„Boro: el elemento del que nunca has oído hablar y sin el cual te duelen las articulaciones”
चीड़ की कलियाँ — जंगल का सिरप, क्या यह दवा की दुकान वाले सिरप से ज़्यादा असरदार है?
ये ब्रोंकाई को भी सुखाती हैं, कीटाणुनाशक असर करती हैं और श्वसन मार्ग को फैलाती हैं।
उत्तर पढ़ें →वन्य बेतोनी—जंगल में उगने वाला पौधा, जो शांति देता है और घाव भरता है?
वन्य बेतोनी की फूलों वाली जड़ी-बूटी का उपयोग पाचन और श्वसन संबंधी तकलीफों तथा बुखार में किया जाता है।
उत्तर पढ़ें →बोरोविना—पीट दलदल की मिट्टी, जो जोड़ों और बांझपन का इलाज करती है?
बोरोविना का उपयोग मुख्य रूप से स्नान, पट्टियों और शरीर पर लपेटने के लिए किया जाता है। इसके अर्क सौंदर्य प्रसाधनों और औषधीय उत्पादों में भी इस्तेमाल होते हैं।
उत्तर पढ़ें →कनाडाई गोल्डनसील—इंडियनों की सुनहरी जड़, जो जंगलों से गायब हो गई?
गोल्डनसील का वर्णन मुख्य रूप से रक्तस्राव रोकने के उपाय के रूप में किया गया था, खासकर गर्भाशय से होने वाले और बहुत अधिक मासिक रक्तस्राव के लिए।
उत्तर पढ़ें →फटती रक्त-वाहिकाएँ और चोट के निशान — इन्हें वास्तव में क्या मज़बूत करता है?
हेनरिक रूज़ान्स्की सोफोरा के फूल को रुटिन और विटामिन P का स्रोत बताते हैं, जिन्हें रक्त-वाहिकाओं को मज़बूत और सील करने वाला माना गया है।
उत्तर पढ़ें →हाशिमोटो और सेलेनियम — क्या सेलेनियम थायरॉइड की सूजन को कम करता है?
Jerzy Zięba का दावा है कि सेलेनियम थायरॉइड को सूजन से बचाता है।
उत्तर पढ़ें →अर्निका — चोट के निशानों के लिए पहाड़ी जड़ी-बूटी, जो ज़हरीली भी हो सकती है?
Henryk Różański चेतावनी देते हैं कि अर्निका की अधिक मात्रा दिल के कामकाज में गड़बड़ी, पेट की तकलीफ़, चक्कर और सिरदर्द, यहाँ तक कि बेहोशी का कारण बन सकती है।
उत्तर पढ़ें →हाशिमोटो—क्या जड़ी-बूटियाँ और आहार रोगग्रस्त थायरॉइड को सहारा दे सकते हैं?
Henryk Różański अन्य चीज़ों के साथ przewiercień, żabieniec, कद्दू का तेल तथा chaste tree और अन्य जड़ी-बूटियों से बनी दवाओं का उल्लेख करते हैं।
उत्तर पढ़ें →अति सक्रिय थायरॉइड—क्या दलदल की एक भूली-बिसरी जड़ी-बूटी बिना गोलियों के इसे शांत कर सकती है?
Henryk Różański के अनुसार, करबिएनिएच (Lycopus europaeus) थायरॉइड-उत्तेजक हार्मोन के निर्माण को रोक सकता है और अति सक्रिय थायरॉइड के इलाज में उपयोगी हो सकता है।
उत्तर पढ़ें →फल और सब्ज़ियों वाला आहार वास्तव में क्या है और उपवास स्वास्थ्य क्यों लौटाता है?
Ewa Dąbrowska फल और सब्ज़ियों वाले आहार को आध्यात्मिक महत्व रखने वाला उपवास और त्याग मानती हैं, न कि केवल वज़न घटाने का तरीका।
उत्तर पढ़ें →सभ्यता-संबंधी रोग: क्या हम जो खाते हैं, वही तय करता है कि हमें कौन-सी बीमारी होगी?
Ewa Dąbrowska बताती हैं कि अत्यधिक प्रसंस्कृत भोजन और जरूरत से ज्यादा खाने को सीमित करना तथा पौधों से मिलने वाले खाद्य पदार्थ चुनना सभ्यता-संबंधी रोगों की रोकथाम में मदद कर सकता है।
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