„B-Vitamine – warum Stress sie schneller aufbraucht, als du denkst”
Kava-kava — napój z wysp na lęk i stres czy zagrożenie dla wątroby?
Henryk Różański wymienia kava-kava jako środek na lęk, bezsenność, zmęczenie oraz skurcze i napięcie mięśni.
उत्तर पढ़ें →कनाडाई गोल्डनसील—इंडियनों की सुनहरी जड़, जो जंगलों से गायब हो गई?
गोल्डनसील का वर्णन मुख्य रूप से रक्तस्राव रोकने के उपाय के रूप में किया गया था, खासकर गर्भाशय से होने वाले और बहुत अधिक मासिक रक्तस्राव के लिए।
उत्तर पढ़ें →कीटो या बस कम कार्बोहाइड्रेट — इतनी मशक्कत क्यों?
बताए गए आँकड़े यह नहीं दिखाते कि कीटोजेनिक आहार ज़रूरी है: 80–90 ग्राम कार्बोहाइड्रेट प्रतिदिन लेने पर भी लाभ बताए गए हैं।
उत्तर पढ़ें →टाइप 2 मधुमेह — क्या यह जीवनभर रहने वाली बीमारी है या भोजन से इसे ठीक किया जा सकता है?
Bracia Rodzeń एक ऐसे अध्ययन का वर्णन करता है जिसमें कीटोजेनिक आहार के एक वर्ष बाद 58% प्रतिभागियों में मधुमेह का निदान नहीं रहा।
उत्तर पढ़ें →बनियन और टेनिस एल्बो—क्या सर्जरी से बचा जा सकता है?
Jan Jaśkowski बनियन की समस्या में केवल पैर के अंगूठे पर ध्यान देने के बजाय पूरे शरीर को सक्रिय और सुचारु बनाने की सलाह देते हैं।
उत्तर पढ़ें →बीमार मसूड़े — क्या उन्हें दंत चिकित्सक के बिना साफ़ किया जा सकता है?
दैनिक देखभाल में दाँतों को ब्रश करना, जीभ साफ़ करना और मुँह कुल्ला करना शामिल है।
उत्तर पढ़ें →शरीर में पारा—क्या इसे कम खुराकों से सुरक्षित रूप से निकाला जा सकता है?
Piotr Witczak Cutler प्रोटोकॉल का वर्णन कम और बार-बार दी जाने वाली ALA की खुराकों पर आधारित केलेशन के रूप में करते हैं, जिसे शरीर में इसके असर के अनुसार तय किया जाता है।
उत्तर पढ़ें →भूखे रहे बिना वज़न घटाना — क्या पेट भरकर खाते हुए वज़न कम किया जा सकता है?
Bracia Rodzeń की सलाह है कि कार्बोहाइड्रेट कम करें और अच्छी गुणवत्ता वाला प्रोटीन और वसा पेट भरकर खाएँ।
उत्तर पढ़ें →इंसुलिन प्रतिरोध—एक खामोश महामारी, जिसके बारे में हमें बहुत देर से पता चलता है?
इसका अर्थ है इंसुलिन के प्रति कोशिकाओं की प्रतिक्रिया देने की क्षमता का कमज़ोर होना।
उत्तर पढ़ें →सोरायसिस और मुहाँसे — क्या त्वचा थाली से ठीक होती है?
डॉ. Ewa Dąbrowska लिखती हैं कि बीमारी के कई साल बाद भी, उपवास के एक चक्र के बाद त्वचा के लक्षण अक्सर कम हो जाते हैं।
उत्तर पढ़ें →सब्ज़ियों और फलों का उपवास — क्या शरीर सचमुच खुद को ठीक कर सकता है?
डॉ. Ewa Dąbrowska लिखती हैं कि PCOS में उपवास बीमारी के कारण को दूर करने और अंडाशय के सामान्य कामकाज को बहाल करने में मदद कर सकता है।
उत्तर पढ़ें →पसीना और गले की खराश के लिए सेज—दादी-बाबा की जड़ी-बूटी, क्या दवा से भी ज़्यादा असरदार?
हेनरिक रूज़ान्स्की के अनुसार, सेज के घटक पसीना कम करते हैं। इसके काढ़े या अर्क से गले और मुँह में कुल्ला किया जा सकता है।
उत्तर पढ़ें →जिंक—एक छोटा खनिज, जिसके बिना प्रतिरक्षा तंत्र बिगड़ सकता है?
Henryk Różański बताते हैं कि एंज़ाइमों के काम, प्रोटीन और न्यूक्लिक अम्लों के निर्माण तथा कोशिकाओं के विभाजन के लिए जिंक आवश्यक है।
उत्तर पढ़ें →HPV वैक्सीन — माता-पिता से बातचीत में किन जटिलताओं का ज़िक्र नहीं किया जाता?
STOP NOP एसोसिएशन बताता है कि HPV टीका लगने के बाद किशोरियों और युवा महिलाओं ने अत्यधिक थकान, दर्द, चक्कर, बेहोशी और चलने-फिरने में दिक्कत की शिकायत की।
उत्तर पढ़ें →गेलगा — क्या मेटफॉर्मिन इसी पौधे से निकली है?
हेनरिक रूझान्स्की बताते हैं कि गेलगा से प्राप्त गुआनिडीन के यौगिक बिगुआनाइड समूह की दवाओं, जैसे मेटफॉर्मिन, के विकास का आधार बने।
उत्तर पढ़ें →स्ट्रोक—क्या रक्त वाहिकाओं की स्थिति से इसका अनुमान लगाया जा सकता है?
Nathan S. Bryan रक्त वाहिकाओं की लचक कम होने, रक्तचाप बढ़ने, रक्त वाहिकाओं में सूजन और प्लेटलेट्स के सक्रिय होने को स्ट्रोक के जोखिम के संकेत मानते हैं।
उत्तर पढ़ें →दाँतों का नक्शा — क्या हर दाँत किसी अलग अंग से जुड़ा होता है?
Nathan S. Bryan का दावा है कि हर दाँत कुछ खास अंगों से जुड़ा होता है।
उत्तर पढ़ें →कैंसर और मुंह की स्वच्छता—एक छिपा संबंध, जिसके बारे में बात नहीं होती?
Nathan S. Bryan का दावा है कि जिन भी कैंसर रोगियों से उन्होंने परामर्श किया, उन सभी को दांतों में संक्रमण था और 90% से अधिक के दांतों का रूट कैनाल उपचार हुआ था।
उत्तर पढ़ें →जोड़—उन्हें आराम दें या दर्द के बावजूद चलते-फिरते रहें?
Jan Jaśkowski बताते हैं कि कसरत के दौरान बढ़ने वाला दर्द अधिक दबाव का संकेत हो सकता है, जब ऊतक जितनी तेजी से ठीक होते हैं, उससे तेजी से घिसते हैं।
उत्तर पढ़ें →माइटोकॉन्ड्रिया — क्या थकान आपकी कोशिकाओं से शुरू होती है?
Nathan S. Bryan बताते हैं कि ऑक्सीजन की मदद से ऊर्जा का कम उत्पादन थकान और ठंड महसूस होने का कारण बन सकता है।
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