„Jaborandi: la foglia da cui è nato un farmaco per il glaucoma e che fa sudare”
Vitamina K2 e ossa: senza di essa il calcio finisce nel posto sbagliato?
Jan Jaśkowski afferma che la vitamina K2 indirizza il calcio verso i punti giusti, mentre la vitamina D3 ne aumenta l’assorbimento.
Leggi la risposta →Verbasco — il fiore giallo dei prati contro la tosse persistente?
Henryk Różański descrive il fiore di verbasco come un espettorante usato contro la tosse secca e le infiammazioni delle vie respiratorie.
Leggi la risposta →Strutto e grassi animali: le nonne cucinavano in modo più sano di noi?
Grażyna Cichosz sostiene che gli acidi grassi saturi non rappresentano un rischio per la salute e li distingue dagli isomeri trans artificiali.
Leggi la risposta →Il digiuno a base di frutta e verdura danneggia i muscoli o li rafforza se ci si allena?
Il digiuno a base di frutta e verdura non deve necessariamente danneggiare i muscoli; l’esercizio fisico è necessario per favorirne il recupero e il rafforzamento.
Leggi la risposta →Vitamina D ad alte dosi: una salvezza o il rischio di un sovradosaggio?
Jan Jaśkowski ritiene che le dosi elevate di vitamina D3 siano generalmente sicure, ma Jerzy Zięba avverte che può accumularsi nell’organismo.
Leggi la risposta →Vaccinazioni in gravidanza: la futura mamma conosce tutta la verità?
Jerzy Zięba avverte che la vaccinazione antinfluenzale in gravidanza può mettere seriamente in pericolo il feto.
Leggi la risposta →Magnesio: perché tanti di noi ne sono carenti e come riconoscerlo?
Henryk Różański indica che la carenza di magnesio può dipendere, tra le altre cose, da un’alimentazione scorretta, problemi di assorbimento e un’eccessiva perdita da parte dell’organismo.
Leggi la risposta →Insulina e obesità: è questo ormone a determinare l’aumento di peso?
Non esiste una risposta univoca: Ewa Dąbrowska e i Fratelli Rodzeń attribuiscono all’insulina un ruolo importante nell’aumento di peso, mentre il prof. David Ludwig mette in dubbio che sia essa, da sola, a determinare la quantità di grasso.
Leggi la risposta →Incontinenza urinaria: gli esercizi di Kegel non bastano?
Jan Jaśkowski avverte che, in molte pazienti, gli esercizi di Kegel possono abbassare gli organi pelvici e peggiorare i disturbi.
Leggi la risposta →Pubblicità degli integratori: ci si può fidare?
Henryk Różański mostra che non bisogna fidarsi acriticamente della pubblicità degli integratori: definisce alcune promesse delle sciocchezze.
Leggi la risposta →Convulsioni dopo la vaccinazione: rara eccezione o avvertimento sottovalutato?
L’associazione STOP NOP afferma che le crisi convulsive gravi si verificano in 1 bambino su 106.000.
Leggi la risposta →Depressione: le erbe e lo stile di vita possono aiutare più delle pillole?
Henryk Różański indica che solo gli estratti alcolici e oleosi dell’iperico hanno un effetto antidepressivo.
Leggi la risposta →Polline di pino: il fiore maschile dell’albero come ormone naturale?
Henryk Różański cita il fiore maschile del pino come rimedio usato contro la tosse, il raffreddore e le infiammazioni delle vie respiratorie.
Leggi la risposta →Veronica officinalis: il «premio d’onore» degli erboristi contro tosse e problemi della pelle?
Henryk Różański cita la veronica officinale tra le erbe usate contro la gotta, i disturbi respiratori e i problemi della pelle.
Leggi la risposta →Timolo: l’olio di timo è più potente dei farmaci da banco?
Il timolo del timo si usa contro la tosse, come antisettico e contro parassiti e funghi.
Leggi la risposta →Echinacea: rafforza davvero le difese immunitarie o è solo marketing degli integratori?
L’Agenzia europea per i medicinali (EMA) afferma che il succo orale di echinacea, assunto precocemente, può prevenire i sintomi del raffreddore e alleviarli più rapidamente rispetto al placebo.
Leggi la risposta →Corteccia del melograno: un antico rimedio contro la tenia ormai dimenticato?
Henryk Różański descrive la corteccia del melograno come un antico rimedio contro le tenie e i parassiti.
Leggi la risposta →Usnea barbata — un lichene degli alberi più potente di molti antibiotici?
Henryk Różański descrive Usnea barbata come un rimedio con attività antimicrobica, usato in caso di infezioni.
Leggi la risposta →Geranio — una pianta poco appariscente contro la diarrea e le emorragie?
Il geranio fetido è descritto in relazione a malattie del fegato, dei reni, della vescica e dell’apparato digerente, oltre che alla diarrea.
Leggi la risposta →Alluce valgo e gomito del tennista: si può evitare l’intervento chirurgico?
Per l’alluce valgo, Jan Jaśkowski consiglia di migliorare la funzionalità di tutto il corpo, senza concentrarsi soltanto sull’alluce.
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