„20 بيضة أسبوعيًا — هل الخوف من كوليسترول البيض خطأ كبير؟”
हर हफ्ते 20 अंडे — क्या अंडों के कोलेस्ट्रॉल का डर एक बड़ी गलतफ़हमी है?
Tadeusz Trziszka का आकलन है कि शारीरिक क्रियाओं में गड़बड़ी न होने वाले लोगों के लिए रोज़ाना 2–4 अंडे स्वास्थ्य के लिए खतरा नहीं हैं।
उत्तर पढ़ें →खाँसी के लिए मुलेठी — सिरप की जगह मीठी जड़?
हेनरिक रूझान्स्की मुलेठी को खाँसी कम करने और श्वसन मार्गों में जमा बलगम निकालने में मदद करने वाला उपाय बताते हैं।
उत्तर पढ़ें →मल्टीपल स्क्लेरोसिस — क्या आहार और विटामिन D बीमारी के स्वरूप को बदल सकते हैं?
Jerzy Jaśkowski एक ऐसे अध्ययन का हवाला देते हैं, जिसमें छह महीने तक 50 000 UI विटामिन D देने से SM लगभग छह साल तक शांत रहने की बात कही गई।
उत्तर पढ़ें →मेनिंगोकोकल वैक्सीन — बीमारी का डर या उसकी जटिलताओं का?
STOP NOP एसोसिएशन के अनुसार, मेनिंगोकोकल सेप्सिस से मृत्यु दर 20–70% तक हो सकती है।
उत्तर पढ़ें →साठ की उम्र के बाद कमजोर मांसपेशियाँ—क्या उन्हें फिर से मजबूत किया जा सकता है?
Jan Jaśkowski की सलाह है कि निष्क्रियता के दौर के बाद 15–20 मिनट की गतिविधि से शुरुआत करें और धीरे-धीरे इसकी अवधि बढ़ाएँ।
उत्तर पढ़ें →कोएंज़ाइम Q10 — पचास की उम्र के बाद दिल के लिए ऊर्जा?
Andrzej Frydrychowski दिल का दौरा पड़ने के बाद और 50 वर्ष की उम्र के बाद हृदय की मांसपेशियों की कोशिकाओं में ऊर्जा बेहतर करने के लिए लगातार Q10 सप्लीमेंट लेने की सलाह देते हैं।
उत्तर पढ़ें →विटामिन D3 और K2 साथ में—क्या यह हमेशा अच्छा संयोजन है?
Jan Jaśkowski हड्डियों को सहारा देने और दोनों के संयुक्त प्रभाव के लिए विटामिन D3 को K2 के साथ, MK7 के रूप में भी, लेने की सलाह देते हैं।
उत्तर पढ़ें →वनस्पति मार्जरीन — क्या यह दिल के लिए मक्खन से ज़्यादा सेहतमंद है?
Grażyna Cichosz उन अध्ययनों का हवाला देती हैं जिनमें ट्रांस आइसोमर्स की समान मात्रा का सेवन, संतृप्त वसा अम्लों के सेवन की तुलना में हृदय रोगों के 10 गुना अधिक जोखिम से जुड़ा था।
उत्तर पढ़ें →बच्चों में टीकाकरण और एलर्जी — क्या इनके बीच कोई ऐसा संबंध है, जिसके बारे में बात नहीं की जाती?
STOP NOP एसोसिएशन टीकाकरण को थायोमर्सल से होने वाली प्राथमिक एलर्जी का मुख्य कारण बताता है और इसकी आवृत्ति 13–21% होने का अनुमान लगाता है।
उत्तर पढ़ें →कीटो आहार — वज़न घटाने में क्रांति या खतरनाक फैशन?
ब्रात्स्या रोज़ेन का कहना है कि कम कार्बोहाइड्रेट वाले आहारों से आम तौर पर दूसरे आहारों की तुलना में अधिक वज़न घटता है, और यह असर दो साल तक भी रह सकता है।
उत्तर पढ़ें →बीमारी झेलकर या टीका लगवाकर—किससे अधिक प्रतिरक्षा मिलती है?
Stowarzyszenie STOP NOP का कहना है कि काली खाँसी के बाद प्रतिरक्षा 4 से 20 साल तक रह सकती है, जबकि इस बीमारी का टीका लगवाने के बाद यह दो साल के भीतर खत्म हो जाती है।
उत्तर पढ़ें →विटामिन D — क्या पोलैंड की जलवायु में धूप पर्याप्त है?
Jerzy Jaśkowski और Jan Jaśkowski बताते हैं कि पोलैंड की परिस्थितियों में सिर्फ धूप से पूरे साल पर्याप्त विटामिन D नहीं मिलता।
उत्तर पढ़ें →क्या दूध सचमुच हड्डियों को मज़बूत करता है, या यह सिर्फ़ विज्ञापन है?
Jerzy Zięba इस दावे पर सवाल उठाते हैं कि दूध वयस्कों को फ्रैक्चर से बचाता है: जिस अध्ययन का ज़िक्र किया गया, उसमें ऐसा कोई बचाव नहीं पाया गया।
उत्तर पढ़ें →सब्ज़ियों में कीटनाशक — क्या सेहतमंद सलाद ज़हर दे सकता है?
Jerzy Zięba के अनुसार, पोलैंड में हर साल लगभग 23 हज़ार निरीक्षण किए जाते हैं और कीटनाशकों के अवशेषों की जाँच के लिए लगभग 3 हज़ार नमूने लिए जाते हैं।
उत्तर पढ़ें →बच्चों के लिए फ्लू का टीका — टीकाकरण के आलोचक क्या कहते हैं?
STOP NOP एसोसिएशन का दावा है कि बच्चों पर किए गए एक अध्ययन में टीका लगवाने के बाद श्वसन तंत्र की बीमारी के मामले प्लेसीबो के मुकाबले 5.5 गुना अधिक पाए गए।
उत्तर पढ़ें →बच्चों के लिए कोविड टीके—सालों बाद हमें क्या पता चला?
प्रो. सुचारित भक्दी mRNA टीकों के बाद, युवकों में भी, हृदय में सूजन की खबरों की ओर ध्यान दिलाते हैं।
उत्तर पढ़ें →फ्लू का टीका और वरिष्ठ नागरिक—टीकाकरण के आलोचक डॉक्टर क्या कहते हैं?
Jerzy Jaśkowski का मानना है कि विटामिन D का सही स्तर बनाए रखने से फ्लू की रोकथाम बड़े पैमाने पर टीकाकरण की तुलना में कम खर्च में और अधिक प्रभावी ढंग से होती है।
उत्तर पढ़ें →काली खाँसी लौट रही है—क्या टीका नाकाम रहा?
STOP NOP संगठन का दावा है कि काली खाँसी के टीके से मिली प्रतिरक्षा दो साल के भीतर खत्म हो जाती है।
उत्तर पढ़ें →खाने में ग्लाइफोसेट — क्या कीटनाशक हमारी थाली तक पहुँचते हैं?
Jerzy Zięba बताते हैं कि 2019 में जाँचे गए एक कुट्टू के नमूने में ग्लाइफोसेट का स्वीकार्य स्तर पार हो गया था।
उत्तर पढ़ें →फ्लू का टीका—क्या यह सचमुच बुज़ुर्गों की रक्षा करता है?
STOP NOP एसोसिएशन के अनुसार, 2012/2013 के मौसम में टीके की प्रभावशीलता 9–56% थी और बुज़ुर्गों में H3N2 स्ट्रेन से बचाव कमज़ोर या बिल्कुल नहीं था।
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