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„Asaro: la planta del bosque que provoca vómitos y que antes se usaba como remedio”

Erbe e piante

Senna ed erbe lassative: l’intestino può diventarne dipendente?

Henryk Różański spiega che l’aloe può indebolire temporaneamente l’attività intestinale e rendere più difficile evacuare naturalmente, inducendo a ricorrere di nuovo ai lassativi.

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Erbe e piante

Cisto — l’erba di moda che dovrebbe sconfiggere virus e batteri?

Henryk Różański avverte che i risultati degli studi sul cisto non possono essere applicati direttamente al trattamento di infezioni gravi negli esseri umani.

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Malattie

Autismo e dieta: il glutine e le proteine del latte fanno male ai bambini?

Hubert Czerniak ritiene che la dieta senza glutine e caseina dia ottimi risultati nei bambini con ASD.

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Salute pubblica e OMS

Malattie iatrogene: quante malattie è la cura stessa a causare?

Hubert Czerniak afferma che il trattamento farmacologico può provocare insufficienza renale.

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Erbe e piante

Echinacea: rafforza davvero le difese immunitarie o è solo marketing degli integratori?

L’Agenzia europea per i medicinali (EMA) afferma che il succo orale di echinacea, assunto precocemente, può prevenire i sintomi del raffreddore e alleviarli più rapidamente rispetto al placebo.

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Malattie

Alito cattivo: dipende davvero dai denti o dallo stomaco e dal fegato?

Henryk Różański elenca molte possibili cause dell’alito cattivo: problemi ai seni paranasali e al naso, infezioni fungine, disturbi intestinali e metabolici, nonché stitichezza.

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Erbe e piante

Papavero comune — il fiore rosso contro la tosse e il sonno agitato?

Henryk Różański descrive i petali del papavero comune come calmanti e sedativi della tosse.

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Erbe e piante

Goldenseal canadese — la radice d’oro degli indiani, esaurita nei boschi?

Il goldenseal veniva descritto soprattutto come rimedio emostatico, in particolare per le emorragie uterine e le mestruazioni eccessivamente abbondanti.

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Malattie

Diabete di tipo 1: meno carboidrati significano meno insulina e meno paura?

Il prof. David Ludwig riferisce che attualmente queste diete non sono raccomandate per il diabete di tipo 1, per timore di chetoacidosi, ipoglicemia grave e disturbi della crescita nei bambini.

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Dieta e alimentazione

Digiuno intermittente: una moda o il modo più semplice per abbassare l’insulina?

Ewa Dąbrowska scrive che il digiuno abbassa l’insulina e avvia i processi di perdita di peso.

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Vitamine e minerali

HMB: una polvere poco appariscente può proteggere gli anziani dalla perdita di massa muscolare?

Henryk Różański descrive l’HMB come una sostanza che può limitare la degradazione delle proteine e sostenere la massa muscolare.

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Erbe e piante

Calcoli renali e caviglie gonfie: può essere utile un’erba spinosa?

Henryk Różański afferma che gli estratti acquosi di ononide sono diuretici e aiutano a ridurre gli edemi, aumentando inoltre l’eliminazione del cloruro di sodio.

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Vitamine e minerali

Miti sulla vitamina C: una piccola compressa è troppo poco per cambiare qualcosa?

Jerzy Zięba ritiene che la vitamina C naturale comprenda molte sostanze che agiscono insieme e che l’acido ascorbico sia solo una di esse.

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Malattie

Colesterolo e statine: i cardiologi guardano il numero sbagliato?

Andrzej Frydrychowski e Jerzy Jaśkowski sostengono che il solo valore del colesterolo sia un parametro fuorviante, mentre Thomas E. Levy ritiene rischiosi i valori molto elevati.

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Vitamine e minerali

Scorbuto nascosto: la carenza di vitamina C imita altre malattie?

Thomas E. Levy presenta cataratta, aterosclerosi, osteoporosi e malattie di Alzheimer e Parkinson come possibili manifestazioni di una grave carenza di vitamina C in un determinato organo.

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Dieta e alimentazione

Olio di girasole: un silenzioso innesco dell’infiammazione in cucina?

Andrzej Frydrychowski afferma che gli omega-6 presenti nell’olio di girasole, in particolare l’acido arachidonico, possono avere effetti proinfiammatori.

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Vitamine e minerali

Iodio e tiroide: troppo o troppo poco?

Andrzej Frydrychowski definisce frequente la carenza di iodio e consiglia il kelp, che ne contiene molto.

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Malattie

Ginocchia doloranti: perché la cartilagine si consuma?

Paul Clayton indica che il sovrappeso, l’infiammazione cronica e la mancanza di movimento possono causare un’eccessiva degradazione della cartilagine.

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Erbe e piante

Issopo: l’erba biblica per i bronchi che abbiamo dimenticato?

Henryk Różański riporta che in una raccomandazione del 1861 l’issopo era consigliato contro l’asma, la pertosse e la bronchite cronica.

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Erbe e piante

Camomilla sugli occhi: impacco casalingo o abitudine rischiosa?

Henryk Różański descrive gli impacchi con infuso di camomilla in caso di infiammazione delle palpebre e della congiuntiva, nonché di sensazione di sabbia o affaticamento degli occhi: dovrebbero durare 30–45 minuti e ripetersi ogni 6 ore.

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