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„Boro: el elemento del que nunca has oído hablar y sin el cual te duelen las articulaciones”

Dieta e alimentazione

Lattulosio — lo sciroppo dolce che nutre i batteri buoni?

Henryk Różański afferma che il lattulosio favorisce la crescita dei batteri benefici nell’intestino crasso.

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Vitamine e minerali

Integratori di ossido nitrico: quali funzionano e quali sono solo marketing?

Nathan S. Bryan considera inefficaci gli integratori con L-arginina o L-citrullina.

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Vaccini

Vaccini con alluminio e cervello: cosa sappiamo sugli adiuvanti?

Andrzej Frydrychowski scrive che i metalli aggiunti ai vaccini come adiuvanti causano un’infiammazione della microglia nel cervello.

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Erbe e piante

Arnica: l’erba di montagna contro i lividi che può essere tossica?

Henryk Różański avverte che un sovradosaggio di arnica può alterare la funzione cardiaca, causare disturbi di stomaco, vertigini e mal di testa e persino perdita di coscienza.

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Vitamine e minerali

Soluzione di Lugol — bere iodio acquistato in farmacia è una buona idea?

Jerzy Jaśkowski sostiene che lo iodio si può somministrare solo in un determinato intervallo di tempo attorno all’arrivo della nube radioattiva e che, al di fuori di questo intervallo, è dannoso.

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Dieta e alimentazione

Collagene in compresse: un aiuto per le articolazioni o soldi buttati?

Andrzej Frydrychowski collega la carenza di collagene ai dolori articolari e alla schiena e consiglia di iniziare presto l’integrazione.

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Vitamine e minerali

Vitamina E: protegge il cuore o è solo una promessa nel foglietto illustrativo?

Hubert Czerniak attribuisce al coenzima Q10 un possibile effetto benefico sulla cardiopatia ischemica e sull’aterosclerosi.

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Vaccini

Vaccino contro lo pneumococco dopo i sessant’anni: protezione o iniezione inutile?

L’associazione STOP NOP afferma che i vaccini polisaccaridici contro 23 sierotipi di pneumococco sono raccomandati alle persone sopra i 65 anni e a quelle con fattori di rischio.

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Vitamine e minerali

Vitamina C per il raffreddore dei bambini: darla o no?

Henryk Różański propone una ricetta per uno sciroppo per bambini a base di acido L-ascorbico e consiglia di somministrarlo più volte al giorno con un cucchiaino o un cucchiaio, a seconda dell’età.

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Malattie

Pelle secca e pruriginosa: creme o un problema che viene dall’interno?

Henryk Różański afferma che il Sodium Laureth Sulfate secca la pelle, provoca prurito e rossore e causa macchie.

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Dieta e alimentazione

Dieta chetogenica: rivoluzione nel dimagrimento o moda pericolosa?

Secondo i fratelli Rodzeń, le diete a basso contenuto di carboidrati sono generalmente associate a una maggiore perdita di peso rispetto ad altre diete, anche per un periodo fino a due anni.

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Dieta e alimentazione

Latte vaccino e allergie nei bambini: il colpevole che non sospettiamo?

Jan Jaśkowski indica che l’allergia al latte vaccino può causare coliche, soprattutto quando il bambino beve latte artificiale.

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Salute pubblica e OMS

Mercurio nelle otturazioni: l’amalgama in bocca può fare male?

Piotr Witczak ritiene che l’amalgama possa fare male, perché lo indica come una fonte di mercurio e collega il mercurio a disturbi e malattie.

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Malattie

Candida: i lieviti comandano il tuo intestino?

Henryk Różański afferma che gli estratti idroalcolici distruggono i lieviti patogeni, come Candida, e inibiscono la crescita dei funghi nel tratto gastrointestinale.

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Malattie

Cuore e colesterolo: un piatto di verdure funziona meglio delle statine?

Ewa Dąbrowska afferma che il digiuno a base di frutta e verdura fa regredire le alterazioni aterosclerotiche, ma non sostiene esplicitamente che curi la cardiopatia ischemica.

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Erbe e piante

La scrofularia: l’erba che si riteneva curasse la scrofola e i problemi della pelle?

La scrofularia si usa in caso di infiammazioni, dolore e disturbi della pelle, delle articolazioni e delle mucose.

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Erbe e piante

Nasturzio: il fiore dell’orto che agisce come un antibiotico naturale?

Henryk Różański consiglia le foglie e i frutti freschi del nasturzio come condimento per carne, insalate, zuppe, pesce, formaggi e altri piatti.

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Dieta e alimentazione

Sedano: il comune ortaggio che depura i reni meglio delle pillole?

Henryk Różański descrive i frutti del sedano come un rimedio diuretico e antispastico per le vie urinarie.

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Malattie

La lingua: uno specchio della salute che nessuno guarda?

Igor Dogocki collega la posizione bassa della lingua alla respirazione con la bocca, alla testa protesa in avanti e ai problemi di sonno.

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Dieta e alimentazione

Ovocistatina: la proteina dell’uovo che dovrebbe frenare la demenza?

Hubert Czerniak descrive la colostrina del colostro come una proteina che dovrebbe prevenire l’accumulo di beta-amiloide e ritardare la demenza.

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