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„Jaborandi — daun yang menghasilkan obat untuk glaukoma dan memicu keringat”

Plantes médicinales

Hamamélis — écorce et feuilles contre les varices, les hémorroïdes et les irritations cutanées ?

Henryk Różański présente l’hamamélis comme un remède utilisé par voie externe et orale.

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Plantes médicinales

L’asarum, une plante forestière qui provoque des vomissements et qui était autrefois médicinale ?

Autrefois, on l’utilisait aussi contre la constipation, les troubles de l’estomac et des intestins, les parasites, la jaunisse et les problèmes urinaires.

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Plantes médicinales

Potentille — la racine rouge qui stoppe la diarrhée ?

Le rhizome de la potentille est principalement utilisé contre la diarrhée et les inflammations du tube digestif.

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Alimentation et nutrition

Viande ou légumes : la guerre autour de l’assiette a-t-elle vraiment un sens ?

Oui — on peut combiner les deux approches en choisissant un régime alimentaire principalement végétal, qui contient aussi de petites quantités de produits d’origine animale.

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Alimentation et nutrition

Nous vivons de moins en moins longtemps — notre alimentation est-elle en cause ?

L’excès de calories, l’obésité et les aliments ultra-transformés sont associés aux maladies et à une vie plus courte.

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Santé publique et OMS

La mémoire de l’eau — absurdité ou savoir que personne ne veut entendre ?

Jerzy Zięba présente l’eau comme ayant une structure, mais la mémoire de l’eau reste une thèse controversée.

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Vitamines et minéraux

Vitamine B6 — pourquoi un comprimé classique peut-il ne pas fonctionner ?

Jerzy Zięba indique que le P-5-P participe aux transformations des nutriments et soutient les systèmes nerveux et immunitaire.

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Maladies

Sinusites depuis des années — comment sortir du cercle vicieux sans antibiotiques ?

Igor Dogocki propose les lavages de nez au sérum physiologique, les inhalations, la consommation de boissons chaudes et l’humidification de l’air pour soulager les problèmes de sinus.

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Alimentation et nutrition

Une calorie est-elle toujours une calorie ? Le mythe qui a ruiné nos assiettes

Thomas E. Levy souligne que les calories comptent, mais que les aliments dont elles proviennent comptent aussi.

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Maladies

Obésité infantile : qui est responsable et que faire ?

Ewa Dąbrowska et Nathan S. Bryan soulignent que les aliments transformés, l’excès de calories et le manque d’activité physique favorisent l’obésité.

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Alimentation et nutrition

Le jeûne intermittent — une mode ou le moyen le plus simple de réduire l’insuline ?

Ewa Dąbrowska écrit que le jeûne fait baisser l’insuline et déclenche des processus de perte de poids.

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Alimentation et nutrition

La betterave — ce légume ordinaire de la cave qui fait baisser la tension et redonne de l’énergie ?

Henryk Różański attribue à la betterave des effets hématopoïétique et fortifiant, ainsi qu’un soutien du fonctionnement du foie et de la purification de l’organisme.

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Vitamines et minéraux

Le strontium — l’élément qui renforce les os et dont personne ne parle ?

Le strontium est absorbé par les os, et ses composés peuvent renforcer leur structure et augmenter leur minéralisation.

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Plantes médicinales

La coriandre — une épice verte qui élimine les métaux lourds de l’organisme ?

La coriandre améliorerait le fonctionnement du système digestif et régulerait le transit intestinal.

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Plantes médicinales

Écorce d’orme — un remède mucilagineux oublié contre les brûlures d’estomac et l’irritation intestinale ?

Oui : Henryk Różański mentionne l’écorce d’orme rouge contre les brûlures d’estomac, le reflux et l’inflammation des intestins et de l’estomac.

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Plantes médicinales

Guarana — énergie de la jungle ou attaque silencieuse contre le cœur ?

Le guarana peut réduire la fatigue, mais on ne peut pas le considérer comme sans danger pour tous les cœurs.

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Maladies

Chute des cheveux : que cherche à vous dire votre organisme ?

Henryk Różański indique qu’une carence en vitamine F peut provoquer la chute des cheveux.

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Vitamines et minéraux

Le zinc — un petit minéral sans lequel l’immunité s’effondre ?

Henryk Różański indique que le zinc est nécessaire au fonctionnement des enzymes, à la construction des protéines et des acides nucléiques, ainsi qu’à la division cellulaire.

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Alimentation et nutrition

Artichaut — le légume qui soulage le foie et réduit le cholestérol ?

Henryk Różański affirme que les préparations à base d’artichaut peuvent réduire le cholestérol et stimuler le renouvellement des cellules du foie.

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Vitamines et minéraux

Ulcères gastriques — un verre de jus de chou agit-il comme un médicament ?

Henryk Różański décrit le jus de chou comme une source naturelle de vitamine U, à laquelle on attribuait une action antiulcéreuse.

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