„Jaborandi — daun yang menghasilkan obat untuk glaukoma dan memicu keringat”
Acide butyrique et GABA — un complément pour les intestins et les nerfs, ou une promesse en l’air ?
Henryk Różański met en garde contre les compléments de GABA : selon lui, ils n’apaisent pas le système nerveux et constituent une source d’acide butyrique.
Lire la réponse →Le mélandrie blanc — une herbe oubliée des fossés de bord de route ?
Autrefois, le mélandrie blanc était utilisé contre la toux, les affections des voies respiratoires, la scrofule et les œdèmes.
Lire la réponse →Le tissu adipeux : simple réserve paresseuse ou organe qui commande votre faim ?
Henryk Różański le décrit comme une réserve d’énergie où les graisses sont également stockées et décomposées.
Lire la réponse →Le système lymphatique — les égouts oubliés de l’organisme dont personne ne s’occupe ?
Le système lymphatique recueille le liquide des tissus, le ramène dans le sang et aide à protéger l’organisme contre les infections.
Lire la réponse →Mal de dos — l’opération est-elle vraiment la seule solution ?
Jan Jaśkowski conseille de commencer par un traitement conservateur : reprendre progressivement une activité physique et suivre une rééducation. L’opération ne doit être envisagée que dans des cas particuliers.
Lire la réponse →Électrosmog — le rayonnement invisible qui nous fatigue ?
Igor Dogocki et Nathan S. Bryan évoquent de possibles effets néfastes sur la santé liés aux rayonnements artificiels, mais Igor Dogocki précise qu’il manque des études complètes pour confirmer leur nocivité.
Lire la réponse →Gencives malades — peut-on les nettoyer sans dentiste ?
Les soins quotidiens comprennent le brossage des dents, le nettoyage de la langue et le rinçage de la bouche.
Lire la réponse →Peptides — clés de la longévité ou nouvelle mode ?
Andrzej Frydrychowski cite les peptides parmi les clés pour atteindre l’âge de 100 ans.
Lire la réponse →La résistance à l’insuline — une épidémie silencieuse que l’on découvre trop tard ?
Elle désigne une capacité réduite des cellules à répondre à l’insuline.
Lire la réponse →Petit pain blanc au petit-déjeuner : pourquoi avez-vous de nouveau une faim de loup une heure plus tard ?
Le pain blanc et les sucreries peuvent faire rapidement monter la glycémie, qui chute ensuite brutalement, et la faim revient.
Lire la réponse →Œufs et choline — le jaune protège-t-il le cerveau et la mémoire ?
Le jaune d’œuf contient de la choline, qui joue un rôle dans le fonctionnement du cerveau, mais les informations présentées ne prouvent pas que sa consommation à elle seule protège la mémoire.
Lire la réponse →Myrtilles — un remède forestier pour les yeux que l’on ne trouve pas en pharmacie ?
Henryk Różański explique que les extraits de fruits de myrtillier peuvent favoriser la microcirculation dans l’œil et avoir un effet antidiarrhéique.
Lire la réponse →Pétasite — une plante contre les allergies et la migraine, mais avec un risque caché ?
Henryk Różański recommande de ne pas utiliser le pétasite régulièrement pendant plus de 2–3 semaines, car il contient des alcaloïdes pyrrolizidiniques.
Lire la réponse →Charbon actif — le comprimé noir contre les intoxications et les ballonnements ?
Henryk Różański indique qu’en cas d’intoxication, on utilise plusieurs dizaines de grammes de charbon, et qu’une dose trop faible peut être inefficace.
Lire la réponse →Probiotiques bucco-dentaires : de bonnes bactéries à la place du bain de bouche ?
Igor Dogocki affirme que les probiotiques peuvent rétablir l’équilibre des bactéries dans la bouche et réduire le risque de caries et de maladies des gencives.
Lire la réponse →Mythes sur la vitamine C — une petite pilule suffit-elle à changer quoi que ce soit ?
Jerzy Zięba estime que la vitamine C naturelle comprend de nombreuses substances qui agissent ensemble, et que l’acide ascorbique n’en est qu’une.
Lire la réponse →Implants céramiques plutôt que titane : plus sains ou simplement plus chers ?
Igor Dogocki décrit la céramique comme un matériau susceptible de bien s’intégrer aux tissus et de limiter le risque d’inflammation des gencives.
Lire la réponse →Le calcium en comprimés bouche-t-il les artères ?
Jerzy Zięba affirme que les femmes qui prennent des compléments de calcium ont plus souvent des calcifications artérielles, un infarctus ou un AVC.
Lire la réponse →Détox — purifier l’organisme ou faire des affaires sur le dos des naïfs ?
Piotr Witczak affirme qu’une détox à base de chlorelle, de coriandre, de DMPS intraveineux ou de glutathion est inefficace et dangereuse.
Lire la réponse →Les œufs et le syndrome métabolique : ennemis ou alliés ?
Tadeusz Trziszka estime que manger 2 à 4 œufs par jour ne nuit pas aux personnes sans dysfonctionnement physiologique et peut avoir un effet bénéfique sur leur santé et leur bien-être.
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