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हमारे पास स्वास्थ्य पर डॉक्टरों और जड़ी-बूटी विशेषज्ञों की राय वाले 600 विशेष लेख हैं — 14 भाषाओं में
नमक—सफेद मौत या गलत तरीके से दोषी ठहराया गया खनिज?
Jerzy Zięba का दावा है कि सही नमक का सही इस्तेमाल रक्तचाप कम करता है।
उत्तर पढ़ें →स्वीटनर और एस्पार्टेम—आहार का चमत्कार या रासायनिक जाल?
Jerzy Jaśkowski का कहना है कि कृत्रिम स्वीटनर वाले डाइट पेय टाइप II मधुमेह का जोखिम 67% और मेटाबॉलिक सिंड्रोम का जोखिम 38% बढ़ाते हैं।
उत्तर पढ़ें →परजीवी—क्या हमारे अनुमान से अधिक लोग इन्हें अपने शरीर में लिए हुए हैं?
Henryk Różański के अनुसार, 30 से 50 प्रतिशत लोगों के शरीर में Helicobacter pylori होता है, और अधिकांश लोगों में इससे कोई लक्षण नहीं होते।
उत्तर पढ़ें →दवाओं के परीक्षणों का खर्च कौन उठाता है—और उनके नतीजे अक्सर इतने अच्छे क्यों दिखते हैं?
Jerzy Zięba का दावा है कि दवा निर्माता खुद नतीजों का विश्लेषण करता है और अपनी प्रयोगशालाओं का इस्तेमाल करता है।
उत्तर पढ़ें →मुहाँसे—क्या दवा की दुकान से मिलने वाली क्रीम इलाज करती है या सिर्फ़ समस्या छिपाती है?
Henryk Różański चेतावनी देते हैं कि सौंदर्य प्रसाधन सुधार का झूठा एहसास दे सकते हैं, जबकि मुहाँसों के बाद के निशान त्वचा पर बने रहते हैं।
उत्तर पढ़ें →मुलेठी—मीठी जड़, जो रक्तचाप बढ़ा सकती है?
Henryk Różański बताते हैं कि मुलेठी रक्तचाप बढ़ा सकती है।
उत्तर पढ़ें →पुदीना—पेट की तकलीफ़ के लिए यह जड़ी-बूटी गोलियों से ज़्यादा असरदार?
Henryk Różański पुदीने को ऐंठन कम करने वाला, गैस निकालने में मदद करने वाला और पाचन रसों का स्राव बढ़ाने वाला उपाय बताते हैं।
उत्तर पढ़ें →मेथी — एक भूली-बिसरी जड़ी-बूटी जो रक्त शर्करा घटाती है?
Henryk Różański के अनुसार मेथी में मधुमेह-रोधी गुण होते हैं। इनमें इंसुलिन के स्राव को बढ़ाना और ग्लूकोज़ के अवशोषण को सीमित करना शामिल है।
उत्तर पढ़ें →लिपोसोमल विटामिन C — क्रांतिकारी खोज या मार्केटिंग का हथकंडा?
Jerzy Zięba का मानना है कि संक्रमण के दौरान साधारण विटामिन C, लिपोसोमल विटामिन C से बेहतर काम करता है।
उत्तर पढ़ें →गोलियाँ लेने के बावजूद विटामिन D3 का स्तर नहीं बढ़ रहा—गलती कहाँ है?
Jan Jaśkowski बताते हैं कि सप्लीमेंट लेने के बावजूद विटामिन D का स्तर कम रहने की वजह यह हो सकती है कि शरीर इसका तेजी से उपयोग कर रहा हो या आँतों से खून में इसका अवशोषण कम हो रहा हो।
उत्तर पढ़ें →शेकन बेबी सिंड्रोम — क्या कभी-कभी माता-पिता नहीं, बल्कि टीका इसके लिए ज़िम्मेदार होता है?
STOP NOP एसोसिएशन इस निष्कर्ष का हवाला देता है कि टीकाकरण से शेकन बेबी सिंड्रोम से जुड़ी चोटों की त्रयी हो सकती है।
उत्तर पढ़ें →वह महामारी जिसके बारे में मीडिया ने चुप्पी साधी—टीवी पर क्या नहीं दिखाया गया?
Jerzy Zięba का दावा था कि डॉक्टरों ने COVID-19 का इलाज छिपकर किया और असरदार इलाज में एक से तीन दिन लग सकते थे।
उत्तर पढ़ें →कीटो आहार — वज़न घटाने में क्रांति या खतरनाक फैशन?
ब्रात्स्या रोज़ेन का कहना है कि कम कार्बोहाइड्रेट वाले आहारों से आम तौर पर दूसरे आहारों की तुलना में अधिक वज़न घटता है, और यह असर दो साल तक भी रह सकता है।
उत्तर पढ़ें →ऑटिज़्म और आहार—क्या ग्लूटेन और दूध का प्रोटीन बच्चे को नुकसान पहुँचाते हैं?
ह्यूबर्ट चेर्नियाक का मानना है कि ग्लूटेन और कैसीन रहित आहार से ASD वाले बच्चों को बहुत अच्छे परिणाम मिलते हैं।
उत्तर पढ़ें →मधुमक्खी का पराग—सुपरफूड या एलर्जी वाले व्यक्ति के लिए जोखिम?
Henryk Różański चेतावनी देते हैं कि पराग संवेदनशील लोगों में एलर्जी पैदा कर सकता है।
उत्तर पढ़ें →एलर्जी — क्या सर्दी-जुकाम की गोलियों के बजाय प्रतिरक्षा तंत्र को ठीक करना चाहिए?
Hubert Czerniak का मानना है कि एलर्जी होने पर सबसे पहले प्रतिरक्षा तंत्र का ध्यान रखना चाहिए।
उत्तर पढ़ें →विलो की छाल — प्राकृतिक एस्पिरिन, जिसकी जगह गोली ने ले ली?
हेनरिक रोज़ांस्की बताते हैं कि विलो की छाल से मिलने वाला प्राकृतिक सैलिसिन पेट और ग्रहणी की श्लेष्मा झिल्ली में वैसी जलन नहीं करता जैसी कृत्रिम सैलिसिलेट करते हैं।
उत्तर पढ़ें →नागफनी—दिल के लिए वह जड़ी-बूटी जिसे हृदय रोग विशेषज्ञ भूल गए?
Henryk Różański का कहना है कि नागफनी के जल-अल्कोहल अर्क हृदय की कार्यक्षमता बढ़ाते हैं, कोरोनरी रक्तसंचार सुधारते हैं और रक्तचाप कम करते हैं।
उत्तर पढ़ें →काला एल्डरफ्लावर—सर्दी-जुकाम के लिए दादी की वह चाय, जिसे हम भूल गए?
Henryk Różański सर्दी-जुकाम में हर दो घंटे पर 100 ml काले एल्डरफ्लावर का काढ़ा पीने की सलाह देते हैं।
उत्तर पढ़ें →खाँसी के लिए थाइम—क्या रसोई की यह जड़ी-बूटी दवा की दुकान के सिरप की जगह ले सकती है?
Henryk Różański खाँसी के घरेलू उपाय के तौर पर थाइम वाला शहद और एक कप उबलते पानी में एक चम्मच जड़ी-बूटी डालकर बनाया गया काढ़ा बताते हैं।
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