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„Boro: el elemento del que nunca has oído hablar y sin el cual te duelen las articulaciones”

Erbe e piante

Aronia — il frutto aspro protegge il cuore e gli occhi?

Henryk Różański attribuisce agli antociani e ai flavonoidi dell’aronia il miglioramento della circolazione coronarica e oculare.

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Dieta e alimentazione

Aceto di mele: un elisir fatto in casa per la glicemia e la digestione?

Michał Tombak afferma che l’aceto di mele avrebbe ridotto i livelli di glucosio e insulina dopo i pasti.

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Vaccini

La pertosse è tornata: il vaccino ha fallito?

L’associazione STOP NOP sostiene che l’immunità conferita dalla vaccinazione contro la pertosse svanisca nel giro di due anni.

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Vitamine e minerali

Vitamina K2: la chiave mancante per ossa forti e arterie pulite?

Jan Jaśkowski presenta la K2 come un’importante alleata della D3: può sostenere le ossa e limitare i depositi di calcio nelle arterie.

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Erbe e piante

Cespica canadese: un’erbaccia dei terreni incolti che arresta le emorragie?

Henryk Różański cita la cespica canadese come rimedio usato contro la diarrea, le emorragie e le ferite che guariscono con difficoltà.

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Dieta e alimentazione

Prebiotici: di cosa si nutrono davvero i batteri che governano la tua salute?

Henryk Różański spiega che gli acidi organici prodotti dopo la fermentazione dell’inulina acidificano l’intestino crasso e ne stimolano i movimenti.

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Malattie

Emorroidi: un problema imbarazzante che si può curare a casa?

Henryk Różański descrive clisteri, semicupi e impacchi con un decotto di salcerella per le emorroidi, da usare 3–4 volte al giorno.

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Malattie

Occhi stanchi: quali erbe ed esercizi aiutano la vista?

Jan Jaśkowski cita infusi di fiordaliso, calendula, tagete, foglie di mirtillo e ginkgo biloba.

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Erbe e piante

Aglio: un antibiotico naturale che abbiamo in cucina?

Henryk Różański sottolinea che l’aglio uccide batteri e funghi solo a concentrazioni impossibili da raggiungere dopo l’ingestione, ma che possono essere possibili se applicato sulla pelle o sulle mucose.

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Malattie

Metalli pesanti: veleni che portiamo dentro di noi per anni?

Piotr Witczak descrive il protocollo Cutler come l’assunzione di una dose ogni tre ore per tre giorni e due notti; l’intero processo può durare alcuni anni.

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Dieta e alimentazione

Celiachia: il glutine fa male a tutti o solo a chi è malato?

Henryk Różański sottolinea che il glutine non fa bene a tutti e consiglia una dieta senza glutine o a basso contenuto di glutine, tra gli altri, alle persone affette da celiachia.

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Vaccini

Vaccinazioni obbligatorie e sanzioni: i genitori hanno ancora una scelta?

Jerzy Jaśkowski ritiene che un medico che impone la vaccinazione agisca in modo professionalmente scorretto e moralmente discutibile.

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Erbe e piante

Ammi egiziano — l’antica erba da cui sono nati i farmaci per il cuore e l’asma?

Il frutto dell’ammi egiziano si usa contro la difficoltà respiratoria e gli spasmi bronchiali, i disturbi cardiaci e i problemi delle vie urinarie e biliari.

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Erbe e piante

Morella agrodolce — una pianta velenosa che curava la pelle?

Henryk Różański descrive la morella agrodolce come una pianta usata per vari disturbi della pelle, reumatici e respiratori.

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Erbe e piante

Cistite: la foglia di uva ursina può sostituire l’antibiotico?

Henryk Różański indica le droghe vegetali contenenti arbutina come antisettici delle vie urinarie, usati anche in caso di cistite.

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Erbe e piante

Usnea barbata — un lichene degli alberi più potente di molti antibiotici?

Henryk Różański descrive Usnea barbata come un rimedio con attività antimicrobica, usato in caso di infezioni.

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Erbe e piante

Lotus giallo dei prati: un’erbaccia contro i disturbi nervosi e l’insonnia?

Henryk Różański indica anche il suo impiego in caso di ingrossamento della prostata, indebolimento di ossa e muscoli e gambe gonfie.

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Dieta e alimentazione

Un solo esercizio per perdere chili e per le ossa fragili: è davvero così semplice?

Jan Jaśkowski indica gli squat: fare più movimento può favorire il dimagrimento, mentre gli squat rafforzano le ossa.

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Dieta e alimentazione

Dieta a basso contenuto di carboidrati: aumenta il colesterolo ed è pericoloso?

Bracia Rodzeń cita una revisione secondo cui la dieta a basso contenuto di carboidrati non ha causato un aumento significativo dell’LDL.

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Erbe e piante

Oman — la radice dimenticata che calma la tosse persistente?

Menziona anche raffreddore, influenza, bronchite e difficoltà a espellere secrezioni dense.

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