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झुर्रियों के लिए विटामिन C — महँगी क्रीम के बजाय अंदर से कोलेजन?
Henryk Różański बताते हैं कि कोलेजन के संश्लेषण के लिए विटामिन C आवश्यक है। यही आधार है जिसके चलते माना जाता है कि इसका त्वचा की उम्र बढ़ने पर असर पड़ता है।
उत्तर पढ़ें →टीका लगाए गए और बिना टीका लगाए बच्चे—क्या किसी ने कभी उनकी तुलना की है?
Jerzy Jaśkowski के अनुसार, टीका लगाए गए बच्चों के समूह में मधुमेह 26% अधिक आम था, जबकि बिना टीका लगाए बच्चों के समूह में इसका कोई मामला दर्ज नहीं हुआ।
उत्तर पढ़ें →सूरजमुखी और रेपसीड तेल—स्वस्थ विकल्प या सूजन का छिपा हुआ स्रोत?
आंद्रेज फ्रिद्रिखोव्स्की चेतावनी देते हैं कि सूरजमुखी के तेल से मिलने वाला ओमेगा-6, खासकर ओमेगा-3 के साथ संतुलन बिगड़ने पर, सूजन को बढ़ावा दे सकता है।
उत्तर पढ़ें →पानी — क्या हम बहुत कम पीते हैं या शायद बहुत ज़्यादा?
Hubert Czerniak का दावा है कि शरीर में पानी की कमी से एलर्जी की प्रतिक्रियाएँ बढ़ सकती हैं और नियमित रूप से पानी पीने से उनके लक्षण कम हो सकते हैं।
उत्तर पढ़ें →मैमोग्राफी — जीवन बचाने वाली जाँच या बेवजह डर का कारण?
Jerzy Jaśkowski का दावा है कि मैमोग्राफी में अक्सर छोटे, नुकसान न पहुँचाने वाले बदलाव मिलते हैं और वे अधिक बार जाँच कराने को स्तन कैंसर के अधिक मामलों से जोड़ते हैं।
उत्तर पढ़ें →प्रोपोलिस—मधुमक्खियों का एंटीबायोटिक, जो दवाइयों की पूरी अलमारी को शर्मिंदा कर दे?
हेनरिक रूज़ान्स्की प्रोपोलिस, ग्वायाकोल और तेलों के मिश्रण को एंटीबायोटिक का विकल्प बताते हैं।
उत्तर पढ़ें →कलौंजी का तेल—“हर मर्ज़ की दवा” या बढ़ा-चढ़ाकर बताया गया तेल?
हेनरिक रूज़ांस्की कलौंजी के तेल को संक्रमण से लेकर त्वचा की समस्याओं तक कई तकलीफ़ों में असरदार बताते हैं।
उत्तर पढ़ें →विटामिन D की बड़ी खुराक—राहत या ओवरडोज़ का जोखिम?
Jan Jaśkowski का मानना है कि विटामिन D3 की अधिक खुराक आम तौर पर सुरक्षित होती है, लेकिन Jerzy Zięba चेतावनी देते हैं कि यह शरीर में जमा हो सकता है।
उत्तर पढ़ें →गर्भावस्था में टीकाकरण — होने वाली माँ को क्या जानना चाहिए?
Jerzy Zięba चेतावनी देते हैं कि गर्भावस्था में फ्लू का टीका भ्रूण के लिए गंभीर खतरा पैदा कर सकता है।
उत्तर पढ़ें →सामूहिक प्रतिरक्षा—क्या यह हमें टीका लगवाने के लिए मजबूर करने का तर्क है?
प्रो. सुचारित भकदी सामूहिक प्रतिरक्षा को अनिवार्य टीकाकरण के पक्ष में तर्क तभी मानते हैं, जब इसे वास्तव में हासिल किया जा सके।
उत्तर पढ़ें →कोलेजन की गोलियाँ—जोड़ों के लिए राहत या पैसे की बर्बादी?
Andrzej Frydrychowski कोलेजन की कमी को जोड़ों और रीढ़ की हड्डी के दर्द से जोड़ते हैं और कम उम्र से ही सप्लीमेंट लेने की सलाह देते हैं।
उत्तर पढ़ें →डिप्रेशन की दवाएँ — डॉक्टर के क्लिनिक में किन दुष्प्रभावों का ज़िक्र नहीं होता?
Jan Jaśkowski कामेच्छा और नींद से जुड़ी समस्याओं तथा आत्महत्या के बढ़े हुए जोखिम को एंटीडिप्रेसेंट दवाओं के दुष्प्रभावों के रूप में गिनाते हैं।
उत्तर पढ़ें →गाउट—राजाओं की बीमारी, जो फिर से हमारी थाली में लौट रही है?
Hubert Czerniak गाउट को यूरिक एसिड के जमाव के रूप में बताते हैं, जो आम तौर पर पैर के बड़े अंगूठे में होता है।
उत्तर पढ़ें →कैंसर—हमारे पर्यावरण और जीवनशैली की कितनी जिम्मेदारी है?
Hubert Czerniak भोजन को कैंसर के तेजी से फैलने का मुख्य दोषी बताते हैं।
उत्तर पढ़ें →सौंदर्य प्रसाधनों में संरक्षक — हम हर दिन अपनी त्वचा पर क्या मलते हैं?
हेनरिक रूज़ांस्की चेतावनी देते हैं कि स्तनपान के दौरान स्तनों पर मलने वाले पैराबेन दूध में पहुँच जाते हैं।
उत्तर पढ़ें →वैरिकाज़ नसें—क्या जड़ी-बूटियाँ पैरों को सर्जरी से बचा सकती हैं?
हेनरिक रूझांस्की वैरिकाज़ नसों के लिए सेब के पत्तों, कुट्टू या सत्यानाशी (रू) के पौधे, अर्निका, वायलेट और हॉर्स चेस्टनट या रॉबिनिया के पत्तों का मिश्रण लेने की सलाह देते हैं।
उत्तर पढ़ें →विटामिन C और कैंसर — यह विषय अब भी डॉक्टरों के बीच मतभेद क्यों पैदा करता है?
Jerzy Zięba का कहना है कि अग्न्याशय के उन्नत कैंसर से पीड़ित नौ लोगों में, नस के ज़रिए विटामिन C और कीमोथेरेपी देने के बाद छह महीने तक बीमारी आगे नहीं बढ़ी।
उत्तर पढ़ें →टीके और कंपनियों का मुनाफ़ा — स्वास्थ्य कहाँ खत्म होता है और कारोबार कहाँ शुरू?
Jerzy Jaśkowski कानूनी छूट को मुनाफ़े की ढाल के रूप में पेश करते हैं, जबकि Jerzy Zięba का आरोप है कि सुरक्षा नियमों से ज़्यादा अहम टीकों की बिक्री को माना जाता है।
उत्तर पढ़ें →बच्चे के हर संक्रमण के लिए एंटीबायोटिक—मदद या सालों तक नुकसान?
Hubert Czerniak का मानना है कि कई एंटीबायोटिक दवाओं के दो साल तक चलने वाले दौर बैक्टीरियल फ्लोरा को बुरी तरह नष्ट कर सकते हैं।
उत्तर पढ़ें →स्टैटिन—कम कोलेस्ट्रॉल की कीमत क्या मांसपेशियों में दर्द और याददाश्त कमजोर होना है?
Jerzy Jaśkowski का दावा है कि कोलेस्ट्रॉल कम करने से मस्तिष्क की क्षमता घटती है।
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