„Jaborandi — the leaf that gave rise to a glaucoma medicine and makes you sweat”
Calculs rénaux et cheveux cassants — deux mauvaises herbes des prés peuvent-elles remplacer la trousse à pharmacie ?
Henryk Różański décrit la renouée des oiseaux comme un diurétique et un remède contre les calculs, et attribue à la prêle la capacité de freiner la formation de calculs urinaires et biliaires.
Lire la réponse →Cholestérol chez les seniors : un taux élevé peut-il protéger ?
Andrzej Frydrychowski estime qu’une hausse du cholestérol peut signaler un besoin accru de l’organisme, par exemple pour réparer les parois des vaisseaux.
Lire la réponse →La lavande — un parfum qui apaise les nerfs et aide à dormir ?
L’Agence européenne des médicaments (EMA) indique que l’huile essentielle de lavande peut soulager une légère tension nerveuse et la fatigue, et faciliter l’endormissement.
Lire la réponse →AVC — que ne savons-nous pas sur la manière de le prévenir ?
Paul Clayton indique que l’isolement social est associé à une augmentation de 30 % du risque d’AVC, et que l’inflammation pourrait en être une cause.
Lire la réponse →Le thym contre la toux : cette herbe de cuisine peut-elle remplacer un sirop de pharmacie ?
Henryk Różański propose le miel au thym et une infusion d’une cuillère de thym pour une tasse d’eau bouillante comme remèdes maison contre la toux.
Lire la réponse →Échinacée — renforce-t-elle vraiment l’immunité ou est-ce du marketing pour les compléments alimentaires ?
L’Agence européenne des médicaments (EMA) indique que, pris tôt, le jus oral de parties aériennes d’échinacée peut prévenir les symptômes du rhume et les soulager plus rapidement qu’un placebo.
Lire la réponse →Acide folique pendant la grossesse : toutes les formes se valent-elles ?
Andrzej Frydrychowski recommande l’acide folique L-méthylé, qui permettrait de contourner le problème lié à la méthylation.
Lire la réponse →La valériane — un apaisement naturel sans somnolence après la prise de comprimés ?
Henryk Różański indique que l’effet apaisant de la valériane nécessite une forte dose de teinture et qu’un séchage, un stockage ou une transformation inadaptés peuvent lui faire perdre ses précieux composants.
Lire la réponse →La vitamine C contre les rides — du collagène de l’intérieur plutôt que des crèmes coûteuses ?
Henryk Różański indique que la vitamine C est indispensable à la synthèse du collagène, ce qui explique qu’on lui attribue un effet sur le vieillissement de la peau.
Lire la réponse →Le collagène en comprimés : un remède pour les articulations ou de l’argent jeté par les fenêtres ?
Andrzej Frydrychowski associe le manque de collagène aux douleurs articulaires et dorsales, et recommande de commencer tôt une supplémentation.
Lire la réponse →Calculs rénaux — les fabriquons-nous nous-mêmes ?
Andrzej Frydrychowski rejette l’affirmation selon laquelle de fortes doses de vitamine C provoqueraient des calculs rénaux et indique qu’une prise régulière pourrait réduire le risque.
Lire la réponse →Huile de coco : superaliment ou graisse à éviter ?
Henryk Różański associe ces graisses à un taux plus élevé de cholestérol LDL et à un risque accru de maladies cardiaques, tandis qu’Andrzej Frydrychowski précise qu’un excès de graisses saturées peut favoriser l’inflammation.
Lire la réponse →Crise cardiaque : quelles en sont vraiment les causes et comment la prévenir ?
Jerzy Jaśkowski et Andrzej Frydrychowski présentent des explications contradictoires : Jerzy Jaśkowski évoque des changements chimiques, tandis qu’Andrzej Frydrychowski parle de l’obstruction d’une artère coronaire.
Lire la réponse →Vitamine C en cas de rhume chez l’enfant : en donner ou non ?
Henryk Różański propose une recette de sirop pour enfants contenant de l’acide L-ascorbique et conseille d’en donner plusieurs fois par jour, à la cuillère à café ou à la cuillère à soupe, selon l’âge.
Lire la réponse →Sepsis — la vitamine C pourrait-elle sauver des vies à l’hôpital ?
Jerzy Zięba décrit un patient atteint de sepsis qui aurait guéri après l’administration expérimentale d’une forte dose de vitamine C.
Lire la réponse →Les aliments gras sont-ils plus sains qu’on nous l’a dit ? Beurre, bacon et toute la vérité sur les graisses
Le professeur David Ludwig affirme que les graisses ne font pas grossir en soi et que certains aliments gras peuvent être bons pour la santé.
Lire la réponse →La résistance à l’insuline — une épidémie silencieuse que l’on découvre trop tard ?
Elle désigne une capacité réduite des cellules à répondre à l’insuline.
Lire la réponse →Rue de chèvre — la metformine est-elle dérivée de cette plante ?
Henryk Różański explique que les dérivés de la guanidine de la rue de chèvre ont servi de modèles aux médicaments de la famille des biguanides, comme la metformine.
Lire la réponse →Mythes sur la vitamine C — une petite pilule suffit-elle à changer quoi que ce soit ?
Jerzy Zięba estime que la vitamine C naturelle comprend de nombreuses substances qui agissent ensemble, et que l’acide ascorbique n’en est qu’une.
Lire la réponse →Psyllium — une cuillère de graines qui fait baisser le cholestérol et sauve les intestins ?
Henryk Różański décrit les graines et les téguments de psyllium comme utiles pour prévenir la constipation et faire baisser le cholestérol.
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