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„Boro: el elemento del que nunca has oído hablar y sin el cual te duelen las articulaciones”

Plantes médicinales

L’hysope — l’herbe biblique pour les bronches que nous avons oubliée ?

Henryk Różański indique que, dans une recommandation de 1861, l’hysope était préconisée contre l’asthme, la coqueluche et la bronchite chronique.

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Vitamines et minéraux

Hashimoto et sélénium — le sélénium apaise-t-il l’inflammation de la thyroïde ?

Jerzy Zięba affirme que le sélénium protège la thyroïde contre l’inflammation.

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Plantes médicinales

La prêle des champs — une mauvaise herbe qui reconstruit les os mieux que le calcium ?

Henryk Różański indique que la silice de la prêle stimulerait la régénération des tissus conjonctifs, osseux et cartilagineux.

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Vitamines et minéraux

La vitamine C contre les rides — du collagène de l’intérieur plutôt que des crèmes coûteuses ?

Henryk Różański indique que la vitamine C est indispensable à la synthèse du collagène, ce qui explique qu’on lui attribue un effet sur le vieillissement de la peau.

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Maladies

Mauvaise haleine : est-ce vraiment dû aux dents, ou à l’estomac et au foie ?

Henryk Różański énumère de nombreuses causes possibles de la mauvaise haleine : problèmes des sinus et du nez, infections fongiques, troubles du fonctionnement intestinal et du métabolisme, ainsi que constipation.

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Plantes médicinales

Boswellia — une résine des temps bibliques à la place des comprimés pour les articulations ?

Il mentionne aussi des troubles intestinaux, notamment la colite chronique et la maladie de Crohn, ainsi que la bronchite et la sinusite.

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Alimentation et nutrition

Huile de tournesol et huile de colza — un choix sain ou une source cachée d’inflammation ?

Andrzej Frydrychowski avertit qu’un excès d’oméga-6 provenant de l’huile de tournesol, surtout en cas de déséquilibre avec les oméga-3, peut favoriser l’inflammation.

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Vaccins

Vacciner les nouveau-nés au cours de leur premier jour de vie — nécessité ou précipitation ?

L’association STOP NOP indique qu’en Pologne, les nouveau-nés sont vaccinés juste après la naissance, alors que d’autres pays choisissent une date plus tardive ou ne vaccinent que les groupes à risque.

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Alimentation et nutrition

Plus d’exercice contre l’obésité : la salle de sport peut-elle vraiment l’emporter sur la fourchette ?

Les frères Rodzeń le disent clairement : l’exercice seul ne suffit pas pour perdre du poids durablement si l’on ne change pas sa façon de manger.

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Alimentation et nutrition

Perdre du poids sans avoir faim — peut-on maigrir en mangeant à sa faim ?

Les frères Rodzeń recommandent de limiter les glucides et de manger à satiété des protéines et des matières grasses de qualité.

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Maladies

Ostéoporose — est-ce vraiment seulement un manque de calcium ?

Jerzy Zięba souligne que l’ostéoporose ne signifie pas une perte de calcium seul, car les os contiennent au moins 12 minéraux.

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Maladies

Les toxines sont-elles à l’origine de toutes les maladies ?

Piotr Witczak associe le mercure à de nombreuses maladies, dont la sclérose en plaques et la SLA.

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Alimentation et nutrition

Le sel — mort blanche ou minéral injustement accusé ?

Jerzy Zięba affirme qu’utiliser le bon type de sel de la bonne manière fait baisser la pression artérielle.

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Alimentation et nutrition

Beurre ou margarine : les médecins nous ont-ils recommandé pendant des années le moins bon choix ?

Grażyna Cichosz souligne que les margarines contenaient le plus de graisses trans industrielles, considérées comme le plus grand danger parmi les graisses alimentaires.

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Plantes médicinales

Pollen de pin — la fleur mâle de l’arbre, une hormone naturelle ?

Henryk Różański cite la fleur mâle du pin comme remède contre la toux, le rhume et les inflammations des voies respiratoires.

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Plantes médicinales

Tagète — la fleur des cimetières qui protège les yeux et éloigne les parasites ?

Henryk Różański attribue à la tagète des effets antidépresseurs et anxiolytiques, ainsi qu’une aide contre les spasmes, les infections et les troubles biliaires.

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Plantes médicinales

Andrographis — une herbe amère qui raccourcit le rhume ?

Henryk Różański cite l’andrographis parmi les remèdes utilisés contre le rhume, la grippe et la fièvre.

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Plantes médicinales

L’herbe citronnelle — une herbe parfumée contre la fièvre et les troubles digestifs ?

Henryk Różański écrit que les préparations à base de citronnelle aideraient en cas de baisse de moral et favoriseraient les associations d’idées, la mémoire et la perception.

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Maladies

Parkinson et démence — les toxines détruisent-elles le cerveau en silence ?

Jerzy Jaśkowski affirme que le fluor peut traverser la barrière hémato-encéphalique et faciliter la pénétration de l’aluminium dans le cerveau.

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Alimentation et nutrition

Détox — purifier l’organisme ou faire des affaires sur le dos des naïfs ?

Piotr Witczak affirme qu’une détox à base de chlorelle, de coriandre, de DMPS intraveineux ou de glutathion est inefficace et dangereuse.

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