„Jaborandi: la foglia da cui è nato un farmaco per il glaucoma e che fa sudare”
Acido folico e omocisteina: un nemico silenzioso dei vasi sanguigni?
Andrzej Frydrychowski attribuisce all’omocisteina elevata un ruolo nella formazione della placca aterosclerotica.
Leggi la risposta →Ginseng: radice della forza o costoso placebo?
Henryk Różański afferma che all’eleuterococco si attribuiscono il sostegno all’apprendimento e alla memoria e una maggiore resistenza alle condizioni avverse.
Leggi la risposta →Ictus: cosa non sappiamo su come prevenirlo?
Paul Clayton sottolinea che l’isolamento sociale è associato a un aumento del 30% del rischio di ictus e che una possibile causa è l’infiammazione.
Leggi la risposta →Vaccino contro lo pneumococco dopo i sessant’anni: protezione o iniezione inutile?
L’associazione STOP NOP afferma che i vaccini polisaccaridici contro 23 sierotipi di pneumococco sono raccomandati alle persone sopra i 65 anni e a quelle con fattori di rischio.
Leggi la risposta →Olio di cocco: superfood o grasso da evitare?
Henryk Różański associa questi grassi a livelli più alti di colesterolo LDL e a un maggiore rischio di malattie cardiache, mentre Andrzej Frydrychowski sottolinea che un eccesso di grassi saturi può favorire le infiammazioni.
Leggi la risposta →Omega-3 e omega-6: cosa fa il digiuno ai grassi nel nostro corpo?
Dopo due settimane di dieta, nei globuli rossi dei pazienti con porfiria sono aumentati EPA e DHA, raggiungendo livelli normali.
Leggi la risposta →Yerba mate: il caffè degli indiani che dà energia senza nervosismo?
Henryk Różański attribuisce alla yerba mate un effetto stimolante e un miglioramento del benessere e delle prestazioni fisiche e mentali.
Leggi la risposta →Una caloria è una caloria? Il mito che ha rovinato i nostri piatti
Thomas E. Levy sottolinea che le calorie sono importanti, ma conta anche da quali alimenti provengono.
Leggi la risposta →Insulina alta: è più dannosa dello zucchero?
Ewa Dąbrowska sottolinea che l’insulina può favorire l’aterosclerosi e che i livelli di insulina possono essere elevati anche quando la glicemia è normale.
Leggi la risposta →Glutammato monosodico: il condimento che danneggia silenziosamente l’intestino e la memoria?
Jerzy Jaśkowski sostiene che il glutammato contenuto in una barretta possa eliminare fino alla metà dei batteri intestinali buoni e associa il consumo frequente di queste barrette a infiammazioni del tratto gastrointestinale.
Leggi la risposta →Zinco: un piccolo minerale senza il quale le difese immunitarie cedono?
Henryk Różański sottolinea che lo zinco è necessario per il funzionamento degli enzimi, la formazione di proteine e acidi nucleici e la divisione cellulare.
Leggi la risposta →Farfaro — un’erba contro allergie ed emicrania, ma con rischi nascosti?
Henryk Różański consiglia di non usare regolarmente il farfaro per più di 2–3 settimane, perché contiene alcaloidi pirrolizidinici.
Leggi la risposta →Salute degli uomini dopo i 50 anni: cosa rivela la camera da letto sul cuore?
Nathan S. Bryan avverte che la disfunzione erettile può segnalare problemi ai vasi sanguigni, perché richiede un maggiore afflusso di sangue.
Leggi la risposta →Articolazioni: risparmiarle o continuare a muoversi nonostante il dolore?
Jan Jaśkowski spiega che un dolore che aumenta durante l’allenamento può indicare un sovraccarico, quando i tessuti si consumano più rapidamente di quanto riescano a rigenerarsi.
Leggi la risposta →Un dente morto in bocca: una fonte nascosta di infezioni, malattie cardiache e stanchezza?
Thomas E. Levy sostiene che l’infezione cronica dei denti sottoposti a terapia canalare è responsabile dell’infiammazione delle arterie coronarie in molte persone che hanno avuto un infarto.
Leggi la risposta →Morte in culla dopo la vaccinazione: coincidenza o legame insabbiato?
L’associazione STOP NOP descrive le morti improvvise di 19 neonati, avvenute entro poche ore o giorni dalla somministrazione di vaccini combinati.
Leggi la risposta →Celiachia: il glutine fa male a tutti o solo a chi è malato?
Henryk Różański sottolinea che il glutine non fa bene a tutti e consiglia una dieta senza glutine o a basso contenuto di glutine, tra gli altri, alle persone affette da celiachia.
Leggi la risposta →Taurina: un’alleata del cuore sottovalutata?
Jan Jaśkowski afferma che la taurina può limitare i danni ai tessuti causati dal ripristino del flusso sanguigno dopo un infarto.
Leggi la risposta →Muscoli deboli dopo i sessant’anni: si possono ricostruire?
Jan Jaśkowski consiglia di iniziare l’attività con 15–20 minuti dopo un periodo di inattività e di aumentarla gradualmente.
Leggi la risposta →Liquirizia al posto dello sciroppo: una medicina dolce con una trappola nascosta?
Henryk Różański descrive la liquirizia come un rimedio che calma la tosse e aiuta a eliminare il muco accumulato nelle vie respiratorie.
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