„Boro: el elemento del que nunca has oído hablar y sin el cual te duelen las articulaciones”
Écorce de grenadier — un ancien remède contre le ténia tombé dans l’oubli ?
Henryk Różański décrit l’écorce de grenadier comme un ancien remède contre les ténias et les parasites.
Lire la réponse →Rhizome d’iris — la racine violette contre la toux et les poussées dentaires ?
Henryk Różański décrit également des effets calmants, anti-inflammatoires, antalgiques et diurétiques, ainsi qu’un usage contre les troubles nerveux, rhumatismaux et hépatiques.
Lire la réponse →Viande ou légumes : la guerre autour de l’assiette a-t-elle vraiment un sens ?
Oui — on peut combiner les deux approches en choisissant un régime alimentaire principalement végétal, qui contient aussi de petites quantités de produits d’origine animale.
Lire la réponse →Manger sans compter les calories — le corps sait-il lui-même ce dont il a besoin ?
Le professeur David Ludwig estime qu’on peut manger sans compter les calories et laisser l’organisme réguler la faim et le rythme de la perte de poids.
Lire la réponse →Le système lymphatique — les égouts oubliés de l’organisme dont personne ne s’occupe ?
Le système lymphatique recueille le liquide des tissus, le ramène dans le sang et aide à protéger l’organisme contre les infections.
Lire la réponse →Peptides — clés de la longévité ou nouvelle mode ?
Andrzej Frydrychowski cite les peptides parmi les clés pour atteindre l’âge de 100 ans.
Lire la réponse →Le colostrum — le premier lait, qui renforce aussi l’immunité des adultes ?
Les sources décrivent son rôle dans la protection contre les infections, le renforcement de la barrière intestinale et la reconstitution de la flore bactérienne.
Lire la réponse →Petit pain blanc au petit-déjeuner : pourquoi avez-vous de nouveau une faim de loup une heure plus tard ?
Le pain blanc et les sucreries peuvent faire rapidement monter la glycémie, qui chute ensuite brutalement, et la faim revient.
Lire la réponse →Diabète de type 1 : moins de glucides, est-ce moins d’insuline et moins de peur ?
Le professeur David Ludwig indique que ces régimes ne sont actuellement pas recommandés en cas de diabète de type 1, par crainte de l’acidocétose, de l’hypoglycémie sévère et de troubles de la croissance chez les enfants.
Lire la réponse →Oman — la racine oubliée qui apaise la toux persistante ?
Elle mentionne aussi le rhume, la grippe, la bronchite et les difficultés à expectorer des sécrétions épaisses.
Lire la réponse →Écorce d’orme — un remède mucilagineux oublié contre les brûlures d’estomac et l’irritation intestinale ?
Oui : Henryk Różański mentionne l’écorce d’orme rouge contre les brûlures d’estomac, le reflux et l’inflammation des intestins et de l’estomac.
Lire la réponse →Détoxification de l’organisme : mythe ou véritable effet du jeûne ?
Le Dr Ewa Dąbrowska affirme que le jeûne débarrasse l’organisme des toxines et active ses mécanismes d’autoguérison.
Lire la réponse →Le marrube commun — une plante oubliée contre la toux persistante ?
L’Agence européenne des médicaments reconnaît le marrube comme expectorant en cas de toux liée au rhume chez les adultes et les enfants de plus de 12 ans.
Lire la réponse →La cannelle à la place de la metformine ? L’épice qui fait baisser la glycémie
Henryk Różański attribue aux composants de la cannelle une réduction de la résistance à l’insuline et une augmentation de la production de glycogène dans le foie.
Lire la réponse →Ashwagandha — racine indienne qui combat le stress ou placebo à la mode ?
Jan Jaśkowski présente l’ashwagandha comme un adaptogène qui aide à faire face au stress et facilite l’endormissement.
Lire la réponse →Dépression sans comprimés — les plantes peuvent-elles remplacer les antidépresseurs ?
Henryk Różański décrit le millepertuis comme une plante qui améliore le bien-être et aide à retrouver le goût de vivre.
Lire la réponse →Hypertrophie de la prostate : les plantes peuvent-elles remplacer les comprimés et le bistouri ?
Henryk Różański recommande des mélanges de plantes en cas d’hypertrophie, d’inflammation et de gonflement de la prostate, notamment avec de la coloquinte, ou des feuilles de fraisier et des stigmates de maïs.
Lire la réponse →Rue de chèvre — la metformine est-elle dérivée de cette plante ?
Henryk Różański explique que les dérivés de la guanidine de la rue de chèvre ont servi de modèles aux médicaments de la famille des biguanides, comme la metformine.
Lire la réponse →La ménopause sans hormones en pharmacie — le trèfle des prés peut-il les remplacer ?
Ils peuvent se lier aux récepteurs des œstrogènes, et les préparations à base d’extrait de trèfle sont recommandées pendant la ménopause.
Lire la réponse →La caféine dans les boissons — combien en consommez-vous vraiment ?
Henryk Różański indique que les boissons énergisantes peuvent contenir de 1 à 240 mg de caféine pour 200 ml, selon le fabricant.
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