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„Jaborandi — the leaf that gave rise to a glaucoma medicine and makes you sweat”

Santé publique et OMS

La mémoire de l’eau — absurdité ou savoir que personne ne veut entendre ?

Jerzy Zięba présente l’eau comme ayant une structure, mais la mémoire de l’eau reste une thèse controversée.

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Maladies

Mal de dos — l’opération est-elle vraiment la seule solution ?

Jan Jaśkowski conseille de commencer par un traitement conservateur : reprendre progressivement une activité physique et suivre une rééducation. L’opération ne doit être envisagée que dans des cas particuliers.

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Plantes médicinales

Écorce d’orme — un remède mucilagineux oublié contre les brûlures d’estomac et l’irritation intestinale ?

Oui : Henryk Różański mentionne l’écorce d’orme rouge contre les brûlures d’estomac, le reflux et l’inflammation des intestins et de l’estomac.

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Plantes médicinales

Le marrube commun — une plante oubliée contre la toux persistante ?

L’Agence européenne des médicaments reconnaît le marrube comme expectorant en cas de toux liée au rhume chez les adultes et les enfants de plus de 12 ans.

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Maladies

Chute des cheveux : que cherche à vous dire votre organisme ?

Henryk Różański indique qu’une carence en vitamine F peut provoquer la chute des cheveux.

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Maladies

Articulations — faut-il les ménager ou bouger malgré la douleur ?

Jan Jaśkowski explique qu’une douleur qui s’intensifie pendant l’entraînement peut indiquer une surcharge, lorsque les tissus s’usent plus vite qu’ils ne se régénèrent.

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Alimentation et nutrition

L’huile de tournesol : un déclencheur silencieux de l’inflammation en cuisine ?

Andrzej Frydrychowski indique que les oméga-6 présents dans l’huile de tournesol, en particulier l’acide arachidonique, peuvent avoir un effet pro-inflammatoire.

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Vitamines et minéraux

Iode et thyroïde — trop ou pas assez ?

Andrzej Frydrychowski décrit la carence en iode comme fréquente et recommande le kelp, qui en contient beaucoup.

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Maladies

Alzheimer — les plantes donnent-elles de l’espoir pour une meilleure mémoire ?

Jan Jaśkowski décrit une étude menée sur des souris dans laquelle l’ashwagandha a atténué les troubles de la mémoire provoqués par le BPA et rétabli le nombre de récepteurs NMDA dans l’hippocampe.

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Plantes médicinales

Origan — l’huile de la cuisine peut-elle combattre les infections ?

Henryk Różański cite l’huile essentielle d’origan parmi les huiles essentielles antivirales.

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Plantes médicinales

Consoude — l’herbe qui soigne les os et dont les médecins ont peur ?

Henryk Różański estime que le séchage, le broyage et la cuisson réduisent la quantité d’alcaloïdes dans la consoude.

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Plantes médicinales

Fenouil — la tisane fait-elle vraiment disparaître les ballonnements ?

L’Agence européenne des médicaments (EMA) indique que l’infusion de fruits de la variété douce du fenouil est traditionnellement utilisée contre les ballonnements et les gaz.

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Plantes médicinales

L’ail des ours — une mauvaise herbe des bois qui nettoie les artères ?

Henryk Różański indique que l’ail des ours ferait baisser la tension artérielle et le cholestérol, et aurait des effets antiathéroscléreux et anticoagulants.

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Vaccins

Vaccins contenant de l’aluminium et cerveau — que savons-nous des adjuvants ?

Andrzej Frydrychowski écrit que les métaux ajoutés aux vaccins comme adjuvants provoquent une inflammation de la microglie dans le cerveau.

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Alimentation et nutrition

Saindoux et graisse animale : nos grands-mères cuisinaient-elles plus sainement que nous ?

Grażyna Cichosz affirme que les acides gras saturés ne présentent pas de risque pour la santé et les distingue des isomères trans artificiels.

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Maladies

Statines — le prix d’un faible taux de cholestérol : des douleurs musculaires et une mémoire affaiblie ?

Jerzy Jaśkowski affirme que la baisse du cholestérol réduit la capacité du cerveau.

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Maladies

L’hypertension est-elle une condamnation inscrite dans les gènes ou la conséquence de l’assiette, et peut-on l’inverser ?

Ewa Dąbrowska décrit l’hypertension comme le résultat de l’interaction entre des gènes de prédisposition et le mode de vie, et non des seuls gènes.

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Alimentation et nutrition

Maladies de civilisation : ce que nous mangeons détermine-t-il les maladies dont nous souffrons ?

Ewa Dąbrowska indique que limiter les aliments fortement transformés et la suralimentation, et privilégier les produits végétaux, peut contribuer à prévenir les maladies de civilisation.

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Plantes médicinales

Zgrzyn — le joyau de l’herboristerie que nous avons oublié ?

L’ajmaline est utilisée en clinique pour certains types de rythme cardiaque rapide ou irrégulier.

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Plantes médicinales

Le laurier-rose — un arbuste ornemental qui soigne le cœur ou l’arrête ?

Oui — les feuilles de laurier-rose ont été utilisées comme médicament agissant sur le cœur.

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