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„Jaborandi: la foglia da cui è nato un farmaco per il glaucoma e che fa sudare”

Vitamine e minerali

Selenio — l’elemento che manca nei terreni polacchi?

Jerzy Zięba sottolinea che i bassi livelli di selenio nei terreni sono associati a carenze diffuse di questo elemento.

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Erbe e piante

Zenzero: un rimedio naturale contro la nausea e il raffreddore?

Henryk Różański descrive lo zenzero come un rimedio contro il vomito e ne indica l’uso in caso di raffreddore.

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Salute pubblica e OMS

Glifosato nel cibo: i pesticidi finiscono nel nostro piatto?

Jerzy Zięba riferisce che nel 2019 il livello consentito di glifosato è stato superato in un campione di grano saraceno analizzato.

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Erbe e piante

Enzimi pancreatici: la carenza di enzimi è la causa di gonfiore addominale e dimagrimento?

Henryk Różański elenca carenze associate, tra l’altro, a pancreatite, fibrosi cistica e dispepsia.

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Erbe e piante

La silene bianca — un’erba dimenticata dei fossi lungo le strade?

In passato la silene bianca veniva usata contro la tosse, il catarro delle vie respiratorie, la scrofolosi e gli edemi.

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Dieta e alimentazione

Digiuno a base di verdura e frutta contro l’obesità: i chili spariscono da soli?

Ewa Dąbrowska presenta il digiuno a base di verdura e frutta come un metodo che aiuta a ridurre il tessuto adiposo in eccesso nelle persone con obesità.

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Dieta e alimentazione

Immunità nel piatto: il digiuno rafforza l’organismo più degli integratori?

Ewa Dąbrowska descrive il digiuno come un modo per sostenere la ricostruzione del sistema immunitario e attivare le cellule NK.

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Vitamine e minerali

Peptidi: la chiave della longevità o l’ennesima moda?

Andrzej Frydrychowski annovera i peptidi tra le chiavi per arrivare a 100 anni.

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Malattie

La lingua: uno specchio della salute che nessuno guarda?

Igor Dogocki collega la posizione bassa della lingua alla respirazione con la bocca, alla testa protesa in avanti e ai problemi di sonno.

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Malattie

Ozono dal dentista: il gas può curare i denti senza trapanare?

Igor Dogocki descrive l’ozonoterapia come un metodo che può accelerare la guarigione delle ferite difficili da rimarginare, anche durante le cure odontoiatriche.

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Vitamine e minerali

Vitamina C e radiazioni: uno scudo contro radiografie e tomografie?

Thomas E. Levy consiglia di assumere più vitamina C possibile prima di esami che comportano l’esposizione alle radiazioni, come mammografie e radiografie.

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Malattie

Seni paranasali e denti: il raffreddore cronico comincia in bocca?

Igor Dogocki indica i denti devitalizzati e i metalli presenti nella bocca tra le possibili cause della sinusite odontogena.

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Dieta e alimentazione

Yolkin dal tuorlo: un’invenzione polacca che potrebbe migliorare la memoria?

Tadeusz Trziszka descrive la yolkin come una sostanza dall’elevata attività biologica, che potrebbe essere usata nella prevenzione e nella terapia delle malattie neurodegenerative.

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Dieta e alimentazione

Olio di colza: un tesoro polacco o un prodotto industriale che finge di essere salutare?

Grażyna Cichosz afferma che nel 2009 una tonnellata di olio di colza costava 760 dollari, più di una tonnellata di olio di palma o di soia.

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Erbe e piante

Finocchio — la tisana elimina davvero il gonfiore?

L’Agenzia europea per i medicinali (EMA) indica che l’infuso del frutto della varietà dolce di finocchio è tradizionalmente usato contro il gonfiore e i gas.

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Erbe e piante

Verga d’oro: un’erbaccia dei terreni incolti contro la cistite?

Henryk Różański descrive la verga d’oro come un rimedio diuretico e disinfettante delle vie urinarie, usato in caso di infiammazioni e infezioni delle vie urinarie.

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Vaccini

Calendario vaccinale dei neonati: quante iniezioni sono troppe?

L’associazione STOP NOP afferma che entro il sesto mese il neonato riceve complessivamente 24–26 dosi di antigene estraneo alla specie umana.

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Salute pubblica e OMS

Telefoni e 5G: le radiazioni danneggiano la nostra salute?

Jerzy Jaśkowski avverte che una lunga esposizione alla luce blu degli schermi può affaticare gli occhi e disturbare il sonno.

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Vaccini

Vaccino antinfluenzale: protegge davvero gli anziani?

L’associazione STOP NOP afferma che nella stagione 2012/2013 l’efficacia del vaccino era del 9–56% e che, negli anziani, la protezione contro il ceppo H3N2 era debole o assente.

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Erbe e piante

Zafferano: la spezia più costosa al mondo contro la tristezza e l’insonnia?

Henryk Różański attribuisce allo zafferano un effetto calmante, la capacità di migliorare la memoria e la concentrazione e di favorire la digestione e il flusso della bile.

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