Blog
Abbiamo 328 articoli specialistici con studi e pareri di esperti sulla salute, in 14 lingue
Camomilla sugli occhi: impacco casalingo o abitudine rischiosa?
Henryk Różański descrive gli impacchi con infuso di camomilla in caso di infiammazione delle palpebre e della congiuntiva, nonché di sensazione di sabbia o affaticamento degli occhi: dovrebbero durare 30–45 minuti e ripetersi ogni 6 ore.
Leggi la risposta →Niacina (vitamina B3): la vitamina dimenticata per il colesterolo e i nervi?
Andrzej Frydrychowski sostiene che la niacina possa aumentare l’HDL, ridurre l’LDL e i trigliceridi e limitare il rischio di coronaropatia e ictus.
Leggi la risposta →Acido folico in gravidanza: tutte le forme sono ugualmente efficaci?
Andrzej Frydrychowski consiglia l’acido folico L-metilato, che dovrebbe aggirare il problema legato alla metilazione.
Leggi la risposta →Vaccino contro il meningococco: paura della malattia o delle complicazioni?
L’associazione STOP NOP riferisce che la mortalità della sepsi meningococcica può arrivare al 20–70%.
Leggi la risposta →La pertosse è tornata: il vaccino ha fallito?
L’associazione STOP NOP sostiene che l’immunità conferita dalla vaccinazione contro la pertosse svanisca nel giro di due anni.
Leggi la risposta →Salumi e carni lavorate: cibo quotidiano o veleno lento?
Paul Clayton definisce cancerogeno il bacon croccante.
Leggi la risposta →Olio di palma nei dolci per bambini: cosa mangiano davvero i nostri piccoli?
Grażyna Cichosz sottolinea che le frazioni di olio di palma vengono utilizzate per produrre grassi per coperture al cioccolato e caramelle.
Leggi la risposta →Insulino-resistenza: un’epidemia silenziosa che scopriamo troppo tardi?
I fratelli Rodzeń avvertono che l’insulino-resistenza può svilupparsi per anni, anche quando i livelli di glucosio sono nella norma e l’insulina è già molto attiva.
Leggi la risposta →Ammalarsi o vaccinarsi: che cosa conferisce più immunità?
L’associazione STOP NOP afferma che l’immunità dopo la pertosse può durare da 4 a 20 anni, mentre quella dopo la vaccinazione contro la malattia svanisce entro due anni.
Leggi la risposta →Artrite reumatoide: cosa propongono gli erboristi quando i farmaci non funzionano?
Henryk Różański consiglia un decotto di arpagofito: quattro tazze al giorno per 30–60 giorni.
Leggi la risposta →Obesità: si può dimagrire senza patire la fame?
I fratelli Rodzeń affermano che ridurre i carboidrati può diminuire la fame e accelerare il dimagrimento.
Leggi la risposta →Piantaggine lanceolata: l’erba infestante che cresce vicino alla recinzione è più efficace dello sciroppo in farmacia?
Henryk Różański descrive la piantaggine lanceolata come una pianta che calma la tosse, soprattutto negli sciroppi.
Leggi la risposta →Valeriana: calmante naturale senza intontimento dopo le compresse?
Henryk Różański sottolinea che l’effetto calmante della valeriana richiede una dose elevata di tintura e che un’essiccazione, una conservazione o una lavorazione inadeguate possono privarla dei suoi preziosi componenti.
Leggi la risposta →Vitamina C contro le rughe: collagene dall’interno invece di costose creme?
Henryk Różański indica che la vitamina C è indispensabile per la sintesi del collagene, fondamento dell’idea che possa influire sull’invecchiamento della pelle.
Leggi la risposta →Bambini vaccinati e non vaccinati: qualcuno li ha mai confrontati?
Jerzy Jaśkowski afferma che il diabete era il 26% più frequente nel gruppo dei bambini vaccinati e che nel gruppo dei non vaccinati non è stato registrato alcun caso.
Leggi la risposta →Olio di girasole e olio di colza: una scelta salutare o una fonte nascosta di infiammazione?
Andrzej Frydrychowski avverte che un eccesso di omega-6 provenienti dall’olio di girasole, soprattutto se l’equilibrio con gli omega-3 è alterato, può favorire l’infiammazione.
Leggi la risposta →Acqua: ne beviamo troppo poca o forse troppa?
Hubert Czerniak sostiene che un'idratazione insufficiente può aggravare le reazioni allergiche e che bere acqua regolarmente può attenuarne i sintomi.
Leggi la risposta →Mammografia: un esame che salva vite o una fonte di paure inutili?
Jerzy Jaśkowski sostiene che la mammografia rileva più spesso piccole alterazioni innocue e collega gli esami più frequenti a una maggiore incidenza del tumore al seno.
Leggi la risposta →Propoli: l’antibiotico delle api che fa impallidire la farmacia?
Henryk Różański definisce una miscela di propoli, guaiacolo e oli essenziali un’alternativa agli antibiotici.
Leggi la risposta →Olio di nigella: «rimedio per tutto» o olio sopravvalutato?
Henryk Różański attribuisce all’olio di nigella effetti su molti disturbi, dalle infezioni ai problemi della pelle.
Leggi la risposta →