„Vinca: una planta perenne de la que se obtuvo un medicamento contra el cáncer”
Brûler les graisses plutôt que le sucre — comment inciter l’organisme à puiser dans ses réserves ?
Après une réduction des glucides, l’organisme utilise ses réserves de glucose, puis puise de plus en plus son énergie dans les graisses et les cétones.
Lire la réponse →Est-ce que ce sont les gènes qui nous rendent gros, ou ce qu’il y a dans notre assiette ?
Les gènes influencent la prédisposition à prendre du poids, mais ils n’expliquent pas à eux seuls la hausse de l’obésité ; l’alimentation et l’environnement comptent aussi.
Lire la réponse →La santé des hommes après 50 ans : que révèle la chambre à coucher sur le cœur ?
Nathan S. Bryan avertit que les troubles de l’érection peuvent signaler des problèmes vasculaires, car ils nécessitent une augmentation du débit sanguin.
Lire la réponse →Jambes gonflées — un symptôme anodin ou le signe que le cœur ou les reins appellent à l’aide ?
Andrzej Frydrychowski indique que la diosmine pourrait augmenter le tonus des veines et réduire la perméabilité des capillaires en cas de gonflement des jambes.
Lire la réponse →Cystite — un vieux remède qui agit sans antibiotique ?
Henryk Różański indique que l’urotropine était utilisée contre la cystite et que son action dépend de l’acidité de l’urine.
Lire la réponse →L’ail des ours — une mauvaise herbe des bois qui nettoie les artères ?
Henryk Różański indique que l’ail des ours ferait baisser la tension artérielle et le cholestérol, et aurait des effets antiathéroscléreux et anticoagulants.
Lire la réponse →Stéatose hépatique — peut-on la faire régresser grâce à l’alimentation ?
Michał Tombak indique que la consommation quotidienne de sucre peut contribuer à la stéatose hépatique.
Lire la réponse →Verge d’or — une mauvaise herbe des terrains vagues contre la cystite ?
Henryk Różański décrit la verge d’or comme un diurétique qui assainit les voies urinaires et qui est utilisé en cas d’inflammation et d’infection des voies urinaires.
Lire la réponse →Écorce de chêne — le remède de grand-mère contre la diarrhée et les saignements des gencives ?
Henryk Różański décrit une décoction concentrée d’écorce de chêne, à boire ou à utiliser en bain de bouche, comme utile pour aider à arrêter les saignements des gencives.
Lire la réponse →Psoriasis et acné : la peau guérit-elle dans l’assiette ?
Ewa Dąbrowska affirme que le jeûne peut améliorer l’état de la peau et que les lésions du psoriasis et de la dermatite atopique peuvent disparaître.
Lire la réponse →Tribule terrestre — stimulant naturel pour les hommes ou mythe ?
Henryk Różański décrit la tribule terrestre comme une plante à laquelle on attribue une hausse du taux de testostérone et une augmentation de la libido.
Lire la réponse →Thyroïde et fatigue — les résultats dans la norme peuvent-ils tout de même être trompeurs ?
Henryk Różański indique qu’au début de la maladie de Hashimoto, les taux de FT3 et de FT4 peuvent être normaux et qu’une hypothyroïdie peut apparaître plus tard.
Lire la réponse →Maladie de Crohn et inflammation intestinale — le butyrate aide-t-il les intestins ?
Hubert Czerniak affirme que le butyrate de sodium peut aider en cas de maladie de Crohn et de rectocolite hémorragique, car il réduit l’inflammation.
Lire la réponse →La vitamine D3 n’augmente pas malgré les comprimés : où est le problème ?
Jan Jaśkowski explique qu’un faible taux de vitamine D malgré une supplémentation peut s’expliquer par sa consommation rapide par l’organisme ou par sa faible absorption des intestins vers le sang.
Lire la réponse →Moutarde noire — cataplasmes de l’armoire à pharmacie de grand-mère contre la toux et la douleur ?
Les graines moulues peuvent être mélangées à de l’eau, de l’huile ou de l’alcool et appliquées sous forme de pâte, qui réchauffe la peau et stimule la circulation locale.
Lire la réponse →Un seul exercice pour perdre des kilos et renforcer des os fragiles : est-ce vraiment si simple ?
Jan Jaśkowski recommande les squats : bouger davantage peut favoriser la perte de poids, et les squats renforcent les os.
Lire la réponse →Compter les calories — pourquoi le régime censé fonctionner ne fonctionne-t-il presque jamais ?
Le professeur David Ludwig affirme que compter les calories n’est pas la clé d’une perte de poids durable.
Lire la réponse →Régime carné ou végétalien : lequel est vraiment le meilleur pour la santé ?
Nathan S. Bryan estime qu’un régime carné peut améliorer la sensibilité à l’insuline, favoriser la perte de poids et l’augmentation de la masse musculaire, et réduire l’inflammation.
Lire la réponse →Soja — protéine saine ou bombe hormonale dans l’assiette ?
Henryk Różański indique que les isoflavones de soja peuvent se lier aux récepteurs des œstrogènes et sont présentées comme bénéfiques avant et pendant la ménopause.
Lire la réponse →Vitamine A et bêta-carotène : quand sont-ils utiles et quand sont-ils nocifs ?
Henryk Różański avertit qu’une administration prolongée et excessive de caroténoïdes peut donner à la peau une teinte jaunâtre.
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