„B-Vitamine – warum Stress sie schneller aufbraucht, als du denkst”
Cacao et théobromine — un remède oublié pour le cœur et les reins ?
Henryk Różański décrit la théobromine du cacao comme une substance qui augmenterait la quantité d’urine plus fortement que la caféine et stimulerait le muscle cardiaque.
Lire la réponse →La réglisse à la place du sirop — un remède sucré avec un piège caché ?
Henryk Różański décrit la réglisse comme un remède qui apaise la toux et aide à éliminer le mucus accumulé dans les voies respiratoires.
Lire la réponse →Hypertension sans comprimés — quelles plantes font vraiment baisser la tension ?
Henryk Różański cite le méconops, le myosotis et l’orpin âcre parmi les plantes utilisées contre l’hypertension.
Lire la réponse →L’ortie — une mauvaise herbe qui soigne plus qu’on ne le pense ?
Jan Jaśkowski et Henryk Różański décrivent l’ortie comme une plante aux nombreux usages, contre les allergies et le diabète, mais aussi pour les soins de la peau et les problèmes urinaires.
Lire la réponse →La linaigrette — une plante des marais contre la diarrhée et les saignements ?
Elle est mentionnée pour ses effets contre la constipation, les ulcères et les inflammations du tube digestif, ainsi que contre le syndrome du côlon irritable.
Lire la réponse →Lierre terrestre — une mauvaise herbe de la pelouse qui purifie le foie et la peau ?
Henryk Różański attribue au lierre terrestre des effets bénéfiques contre la toux, les catarrhes des voies respiratoires, l’indigestion et la constipation.
Lire la réponse →Feuille de ronce — une tisane contre la diarrhée, gratuite ?
Henryk Różański indique que la feuille de ronce a un effet astringent et antidiarrhéique, et qu’elle convient aux gargarismes.
Lire la réponse →Acide caprylique — la graisse de coco qui combat les champignons ?
Henryk Różański décrit l’acide caprylique comme une substance qui freine le développement de certains champignons et bactéries.
Lire la réponse →Aconit — la plante la plus dangereuse d’Europe, autrefois utilisée contre la douleur ?
Oui, l’aconit napel était utilisé comme antidouleur et anesthésique local, notamment contre les névralgies, les rhumatismes et l’arthrite.
Lire la réponse →Aristoloche clématite — l’herbe qui soignait les plaies et qui fait aujourd’hui peur ?
On l’utilisait aussi contre l’asthme, la fièvre, la coqueluche et l’arthrite, ainsi que comme antiparasitaire.
Lire la réponse →Acide butyrique et GABA — un complément pour les intestins et les nerfs, ou une promesse en l’air ?
Henryk Różański met en garde contre les compléments de GABA : selon lui, ils n’apaisent pas le système nerveux et constituent une source d’acide butyrique.
Lire la réponse →Le mélandrie blanc — une herbe oubliée des fossés de bord de route ?
Autrefois, le mélandrie blanc était utilisé contre la toux, les affections des voies respiratoires, la scrofule et les œdèmes.
Lire la réponse →L’asarum, une plante forestière qui provoque des vomissements et qui était autrefois médicinale ?
Autrefois, on l’utilisait aussi contre la constipation, les troubles de l’estomac et des intestins, les parasites, la jaunisse et les problèmes urinaires.
Lire la réponse →Viande ou légumes : la guerre autour de l’assiette a-t-elle vraiment un sens ?
Oui — on peut combiner les deux approches en choisissant un régime alimentaire principalement végétal, qui contient aussi de petites quantités de produits d’origine animale.
Lire la réponse →Les matières grasses — l’ennemi numéro un accusé à tort ?
Les frères Rodzeń et le professeur David Ludwig remettent en question la restriction généralisée des matières grasses, en particulier des graisses saturées.
Lire la réponse →Porphyrie et foie malade — un régime végétal peut-il faire ce que les médicaments ne peuvent pas ?
Ewa Dąbrowska décrit une amélioration de certains symptômes et résultats chez des personnes atteintes de porphyrie cutanée tardive après un régime à base de légumes et de fruits.
Lire la réponse →Peptides — clés de la longévité ou nouvelle mode ?
Andrzej Frydrychowski cite les peptides parmi les clés pour atteindre l’âge de 100 ans.
Lire la réponse →Le colostrum — le premier lait, qui renforce aussi l’immunité des adultes ?
Les sources décrivent son rôle dans la protection contre les infections, le renforcement de la barrière intestinale et la reconstitution de la flore bactérienne.
Lire la réponse →La betterave — ce légume ordinaire de la cave qui fait baisser la tension et redonne de l’énergie ?
Henryk Różański attribue à la betterave des effets hématopoïétique et fortifiant, ainsi qu’un soutien du fonctionnement du foie et de la purification de l’organisme.
Lire la réponse →Argile à boire — boue qui nettoie les intestins ou mode dangereuse ?
On l’applique notamment sur la peau en cas d’acné, d’inflammation, de gonflement, de piqûres et de plaies difficiles à cicatriser.
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