„Jaborandi — the leaf that gave rise to a glaucoma medicine and makes you sweat”
Grassi saturi: per 50 anni ci hanno ingiustamente spaventati riguardo al burro?
Non si può rispondere «sì» senza riserve: alcuni autori ritengono che gli avvertimenti siano stati eccessivi, mentre altri associano i grassi saturi al rischio di malattie cardiache.
Leggi la risposta →Sauna a infrarossi: una via calda verso la salute?
Nathan S. Bryan sostiene che la combinazione di calore e ozono nella sauna crea condizioni in cui virus e batteri non possono sopravvivere.
Leggi la risposta →Soia: proteina salutare o bomba ormonale nel piatto?
Henryk Różański afferma che gli isoflavoni della soia possono legarsi ai recettori degli estrogeni e vengono presentati come benefici prima e durante la menopausa.
Leggi la risposta →L’uovo come medicina: che cosa sapevano i medici antichi del tuorlo e del guscio?
Un tempo l’albume e il tuorlo d’uovo si usavano sia per via orale sia sulla pelle.
Leggi la risposta →Andrographis — l’erba amara che accorcia il raffreddore?
Henryk Różański cita l’andrographis come rimedio usato contro raffreddore, influenza e febbre.
Leggi la risposta →Camomilla per lo stomaco: erba della nonna o medicinale da farmacia?
L’Agenzia europea per i medicinali (EMA) indica che i medicinali a base di fiori di camomilla possono alleviare il gonfiore e i lievi crampi gastrointestinali.
Leggi la risposta →Terminalia chebula: il «re dei medicinali» del Tibet che in Italia non conosciamo?
Henryk Różański riferisce che il frutto di Terminalia chebula viene usato, tra le altre cose, contro la diarrea, la tosse e i disturbi di stomaco e intestino.
Leggi la risposta →Sorbo: coralli velenosi o frutto medicinale dimenticato?
Henryk Różański riferisce che la Commissione E non raccomanda il sorbo per curare le malattie, per mancanza di prove scientifiche.
Leggi la risposta →Consolida maggiore — l’erba per le ossa che i medici temono?
Henryk Różański ritiene che l’essiccazione, la frantumazione e la cottura riducano la quantità di alcaloidi nella consolida maggiore.
Leggi la risposta →Miele — una medicina dolce o semplicemente zucchero?
Michał Tombak presenta il miele non come semplice zucchero, ma come un prodotto composto da molti ingredienti, a cui attribuisce proprietà curative.
Leggi la risposta →Lauroceraso — l’arbusto da giardino che un tempo era un medicinale e oggi avvelena?
Le foglie fresche di lauroceraso venivano usate per preparare l’acqua di lauroceraso e un macerato.
Leggi la risposta →I frutti del tiglio: una medicina dimenticata che cresce sotto la finestra?
Henryk Różański afferma che i frutti del tiglio si usano contro la tosse, il mal di gola e le infiammazioni dell’apparato digerente.
Leggi la risposta →Gengive malate: si possono pulire senza andare dal dentista?
La cura quotidiana comprende lo spazzolamento dei denti, la pulizia della lingua e il risciacquo della bocca.
Leggi la risposta →Liquirizia al posto dello sciroppo: una medicina dolce con una trappola nascosta?
Henryk Różański descrive la liquirizia come un rimedio che calma la tosse e aiuta a eliminare il muco accumulato nelle vie respiratorie.
Leggi la risposta →Magnesio e stress: i nervi consumano le nostre riserve?
Henryk Różański annovera gli stati di stress e le depressioni prolungate tra le cause della carenza di magnesio con una concentrazione ridotta nel sangue.
Leggi la risposta →Peptidi: la chiave della longevità o l’ennesima moda?
Andrzej Frydrychowski annovera i peptidi tra le chiavi per arrivare a 100 anni.
Leggi la risposta →Colostro: il primo latte che rafforza le difese immunitarie anche degli adulti?
Ne descrivono il ruolo nella protezione dalle infezioni, nel rafforzamento della barriera intestinale e nel ripristino della flora batterica.
Leggi la risposta →Guaranà — energia dalla giungla o un colpo silenzioso al cuore?
La guaranà può ridurre la stanchezza, ma non si può considerare sicura per tutti i cuori.
Leggi la risposta →Coliche nei neonati: la tisana al finocchio è davvero sicura?
Henryk Różański cita la raccomandazione di Rudolf Franck: 0,2–2 g di frutti di finocchio più volte al giorno oppure un infuso preparato con 5–15 g di frutti sminuzzati in 100 ml di acqua bollente.
Leggi la risposta →Rosmarino dalla cucina per i muscoli doloranti e le gambe fredde: funziona davvero?
L’Agenzia europea per i medicinali (EMA) indica che l’olio di rosmarino è usato tradizionalmente per alleviare lievi dolori muscolari e articolari e piccoli disturbi della circolazione nelle gambe.
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