जड़ी-बूटियाँ और पौधे
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दूध थीस्ल—क्या वर्षों तक दवाएँ लेने के बाद यह लिवर की ढाल बन सकता है?
Henryk Różański के अनुसार, सिलिमारिन लिवर की कोशिकाओं को हानिकारक पदार्थों, जैसे पैरासिटामोल और शराब, से बचा सकता है।
उत्तर पढ़ें →बर्च — गुर्दों और सूजन के लिए पत्तियाँ और रस?
हेनरिक रूज़ांस्की बर्च की पत्तियों के अर्क को मूत्रवर्धक और सूजन कम करने वाला बताते हैं और मूत्र-तंत्र की तकलीफ़ों में इनके इस्तेमाल की सलाह देते हैं।
उत्तर पढ़ें →गोल्डनरोड—बंजर ज़मीन का खरपतवार, मूत्राशय की सूजन के लिए?
Henryk Różański गोल्डनरोड को मूत्रवर्धक और मूत्र मार्ग को कीटाणुरहित करने वाले उपाय के रूप में बताते हैं, जिसका उपयोग मूत्र प्रणाली की सूजन और संक्रमण में किया जाता है।
उत्तर पढ़ें →मिस्टलेटो—कैंसर के इलाज में इस्तेमाल होने वाली जड़ी-बूटी, जिसके बारे में धीमी आवाज़ में बात होती है?
Henryk Różański के अनुसार, त्वचा के नीचे या मांसपेशियों में दिए जाने वाले मिस्टलेटो के उत्पादों में कैंसर-रोधी और प्रतिरक्षा को सक्रिय करने वाले गुण होते हैं।
उत्तर पढ़ें →हॉर्स चेस्टनट—पार्क से मिले शाहबलूत, भारी और सूजे हुए पैरों के लिए?
Henryk Różański बताते हैं कि हॉर्स चेस्टनट के फलों और बीजों के अर्क से रक्तसंचार बेहतर हो सकता है और सूजन वाली जगह पर जमा तरल जल्दी सोखने में मदद मिल सकती है।
उत्तर पढ़ें →मुल्लेन—घास के मैदान का पीला फूल, ज़िद्दी खाँसी के लिए?
Henryk Różański मुल्लेन के फूल को सूखी खाँसी और श्वसन तंत्र की सूजन में इस्तेमाल होने वाला बलगम निकालने का उपाय बताते हैं।
उत्तर पढ़ें →शिशुओं के लिए सौंफ की चाय — पेट के मरोड़ का सुरक्षित इलाज?
Henryk Różański बताते हैं कि एक पुराने नुस्खे में छोटे बच्चों को सौंफ का काढ़ा देने और उसकी खुराक का उल्लेख था।
उत्तर पढ़ें →सेना और कब्ज़ दूर करने वाली जड़ी-बूटियाँ—क्या इनसे आंतों को इनकी आदत पड़ सकती है?
हेनरिक रूझांस्की बताते हैं कि एलोना कुछ समय के लिए आंतों की कार्यक्षमता कम कर सकती है और प्राकृतिक रूप से मल त्यागना कठिन बना सकती है, जिससे व्यक्ति फिर से रेचक दवाएँ लेने के लिए प्रेरित हो सकता है।
उत्तर पढ़ें →जिनसेंग—शक्ति की जड़ या महँगा प्लेसीबो?
Henryk Różański बताते हैं कि एल्यूथेरोकोकस को सीखने और याद रखने में मदद करने तथा प्रतिकूल परिस्थितियों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने का श्रेय दिया जाता है।
उत्तर पढ़ें →लैवेंडर—ऐसी खुशबू जो नसों को शांत करती है और नींद आने में मदद करती है?
यूरोपीय औषधि एजेंसी (EMA) के अनुसार, लैवेंडर का तेल हल्की घबराहट और थकान कम कर सकता है तथा नींद आने में मदद कर सकता है।
उत्तर पढ़ें →सिस्टस—एक लोकप्रिय जड़ी-बूटी, जो वायरस और बैक्टीरिया को हराने वाली है?
हेन्रिक रूज़ान्स्की चेतावनी देते हैं कि सिस्टस पर किए गए शोध के नतीजों को मनुष्यों में गंभीर संक्रमणों के इलाज पर सीधे लागू नहीं किया जा सकता।
उत्तर पढ़ें →सी बकथॉर्न—नारंगी बेरियाँ, जो त्वचा और श्लेष्म झिल्लियों को ठीक करती हैं?
Henryk Różański के अनुसार, सी बकथॉर्न का तेल ऊतकों के नवीनीकरण को बढ़ावा देता है और घावों, अल्सर, त्वचा के कटाव, जलने तथा शीतदंश को भरने में तेजी लाता है।
उत्तर पढ़ें →अर्निका — चोट के निशानों के लिए पहाड़ी जड़ी-बूटी, जो ज़हरीली भी हो सकती है?
Henryk Różański चेतावनी देते हैं कि अर्निका की अधिक मात्रा दिल के कामकाज में गड़बड़ी, पेट की तकलीफ़, चक्कर और सिरदर्द, यहाँ तक कि बेहोशी का कारण बन सकती है।
उत्तर पढ़ें →ओक की छाल — दस्त और मसूड़ों से खून आने के लिए दादी-नानी का नुस्खा?
Henryk Różański बताते हैं कि ओक की छाल का गाढ़ा काढ़ा पीने या उससे कुल्ला करने से मसूड़ों से खून आने को रोकने में मदद मिलती है।
उत्तर पढ़ें →मुलेठी—मीठी जड़, जो रक्तचाप बढ़ा सकती है?
Henryk Różański बताते हैं कि मुलेठी रक्तचाप बढ़ा सकती है।
उत्तर पढ़ें →पुदीना—पेट की तकलीफ़ के लिए यह जड़ी-बूटी गोलियों से ज़्यादा असरदार?
Henryk Różański पुदीने को ऐंठन कम करने वाला, गैस निकालने में मदद करने वाला और पाचन रसों का स्राव बढ़ाने वाला उपाय बताते हैं।
उत्तर पढ़ें →मेथी — एक भूली-बिसरी जड़ी-बूटी जो रक्त शर्करा घटाती है?
Henryk Różański के अनुसार मेथी में मधुमेह-रोधी गुण होते हैं। इनमें इंसुलिन के स्राव को बढ़ाना और ग्लूकोज़ के अवशोषण को सीमित करना शामिल है।
उत्तर पढ़ें →विलो की छाल — प्राकृतिक एस्पिरिन, जिसकी जगह गोली ने ले ली?
हेनरिक रोज़ांस्की बताते हैं कि विलो की छाल से मिलने वाला प्राकृतिक सैलिसिन पेट और ग्रहणी की श्लेष्मा झिल्ली में वैसी जलन नहीं करता जैसी कृत्रिम सैलिसिलेट करते हैं।
उत्तर पढ़ें →नागफनी—दिल के लिए वह जड़ी-बूटी जिसे हृदय रोग विशेषज्ञ भूल गए?
Henryk Różański का कहना है कि नागफनी के जल-अल्कोहल अर्क हृदय की कार्यक्षमता बढ़ाते हैं, कोरोनरी रक्तसंचार सुधारते हैं और रक्तचाप कम करते हैं।
उत्तर पढ़ें →काला एल्डरफ्लावर—सर्दी-जुकाम के लिए दादी की वह चाय, जिसे हम भूल गए?
Henryk Różański सर्दी-जुकाम में हर दो घंटे पर 100 ml काले एल्डरफ्लावर का काढ़ा पीने की सलाह देते हैं।
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