„Aristoloquia clematitis: la hierba que curaba heridas y que hoy despierta temor”
Poivron et capsaïcine — douleur aiguë ou remède puissant ?
Henryk Różański mentionne également la stimulation de la digestion et de l’immunité, ainsi que l’amélioration de la circulation et l’effet réchauffant.
Lire la réponse →La douce-amère — une plante toxique qui soignait la peau ?
Henryk Różański décrit la douce-amère comme une plante utilisée contre divers problèmes de peau, rhumatismes et troubles respiratoires.
Lire la réponse →La véronique officinale — le « prix d’honneur » des herboristes contre la toux et les problèmes de peau ?
Henryk Różański cite la véronique officinale comme une plante utilisée contre la goutte, les troubles respiratoires et les problèmes de peau.
Lire la réponse →La boue de tourbière — une boue qui soigne les articulations et l’infertilité ?
La boue de tourbière est principalement utilisée en bains, en enveloppements et en cataplasmes. Ses extraits sont également présents dans des cosmétiques et des préparations médicinales.
Lire la réponse →Trèfle d’eau — la feuille amère qui stimule l’appétit et le foie ?
Stimule la sécrétion des sucs digestifs et de la bile, améliore la digestion et l’assimilation des nutriments.
Lire la réponse →Huile d’onagre — l’huile dorée pour la peau, les hormones et le syndrome prémenstruel ?
Henryk Różański présente l’huile d’onagre comme un soutien en cas de troubles de la circulation, tels que les varices, l’hypertension et l’athérosclérose.
Lire la réponse →Mauvaise haleine : est-ce vraiment dû aux dents, ou à l’estomac et au foie ?
Henryk Różański énumère de nombreuses causes possibles de la mauvaise haleine : problèmes des sinus et du nez, infections fongiques, troubles du fonctionnement intestinal et du métabolisme, ainsi que constipation.
Lire la réponse →L’adonis de printemps — la fleur dorée qui fortifie un cœur faible ?
L’adonis renforce les contractions du cœur et agit sur lui comme la digitale, mais plus doucement.
Lire la réponse →Kava-kava — une boisson des îles contre l’anxiété et le stress, ou un danger pour le foie ?
Henryk Różański cite le kava-kava comme remède contre l’anxiété, l’insomnie, la fatigue, ainsi que les crampes et les tensions musculaires.
Lire la réponse →Le cannabis : drogue ou l’un des plus anciens médicaments de l’humanité ?
Henryk Różański attribue au cannabis et aux cannabinoïdes une aide pour le sommeil, la douleur, l’anxiété, l’inflammation et les convulsions.
Lire la réponse →Géranium — une plante discrète contre la diarrhée et les saignements ?
Le Géranium herbe-à-Robert est mentionné dans les maladies du foie, des reins, de la vessie et du tube digestif, ainsi qu’en cas de diarrhée.
Lire la réponse →Le mélandrie blanc — une herbe oubliée des fossés de bord de route ?
Autrefois, le mélandrie blanc était utilisé contre la toux, les affections des voies respiratoires, la scrofule et les œdèmes.
Lire la réponse →Boswellia — une résine des temps bibliques à la place des comprimés pour les articulations ?
Il mentionne aussi des troubles intestinaux, notamment la colite chronique et la maladie de Crohn, ainsi que la bronchite et la sinusite.
Lire la réponse →Pstrolistka — une herbe asiatique appelée « herbe-poisson », contre les infections et les allergies ?
Henryk Różański décrit la pstrolistka comme une plante comestible et une épice, ainsi que comme une herbe utilisée en médecine populaire.
Lire la réponse →Plus d’exercice contre l’obésité : la salle de sport peut-elle vraiment l’emporter sur la fourchette ?
Les frères Rodzeń le disent clairement : l’exercice seul ne suffit pas pour perdre du poids durablement si l’on ne change pas sa façon de manger.
Lire la réponse →Le tissu adipeux : simple réserve paresseuse ou organe qui commande votre faim ?
Henryk Różański le décrit comme une réserve d’énergie où les graisses sont également stockées et décomposées.
Lire la réponse →Jeûne intermittent sans gargouillements — comment faire sans souffrir ?
Vous pouvez essayer de sauter le petit-déjeuner, de prendre votre premier repas à 13 h–14 h et de terminer de manger avant 20 h, si vous vous sentez bien le matin et que vous ne mangez pas trop ensuite.
Lire la réponse →Nous vivons de moins en moins longtemps — notre alimentation est-elle en cause ?
L’excès de calories, l’obésité et les aliments ultra-transformés sont associés aux maladies et à une vie plus courte.
Lire la réponse →Keto ou simplement moins de glucides : pourquoi se compliquer la vie ?
Les données présentées ne montrent pas que le régime cétogène soit nécessaire : des bénéfices ont également été décrits avec 80–90 g de glucides par jour.
Lire la réponse →Les matières grasses — l’ennemi numéro un accusé à tort ?
Les frères Rodzeń et le professeur David Ludwig remettent en question la restriction généralisée des matières grasses, en particulier des graisses saturées.
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