
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