„أوميغا-3 وزيت كبد السمك — هل يحميان القلب والدماغ حقًا؟”
Parasit — apakah lebih banyak orang yang mengalaminya daripada yang kita kira?
Henryk Różański menyebutkan bahwa 30 hingga 50 persen orang membawa Helicobacter pylori, tetapi pada sebagian besar orang bakteri ini tidak menimbulkan gejala.
Baca jawaban →Vitamin D3 tidak meningkat meski sudah minum tablet — apa yang keliru?
Jan Jaśkowski menjelaskan bahwa kadar vitamin D yang rendah meski sudah mengonsumsi suplemen dapat disebabkan oleh vitamin D yang cepat digunakan oleh tubuh atau penyerapannya dari usus ke darah yang kurang baik.
Baca jawaban →Kedelai — protein sehat atau bom hormon di piring?
Henryk Różański menyatakan bahwa isoflavon kedelai dapat berikatan dengan reseptor estrogen dan disebut bermanfaat sebelum dan selama menopause.
Baca jawaban →Kamomil untuk mata — kompres rumahan atau kebiasaan berisiko?
Henryk Różański menjelaskan penggunaan kompres dari seduhan kamomil untuk radang kelopak mata dan konjungtiva, serta untuk rasa seperti ada pasir atau mata lelah: kompres digunakan selama 30–45 menit dan diulang setiap 6 jam.
Baca jawaban →Artritis reumatoid — apa yang disarankan oleh herbalis ketika obat tidak mempan?
Henryk Różański menyarankan rebusan akar cakar setan: empat cangkir sehari selama 30–60 hari.
Baca jawaban →Diabetes—bisakah dipulihkan tanpa obat?
Bracia Rodzeń menyatakan bahwa pola makan rendah karbohidrat yang diterapkan dengan tepat dapat membantu mencapai remisi diabetes tipe 2.
Baca jawaban →Lemak trans — musuh tersembunyi dalam kue dan makanan cepat saji?
Grażyna Cichosz menyebutkan bahwa ancaman terbesar adalah kelebihan lemak trans buatan dari minyak untuk menggoreng dan produk yang mengandung minyak terhidrogenasi secara industri.
Baca jawaban →Cuka sari apel — ramuan rumahan untuk gula darah dan pencernaan?
Michał Tombak menyatakan bahwa cuka sari apel dapat menurunkan kadar glukosa dan insulin setelah makan.
Baca jawaban →Minyak biji rami — harta murah untuk jantung dan kulit?
Henryk Różański menyebutkan bahwa 1–2 sendok makan minyak biji rami setiap hari dapat menurunkan kolesterol dan menghambat perkembangan aterosklerosis.
Baca jawaban →Telur dan kolesterol — apakah selama bertahun-tahun kita ditakut-takuti tanpa alasan?
Andrzej Frydrychowski dan Jerzy Jaśkowski menyatakan bahwa kekhawatiran tentang telur karena kandungan kolesterolnya berlebihan: tubuh membatasi produksi atau penyerapannya.
Baca jawaban →Sepsis — dapatkah vitamin C menyelamatkan nyawa di rumah sakit?
Jerzy Zięba menceritakan tentang pasien sepsis yang pulih setelah diberi vitamin C dosis tinggi secara eksperimental.
Baca jawaban →