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„Vinca: una planta perenne de la que se obtuvo un medicamento contra el cáncer”

Vitamines et minéraux

Fer et anémie — les compléments sont-ils toujours une bonne idée ?

Jerzy Jaśkowski souligne qu’il faut corriger les carences en fer une fois qu’elles ont été constatées par une analyse.

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Plantes médicinales

Écorce de prunier d’Afrique — cet arbre africain peut-il sauver la prostate ?

L’écorce de prunier d’Afrique est utilisée en cas d’hypertrophie de la prostate et de problèmes pour uriner.

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Plantes médicinales

Le carthame des teinturiers — le faux safran qui fait baisser le cholestérol ?

Par voie orale, on le mentionne notamment en cas de règles peu abondantes ou irrégulières, de rhumatismes, d’athérosclérose et de troubles de la circulation.

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Plantes médicinales

Camomille sur les yeux — rinçage maison ou habitude risquée ?

Henryk Różański décrit des compresses d’infusion de camomille en cas d’inflammation des paupières et de la conjonctive, ainsi qu’en cas de sensation de sable ou de fatigue oculaire : elles doivent durer 30–45 minutes et être répétées toutes les 6 heures.

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Alimentation et nutrition

Ovocystatine — une protéine de l’œuf qui pourrait freiner la démence ?

Hubert Czerniak décrit la colostrinin, issue du colostrum, comme une protéine qui pourrait empêcher le dépôt de bêta-amyloïde et retarder la démence.

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Plantes médicinales

Sarriette des montagnes — une épice qui tue les bactéries et les parasites ?

Les préparations à base de cette plante auraient aussi des effets antispasmodiques et protecteurs pour le foie.

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Maladies

Gencives malades — peut-on les nettoyer sans dentiste ?

Les soins quotidiens comprennent le brossage des dents, le nettoyage de la langue et le rinçage de la bouche.

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Plantes médicinales

Navet noir — jus amer pour un foie et une bile paresseux ?

Henryk Różański décrit les extraits de radis noir comme stimulant la production et la sécrétion de bile.

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Plantes médicinales

Guimauve — la racine qui calme la toux sèche plus vite qu’un sirop ?

Henryk Różański décrit la racine de guimauve comme un remède qui soulage la toux sèche et aiguë.

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Plantes médicinales

Argousier — des baies orange qui guérissent la peau et les muqueuses ?

Henryk Różański attribue à l’huile d’argousier la capacité de stimuler le renouvellement des tissus et d’accélérer la cicatrisation des plaies, des ulcères, des érosions, des brûlures et des gelures.

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Plantes médicinales

Aronia — ce fruit âpre protège-t-il le cœur et les yeux ?

Henryk Różański attribue aux anthocyanes et aux flavonoïdes de l’aronia une amélioration de la circulation coronarienne et oculaire.

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Maladies

Estomac, intestins, foie : quelques semaines de jeûne peuvent-elles réparer la digestion ?

Ewa Dąbrowska décrit la disparition du reflux et de la stéatose hépatique, ainsi que l’absence de récidive de l’ulcère gastroduodénal après le régime à base de légumes et de fruits.

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Alimentation et nutrition

La perte de poids est-elle une question de volonté ? Pourquoi cela pourrait être un énorme mensonge

Le professeur David Ludwig affirme que la perte de poids ne dépend pas principalement de la volonté, car la faim peut être plus forte qu’elle.

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Alimentation et nutrition

Hormones et prise de poids — est-ce vraiment une question de gourmandise, ou plutôt d’équilibre hormonal ?

Nathan S. Bryan associe la prise de poids à un dysfonctionnement des cellules du système digestif, et les troubles hormonaux à une production insuffisante d’énergie dans les cellules du système endocrinien.

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Alimentation et nutrition

Le jeûne à base de légumes et de fruits détruit-il les muscles ou les renforce-t-il si l’on fait de l’exercice ?

Le jeûne à base de légumes et de fruits ne détruit pas nécessairement les muscles ; l’exercice est nécessaire pour favoriser leur régénération et leur renforcement.

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Alimentation et nutrition

Le tissu adipeux : simple réserve paresseuse ou organe qui commande votre faim ?

Henryk Różański le décrit comme une réserve d’énergie où les graisses sont également stockées et décomposées.

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Alimentation et nutrition

Jeûne intermittent sans gargouillements — comment faire sans souffrir ?

Vous pouvez essayer de sauter le petit-déjeuner, de prendre votre premier repas à 13 h–14 h et de terminer de manger avant 20 h, si vous vous sentez bien le matin et que vous ne mangez pas trop ensuite.

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Maladies

Mal de dos — l’opération est-elle vraiment la seule solution ?

Jan Jaśkowski conseille de commencer par un traitement conservateur : reprendre progressivement une activité physique et suivre une rééducation. L’opération ne doit être envisagée que dans des cas particuliers.

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Maladies

Tendinite — pourquoi le bistouri devrait-il attendre ?

Jan Jaśkowski recommande de reporter la décision d’opérer, car une rééducation progressive peut être tout aussi efficace.

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Maladies

L’oreille comme télécommande de tout le corps — la réflexothérapie soigne-t-elle vraiment ?

Andrzej Frydrychowski explique leur action par l’effet des stimulations sur les réflexes nerveux et la régulation du fonctionnement des organes, mais reconnaît qu’une partie du mécanisme reste obscure.

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