„Jaborandi: la foglia da cui è nato un farmaco per il glaucoma e che fa sudare”
20 uova a settimana: la paura del colesterolo contenuto nelle uova è un grosso equivoco?
Tadeusz Trziszka ritiene che 2–4 uova al giorno non mettano a rischio la salute delle persone senza disturbi fisiologici.
Leggi la risposta →Integratori per gli anziani: cosa vale davvero la pena assumere dopo i sessant’anni?
Jan Jaśkowski presenta la creatina come un supporto per la memoria, l’attenzione e la velocità di pensiero, oltre che per lo sviluppo muscolare e la resistenza.
Leggi la risposta →Pelle secca e pruriginosa: creme o un problema che viene dall’interno?
Henryk Różański afferma che il Sodium Laureth Sulfate secca la pelle, provoca prurito e rossore e causa macchie.
Leggi la risposta →Infezioni frequenti nei bambini: la colpa è delle difese immunitarie, della dieta o dei vaccini?
Hubert Czerniak sostiene che i cambiamenti della flora intestinale inizino nella prima infanzia insieme alle vaccinazioni.
Leggi la risposta →Acqua alcalina: moda o aiuto per un organismo acidificato?
Il prof. Klaus F. Kopp ritiene che le bevande con un alto contenuto di bicarbonati possano migliorare l’equilibrio acido-base.
Leggi la risposta →Sale: morte bianca o minerale ingiustamente accusato?
Jerzy Zięba sostiene che l’uso corretto del sale giusto abbassi la pressione sanguigna.
Leggi la risposta →Olio di girasole e olio di colza: una scelta salutare o una fonte nascosta di infiammazione?
Andrzej Frydrychowski avverte che un eccesso di omega-6 provenienti dall’olio di girasole, soprattutto se l’equilibrio con gli omega-3 è alterato, può favorire l’infiammazione.
Leggi la risposta →Olio di nigella: «rimedio per tutto» o olio sopravvalutato?
Henryk Różański attribuisce all’olio di nigella effetti su molti disturbi, dalle infezioni ai problemi della pelle.
Leggi la risposta →Conservanti nei cosmetici: cosa spalmiamo sulla pelle ogni giorno?
Henryk Różański avverte che i parabeni spalmati sul seno durante l’allattamento passano nel latte.
Leggi la risposta →Vaccino contro i rotavirus: cosa non viene detto ai genitori dei neonati?
L’associazione STOP NOP afferma che la vaccinazione contro i rotavirus è raccomandata per i neonati fino al compimento dei 6 mesi.
Leggi la risposta →Infarto: che cosa lo causa davvero e come prevenirlo?
Jerzy Jaśkowski e Andrzej Frydrychowski presentano spiegazioni contrastanti: Jerzy Jaśkowski indica cambiamenti chimici, mentre Andrzej Frydrychowski parla dell’ostruzione di un’arteria coronaria.
Leggi la risposta →Olio di semi di papavero: un grasso sano ricavato da una pianta che fa paura?
Henryk Różański indica l’olio di semi di papavero come utile per la cura della pelle e per alcuni problemi cutanei e digestivi.
Leggi la risposta →Grassi saturi: per 50 anni ci hanno ingiustamente spaventati riguardo al burro?
Non si può rispondere «sì» senza riserve: alcuni autori ritengono che gli avvertimenti siano stati eccessivi, mentre altri associano i grassi saturi al rischio di malattie cardiache.
Leggi la risposta →Infarti a dicembre: perché le festività sono il periodo più pericoloso per il cuore?
Nathan S. Bryan afferma che la vigilia di Natale il rischio di infarto aumenta di quasi il 40%.
Leggi la risposta →Resistenza immunitaria negli anziani: che cosa protegge davvero dopo i settant’anni?
Jan Jaśkowski sottolinea che l’attività fisica regolare è essenziale per la salute degli anziani e che gli integratori possono offrire soltanto un supporto aggiuntivo.
Leggi la risposta →Pesticidi nelle verdure: un’insalata sana può essere tossica?
Jerzy Zięba afferma che in Polonia ogni anno vengono effettuati circa 23 mila controlli e prelevati circa 3 mila campioni per analizzare i residui di pesticidi.
Leggi la risposta →Calamo — la radice della palude che risveglia lo stomaco pigro?
Henryk Różański riferisce che l’infuso di rizoma di calamo stimola la digestione e l’assorbimento dei nutrienti.
Leggi la risposta →Ammalarsi o vaccinarsi: che cosa conferisce più immunità?
L’associazione STOP NOP afferma che l’immunità dopo la pertosse può durare da 4 a 20 anni, mentre quella dopo la vaccinazione contro la malattia svanisce entro due anni.
Leggi la risposta →Kava-kava — bevanda delle isole contro ansia e stress o pericolo per il fegato?
Henryk Różański cita la kava-kava come rimedio contro ansia, insonnia, stanchezza, spasmi e tensione muscolare.
Leggi la risposta →Mirra — la resina biblica per gengive, gola e ferite?
Henryk Różański descrive la mirra e l’olio di mirra come rimedi usati per disturbi del cavo orale, della gola, delle vie respiratorie e della pelle.
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