„B-Vitamine – warum Stress sie schneller aufbraucht, als du denkst”
Chlorella dan spirulina — ganggang hijau atau mitos mahal?
Hubert Czerniak menyebut chlorella dan spirulina sebagai bahan yang digunakan untuk mengeluarkan logam dari cadangan dangkal dalam tubuh.
Baca jawaban →Susu dan osteoporosis — apakah minum susu melindungi tulang?
Jerzy Zięba menyatakan bahwa minum susu pasteurisasi mendorong terjadinya osteoporosis.
Baca jawaban →Campak — penyakit yang lebih berbahaya atau komplikasi setelah vaksinasi?
Jerzy Zięba mengklaim bahwa produsen vaksin MMR mencantumkan autisme sebagai kemungkinan efek samping.
Baca jawaban →Hashimoto dan selenium — apakah selenium meredakan peradangan tiroid?
Jerzy Zięba menyatakan bahwa selenium dapat melindungi tiroid dari peradangan.
Baca jawaban →Koenzim Q10 — energi untuk jantung setelah usia 50 tahun?
Andrzej Frydrychowski menganjurkan suplementasi Q10 secara rutin setelah serangan jantung dan setelah usia 50 tahun untuk meningkatkan energi sel otot jantung.
Baca jawaban →Yodium dari alga laut — aman untuk tiroid?
Henryk Różański menyebutkan bahwa fucus dan laminaria merangsang fungsi tiroid dan dianjurkan untuk gondok akibat kekurangan yodium.
Baca jawaban →Asam alfa-lipoat — penolong saraf pada diabetes?
Henryk Różański menggambarkan asam lipoat sebagai zat yang dapat mencegah kerusakan ujung saraf akibat diabetes.
Baca jawaban →Larutan Lugol — apakah meminum yodium dari apotek merupakan ide yang baik?
Jerzy Jaśkowski menyatakan bahwa yodium hanya boleh diberikan pada waktu tertentu menjelang dan setelah awan radioaktif tiba, dan di luar waktu itu yodium berbahaya.
Baca jawaban →Asam folat saat hamil — apakah semua bentuknya sama baik?
Andrzej Frydrychowski menyarankan asam folat termetilasi-L, yang diklaim dapat mengatasi masalah terkait metilasi.
Baca jawaban →Kopi dan teh hijau — sekutu kesehatan atau musuh tersembunyi?
Henryk Różański menyebut teh hijau sebagai kemungkinan pendukung kesehatan, tetapi memperingatkan agar tidak meminum seduhan yang pekat dan diseduh lama, serta tidak mudah percaya pada janji khasiat ajaib.
Baca jawaban →Zat Besi dan Anemia — Apakah Suplemen Selalu Pilihan yang Baik?
Jerzy Jaśkowski menekankan bahwa kekurangan zat besi harus diatasi setelah dipastikan melalui pemeriksaan.
Baca jawaban →Minyak biji rami — harta murah untuk jantung dan kulit?
Henryk Różański menyebutkan bahwa 1–2 sendok makan minyak biji rami setiap hari dapat menurunkan kolesterol dan menghambat perkembangan aterosklerosis.
Baca jawaban →Omega-3 dan minyak ikan kod — benarkah melindungi jantung dan otak?
Henryk Różański mengaitkan omega-3 dengan manfaat bagi jantung, sedangkan Paul Clayton mengatakan bahwa minyak ikan komersial tidak melindungi.
Baca jawaban →Selenium — unsur yang kurang dalam tanah Polandia?
Jerzy Zięba menyatakan bahwa rendahnya kadar selenium dalam tanah berkaitan dengan kekurangan unsur ini yang banyak terjadi.
Baca jawaban →Lemon balm sebagai pengganti pil tidur—apakah herbal lebih unggul daripada obat dari apotek?
Henryk Różański mengukur kandungan minyak atsiri sebesar 0,006% dalam lemon balm kemasan kantong yang diuji, lebih rendah daripada batas minimum yang disebutkan, yaitu 0,05%.
Baca jawaban →