„20 بيضة أسبوعيًا — هل الخوف من كوليسترول البيض خطأ كبير؟”
रेपसीड तेल—पोलैंड का खज़ाना या स्वास्थ्यकर होने का दिखावा करने वाला औद्योगिक उत्पाद?
Grażyna Cichosz के अनुसार, 2009 में एक टन रेपसीड तेल की कीमत 760 डॉलर थी, जो एक टन पाम और सोया तेल से अधिक थी।
उत्तर पढ़ें →वचा—कमज़ोर पेट के लिए भूली-बिसरी जड़?
हेनरिक रूज़ांस्की के अनुसार, वचा के भूमिगत तने का काढ़ा पाचन और पोषक तत्वों के अवशोषण को बढ़ाता है।
उत्तर पढ़ें →सौंफ—क्या इसकी चाय सचमुच पेट की गैस और फूलने से राहत देती है?
यूरोपीय औषधि एजेंसी (EMA) के अनुसार, मीठी सौंफ के फल का काढ़ा पारंपरिक रूप से पेट फूलने और गैस के लिए इस्तेमाल किया जाता है।
उत्तर पढ़ें →जंगली लहसुन — दिल और आँतों के लिए वसंत की जड़ी-बूटी?
Henryk Różański बताते हैं कि जंगली लहसुन रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल कम कर सकता है तथा एथेरोस्क्लेरोसिस और खून के थक्के बनने से रोकने में मदद कर सकता है।
उत्तर पढ़ें →उच्च रक्तचाप के लिए जड़ी-बूटियाँ — हर्बल विशेषज्ञ किनकी सलाह देते हैं?
हेनरिक रोज़ान्स्की उच्च रक्तचाप में इस्तेमाल होने वाली जड़ी-बूटियों में मेकोनोप्स, फ़ॉरगेट-मी-नॉट और तीखे स्टोनक्रॉप का नाम लेते हैं।
उत्तर पढ़ें →हाशिमोटो और सेलेनियम — क्या सेलेनियम थायरॉइड की सूजन को कम करता है?
Jerzy Zięba का दावा है कि सेलेनियम थायरॉइड को सूजन से बचाता है।
उत्तर पढ़ें →अल्फा-लिपोइक अम्ल — मधुमेह में नसों के लिए राहत?
हेनरिक रोज़ांस्की लिपोइक अम्ल को ऐसा पदार्थ बताते हैं, जो मधुमेह से नसों के सिरों को होने वाले नुकसान को रोकने में मदद कर सकता है।
उत्तर पढ़ें →सेप्सिस — क्या विटामिन C अस्पताल में जान बचा सकता है?
Jerzy Zięba सेप्सिस के एक ऐसे मरीज़ का वर्णन करते हैं, जो प्रयोग के तौर पर विटामिन C की बड़ी खुराक दिए जाने के बाद ठीक हो गया।
उत्तर पढ़ें →कोलेस्ट्रॉल और स्टैटिन—क्या हम गलत संख्या घटा रहे हैं?
Andrzej Frydrychowski और Jerzy Jaśkowski चेतावनी देते हैं कि कोलेस्ट्रॉल को बहुत कम करना नुकसानदेह हो सकता है, क्योंकि शरीर को कोलेस्ट्रॉल की ज़रूरत होती है।
उत्तर पढ़ें →उच्च खुराक में विटामिन C — एक ऐसी दवा जिसके बारे में आप क्लिनिक में नहीं सुनेंगे?
Andrzej Frydrychowski ने हर तीन घंटे में 2 g विटामिन C लेने की सलाह दी थी और जानलेवा स्थिति में रोज़ाना 40–200 g की खुराक नसों के ज़रिए देने की बात कही थी।
उत्तर पढ़ें →बर्च — गुर्दों और सूजन के लिए पत्तियाँ और रस?
हेनरिक रूज़ांस्की बर्च की पत्तियों के अर्क को मूत्रवर्धक और सूजन कम करने वाला बताते हैं और मूत्र-तंत्र की तकलीफ़ों में इनके इस्तेमाल की सलाह देते हैं।
उत्तर पढ़ें →बवासीर—एक शर्मिंदगी भरी समस्या, जिसका घर पर इलाज किया जा सकता है?
Henryk Różański बवासीर में वर्मवुड पिंक (krwawnica) के काढ़े से एनीमा, बैठकर स्नान और सिकाई का वर्णन करते हैं। इनका इस्तेमाल दिन में 3–4 बार किया जाता है।
उत्तर पढ़ें →ओक की छाल — दस्त और मसूड़ों से खून आने के लिए दादी-नानी का नुस्खा?
Henryk Różański बताते हैं कि ओक की छाल का गाढ़ा काढ़ा पीने या उससे कुल्ला करने से मसूड़ों से खून आने को रोकने में मदद मिलती है।
उत्तर पढ़ें →स्वीटनर और एस्पार्टेम—आहार का चमत्कार या रासायनिक जाल?
Jerzy Jaśkowski का कहना है कि कृत्रिम स्वीटनर वाले डाइट पेय टाइप II मधुमेह का जोखिम 67% और मेटाबॉलिक सिंड्रोम का जोखिम 38% बढ़ाते हैं।
उत्तर पढ़ें →काला एल्डरफ्लावर—सर्दी-जुकाम के लिए दादी की वह चाय, जिसे हम भूल गए?
Henryk Różański सर्दी-जुकाम में हर दो घंटे पर 100 ml काले एल्डरफ्लावर का काढ़ा पीने की सलाह देते हैं।
उत्तर पढ़ें →COVID टीकाकरण के बाद जटिलताएँ — कौन ज़िम्मेदार है और भुगतान कौन करता है?
STOP NOP एसोसिएशन राज्य को टीकाकरण के परिणामों की पूरी ज़िम्मेदारी देता है और कहता है कि मुआवज़ा सरकारी खज़ाने से दिया जाना चाहिए।
उत्तर पढ़ें →हाशिमोटो—क्या जड़ी-बूटियाँ और आहार रोगग्रस्त थायरॉइड को सहारा दे सकते हैं?
Henryk Różański अन्य चीज़ों के साथ przewiercień, żabieniec, कद्दू का तेल तथा chaste tree और अन्य जड़ी-बूटियों से बनी दवाओं का उल्लेख करते हैं।
उत्तर पढ़ें →अवसाद — क्या जड़ी-बूटियाँ और जीवनशैली गोलियों से ज़्यादा मदद कर सकती हैं?
हेनरिक रूझान्स्की बताते हैं कि केवल सेंट जॉन वॉर्ट के अल्कोहल और तेल वाले अर्क में अवसादरोधी प्रभाव होता है।
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