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„Jaborandi: la foglia da cui è nato un farmaco per il glaucoma e che fa sudare”

Malattie

Steatosi epatica: è possibile farla regredire con la dieta?

Michał Tombak indica che il consumo quotidiano di zucchero può contribuire alla steatosi epatica.

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Dieta e alimentazione

Acidificazione dell’organismo e dolori articolari: il cibo acido danneggia le ginocchia?

M. S. Sater e H. A. Giha collegano l’acidificazione del liquido articolare a cambiamenti che indicano un danno articolare nelle persone con artrite reumatoide.

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Dieta e alimentazione

Fruttosio: zucchero sano della frutta o nemico silenzioso del fegato?

Jerzy Jaśkowski sostiene che un elevato consumo di fruttosio può causare la steatosi epatica.

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Vitamine e minerali

La vitamina D3 non aumenta nonostante le compresse: dov’è l’errore?

Jan Jaśkowski spiega che il basso livello di vitamina D nonostante l’integrazione può dipendere dal rapido consumo da parte dell’organismo o da uno scarso assorbimento dall’intestino al sangue.

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Dieta e alimentazione

Acqua: ne beviamo troppo poca o forse troppa?

Hubert Czerniak sostiene che un'idratazione insufficiente può aggravare le reazioni allergiche e che bere acqua regolarmente può attenuarne i sintomi.

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Malattie

Acidosi e diabete di tipo 2: il meccanismo nascosto della malattia?

M. S. Sater e H. A. Giha indicano che l’acidosi metabolica cronica potrebbe essere un fattore sottovalutato nello sviluppo del diabete di tipo 2.

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Erbe e piante

Acido malico: il comune acido delle mele dà forza ai muscoli?

Henryk Różański afferma che l’acido malico assunto per via orale stimola la secrezione di saliva e succhi intestinali, la motilità intestinale e la minzione.

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Erbe e piante

Ashwagandha: la radice indiana che spegne lo stress o un placebo di moda?

Jan Jaśkowski presenta l’ashwagandha come un adattogeno che aiuta a gestire lo stress e facilita l’addormentamento.

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Vaccini

Vaccino HPV: quali complicazioni si omette di menzionare ai genitori?

L’associazione STOP NOP descrive come, dopo la vaccinazione contro l’HPV, adolescenti e giovani donne abbiano segnalato stanchezza estrema, dolori, vertigini, svenimenti e difficoltà a camminare.

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Vitamine e minerali

Ananas al posto di una compressa antinfiammatoria: mito o potere nascosto?

Henryk Różański riferisce che alla bromelina dell’ananas vengono attribuite proprietà antinfiammatorie.

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Malattie

Malocclusione e postura: i denti storti possono incurvare la colonna vertebrale?

Igor Dogocki collega la posizione scorretta della lingua e la respirazione con la bocca ai denti storti, che a loro volta possono causare dolori alla colonna vertebrale.

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Malattie

Materiali odontoiatrici: cosa abbiamo davvero in bocca?

Igor Dogocki sottolinea che i componenti delle resine dentali possono essere rilasciati nella cavità orale e che gli studi citati dall’autore hanno rilevato l’assorbimento di HEMA, TEGDMA e BisGMA negli animali.

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Dieta e alimentazione

Olio di girasole: un silenzioso innesco dell’infiammazione in cucina?

Andrzej Frydrychowski afferma che gli omega-6 presenti nell’olio di girasole, in particolare l’acido arachidonico, possono avere effetti proinfiammatori.

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Erbe e piante

Prostata dopo i cinquant’anni: un’erba insignificante può evitare un intervento?

L’Agenzia europea per i medicinali ritiene che l’erba di Epilobium, costituita dalle parti aeree di Epilobium parviflorum, possa alleviare i problemi urinari associati all’iperplasia prostatica benigna.

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Erbe e piante

Berberina — rivale vegetale della metformina?

Piotr Witczak riferisce che, nelle persone con diabete di tipo 2, la berberina ha ridotto la glicemia in misura paragonabile alla metformina.

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Erbe e piante

Equiseto dei campi: l’erba infestante che ricostruisce le ossa meglio del calcio?

Henryk Różański afferma che la silice dell’equiseto stimola la rigenerazione del tessuto connettivo, osseo e cartilagineo.

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Vaccini

Vaccino antinfluenzale dopo i sessant’anni: protezione o rischio inutile?

Jerzy Jaśkowski ritiene che mantenere livelli adeguati di vitamina D prevenga l’influenza in modo più economico ed efficace delle vaccinazioni di massa.

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Malattie

Cancro: quanta colpa hanno l’ambiente e il nostro stile di vita?

Hubert Czerniak indica gli alimenti come i principali responsabili della rapida diffusione del cancro.

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Erbe e piante

Equiseto per capelli e unghie: mito o vero aiuto?

Henryk Różański attribuisce all’equiseto la capacità di rinforzare capelli e unghie e di prevenirne la fragilità e le doppie punte.

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Vitamine e minerali

Vitamina A e beta-carotene: quando aiutano e quando fanno male?

Henryk Różański avverte che una somministrazione prolungata ed eccessiva di carotenoidi può conferire alla pelle una colorazione giallastra.

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