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„Asaro: la planta del bosque que provoca vómitos y que antes se usaba como remedio”

Erbe e piante

Erbe per il diabete: possono sostituire le compresse?

Henryk Różański sottolinea che nel diabete di tipo 1 le erbe possono solo affiancare l’insulinoterapia.

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Dieta e alimentazione

Latte e osteoporosi: bere latte protegge le ossa?

Jerzy Zięba sostiene che bere latte pastorizzato favorisca l’osteoporosi.

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Dieta e alimentazione

Dieta chetogenica per l’epilessia: un vecchio metodo torna in auge?

Paul Clayton descrive la dieta chetogenica a basso contenuto di fibre come una dieta che aumenta la soglia convulsiva.

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Malattie

Colesterolo e cervello: abbassarlo danneggia la memoria?

Secondo Andrzej Frydrychowski, l’abbassamento artificiale del colesterolo con le statine peggiora rapidamente i processi cognitivi e la capacità di memorizzare.

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Vitamine e minerali

Vitamina K2 e ossa: senza di essa il calcio finisce nel posto sbagliato?

Jan Jaśkowski afferma che la vitamina K2 indirizza il calcio verso i punti giusti, mentre la vitamina D3 ne aumenta l’assorbimento.

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Vitamine e minerali

Acido alfa-lipoico: un aiuto per i nervi in caso di diabete?

Henryk Różański descrive l’acido lipoico come una sostanza che dovrebbe prevenire i danni diabetici alle terminazioni nervose.

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Dieta e alimentazione

Sale: morte bianca o minerale ingiustamente accusato?

Jerzy Zięba sostiene che l’uso corretto del sale giusto abbassi la pressione sanguigna.

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Erbe e piante

Fieno greco: l’erba dimenticata che abbassa la glicemia?

Henryk Różański attribuisce al fieno greco un’azione antidiabetica, tra cui la stimolazione del rilascio di insulina e la riduzione dell’assorbimento del glucosio.

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Salute pubblica e OMS

La pandemia di cui i media non parlavano — che cosa non è stato mostrato in televisione?

Jerzy Zięba sosteneva che i medici curavano il COVID-19 di nascosto e che una cura efficace poteva durare da uno a tre giorni.

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Vitamine e minerali

Niacina (vitamina B3): la vitamina dimenticata per il colesterolo e i nervi?

Andrzej Frydrychowski sostiene che la niacina possa aumentare l’HDL, ridurre l’LDL e i trigliceridi e limitare il rischio di coronaropatia e ictus.

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Erbe e piante

Valeriana: calmante naturale senza intontimento dopo le compresse?

Henryk Różański sottolinea che l’effetto calmante della valeriana richiede una dose elevata di tintura e che un’essiccazione, una conservazione o una lavorazione inadeguate possono privarla dei suoi preziosi componenti.

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Erbe e piante

Olio di nigella: «rimedio per tutto» o olio sopravvalutato?

Henryk Różański attribuisce all’olio di nigella effetti su molti disturbi, dalle infezioni ai problemi della pelle.

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Malattie

Cancro: quanta colpa hanno l’ambiente e il nostro stile di vita?

Hubert Czerniak indica gli alimenti come i principali responsabili della rapida diffusione del cancro.

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Malattie

Statine: il prezzo di un colesterolo basso è avere dolori muscolari e una memoria più debole?

Jerzy Jaśkowski sostiene che abbassare il colesterolo riduce la capacità del cervello.

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Malattie

Farmaci per l’osteoporosi: rafforzano le ossa o migliorano solo i risultati degli esami?

Jerzy Zięba descrive alcuni farmaci per l’osteoporosi come sostanze che rallentano la degradazione delle ossa, ma considera il loro trattamento poco efficace e gravato da rischi.

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Vaccini

Vaccino BCG contro la tubercolosi: perché continua a suscitare dubbi?

L’associazione STOP NOP afferma che la vaccinazione non riduce il numero dei casi, ma limita le forme gravi di tubercolosi nei bambini.

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Malattie

Psoriasi: erbe e dieta possono calmare la pelle?

Henryk Różański afferma che l’estratto di viola del pensiero può alleviare la psoriasi e le infiammazioni cutanee.

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Malattie

Insonnia: perché dormiamo sempre peggio e come cambiare senza pillole?

Jan Jaśkowski afferma che gli adulti hanno bisogno di 7–9 ore di sonno e che dormire regolarmente 5–6 ore o meno non è sufficiente.

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Erbe e piante

Iperico — un antidepressivo naturale che può entrare in conflitto con i farmaci?

Henryk Różański riferisce che l’effetto antidepressivo è stato attribuito agli estratti alcolici e oleosi di iperico.

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Vaccini

Vaccino contro l’HPV: cosa non viene riportato nei foglietti illustrativi per i genitori?

L’associazione STOP NOP segnala sintomi cronici riferiti dopo la vaccinazione contro l’HPV, come stanchezza estrema, dolori, vertigini, svenimenti e difficoltà a camminare.

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