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„Asaro: la planta del bosque que provoca vómitos y que antes se usaba como remedio”

Vaccini

Vaccino antinfluenzale dopo i sessant’anni: protezione o rischio inutile?

Jerzy Jaśkowski ritiene che mantenere livelli adeguati di vitamina D prevenga l’influenza in modo più economico ed efficace delle vaccinazioni di massa.

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Vitamine e minerali

Magnesio e stress: i nervi consumano le nostre riserve?

Henryk Różański annovera gli stati di stress e le depressioni prolungate tra le cause della carenza di magnesio con una concentrazione ridotta nel sangue.

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Salute pubblica e OMS

Gli effetti collaterali nascosti dei farmaci: cosa è stato taciuto nei foglietti illustrativi?

Jerzy Zięba sostiene che le segnalazioni di gravi effetti collaterali non sono state finora presentate nei risultati degli studi clinici in corso.

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Dieta e alimentazione

Soia: proteina salutare o bomba ormonale nel piatto?

Henryk Różański afferma che gli isoflavoni della soia possono legarsi ai recettori degli estrogeni e vengono presentati come benefici prima e durante la menopausa.

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Dieta e alimentazione

Olio di semi di lino: un tesoro economico per il cuore e la pelle?

Henryk Różański afferma che 1–2 cucchiai di olio di semi di lino al giorno possono ridurre il colesterolo e rallentare la progressione dell’aterosclerosi.

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Erbe e piante

Fiori di tiglio: un rimedio casalingo contro il raffreddore che funziona?

Henryk Różański consiglia un infuso di fiori di tiglio in caso di raffreddore, soprattutto se accompagnato da febbre e catarro delle vie respiratorie.

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Erbe e piante

Equiseto per capelli e unghie: mito o vero aiuto?

Henryk Różański attribuisce all’equiseto la capacità di rinforzare capelli e unghie e di prevenirne la fragilità e le doppie punte.

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Erbe e piante

Ortica: un’erba infestante che cura più di quanto pensiamo?

Jan Jaśkowski e Henryk Różański descrivono l’ortica come una pianta con molti impieghi, dalle allergie e dal diabete alla cura della pelle e ai problemi di minzione.

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Erbe e piante

Polmonaria — il fiore primaverile contro la tosse e i polmoni malati?

Ai suoi preparati si attribuiscono proprietà espettoranti e protettive, e un impiego in caso di catarro e infezioni delle vie respiratorie.

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Vitamine e minerali

Stronzio: l’elemento che rafforza le ossa e di cui nessuno parla?

Lo stronzio viene assorbito dalle ossa e i suoi composti possono rafforzarne la struttura e aumentarne la mineralizzazione.

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Dieta e alimentazione

Dieta carnivora o vegana: quale fa davvero meglio alla salute?

Nathan S. Bryan ritiene che una dieta carnivora possa migliorare la sensibilità all’insulina, favorire la perdita di peso e l’aumento della massa muscolare e ridurre l’infiammazione.

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Malattie

Cancro e igiene orale: il legame nascosto di cui non si parla?

Nathan S. Bryan sostiene che tutti i pazienti oncologici che ha consultato avevano un’infezione dentale e che oltre il 90% aveva denti devitalizzati.

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Malattie

Sauna a infrarossi: una via calda verso la salute?

Nathan S. Bryan sostiene che la combinazione di calore e ozono nella sauna crea condizioni in cui virus e batteri non possono sopravvivere.

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Erbe e piante

Ginepro: bacche amare che depurano i reni, ma non sono adatte a tutti?

Henryk Różański afferma che il decotto, l’infuso e la tintura di ginepro hanno effetti diuretici e contrastano i gonfiori.

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Vitamine e minerali

Biotina: vitamina per i capelli o trovata pubblicitaria?

Henryk Różański afferma che la biotina può contribuire a invertire l’incanutimento e a ripigmentare i capelli nell’ambito della cura descritta.

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Erbe e piante

Salvia officinalis contro le vampate di calore: un’erba per le donne in postmenopausa?

Henryk Różański indica che la salvia riduce la secrezione di sudore e può essere usata per alcuni sintomi della menopausa.

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Dieta e alimentazione

Acqua: ne beviamo troppo poca o forse troppa?

Hubert Czerniak sostiene che un'idratazione insufficiente può aggravare le reazioni allergiche e che bere acqua regolarmente può attenuarne i sintomi.

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Vitamine e minerali

Vitamina B12: la carenza nascosta che si finge vecchiaia?

Henryk Różański associa la carenza di B12 a memoria indebolita, anemia, atrofia muscolare e disturbi della sensibilità.

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Erbe e piante

Borreliosi: il cisto e le erbe aiutano quando gli antibiotici non funzionano?

Henryk Różański consiglia, tra le altre, la sanguisorba, la scabiosa, l’assenzio e l’echinacea come erbe da usare contro la borreliosi.

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Salute pubblica e OMS

Fluoro nei dentifrici e nell’acqua: protezione per i denti o veleno nascosto?

Jerzy Jaśkowski avverte che il fluoro nei dentifrici può mettere a rischio i bambini, anche se viene presentato alla società come benefico per i denti.

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