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„Asaro: la planta del bosque que provoca vómitos y que antes se usaba como remedio”

Maladies

Ménopause — comment soulager les bouffées de chaleur sans hormones ?

Andrzej Frydrychowski indique que les préparations à base d’isoflavones végétales, notamment de soja, constituent une alternative au THS fondé sur des médicaments synthétiques.

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Alimentation et nutrition

Vinaigre de cidre — un élixir maison pour la glycémie et la digestion ?

Michał Tombak affirme que le vinaigre de cidre réduirait le taux de glucose et d’insuline après un repas.

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Alimentation et nutrition

Édulcorants et aspartame — miracle diététique ou piège chimique ?

Jerzy Jaśkowski attribue aux boissons light contenant des édulcorants artificiels une hausse de 67 % du risque de diabète de type II et de 38 % du risque de syndrome métabolique.

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Vitamines et minéraux

Niacine (vitamine B3) — la vitamine oubliée pour le cholestérol et les nerfs ?

Andrzej Frydrychowski affirme que la niacine peut augmenter le HDL, réduire le LDL et les triglycérides, et limiter le risque de maladie coronarienne et d’AVC.

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Vaccins

Vacciner les nouveau-nés au cours de leur premier jour de vie — nécessité ou précipitation ?

L’association STOP NOP indique qu’en Pologne, les nouveau-nés sont vaccinés juste après la naissance, alors que d’autres pays choisissent une date plus tardive ou ne vaccinent que les groupes à risque.

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Alimentation et nutrition

Gluten et blé moderne : pourquoi tant de personnes le digèrent-elles mal ?

Henryk Różański indique que le gluten peut ralentir la digestion et perturber l’action de la bile et des enzymes digestives.

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Santé publique et OMS

Confinement et masques — qu’a fait la pandémie à notre santé ?

Paul Clayton établit un lien entre les confinements et l’augmentation du nombre de cas de diabète ainsi que les retards de développement chez les enfants.

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Maladies

L’hypertension est-elle une condamnation inscrite dans les gènes ou la conséquence de l’assiette, et peut-on l’inverser ?

Ewa Dąbrowska décrit l’hypertension comme le résultat de l’interaction entre des gènes de prédisposition et le mode de vie, et non des seuls gènes.

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Plantes médicinales

Sceau de Salomon odorant — une plante forestière contre le diabète et les problèmes articulaires ?

Henryk Różański présente le sceau de Salomon odorant comme une plante utilisée contre le diabète et les troubles cardiaques et circulatoires.

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Plantes médicinales

La boue de tourbière — une boue qui soigne les articulations et l’infertilité ?

La boue de tourbière est principalement utilisée en bains, en enveloppements et en cataplasmes. Ses extraits sont également présents dans des cosmétiques et des préparations médicinales.

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Plantes médicinales

Huile d’onagre — l’huile dorée pour la peau, les hormones et le syndrome prémenstruel ?

Henryk Różański présente l’huile d’onagre comme un soutien en cas de troubles de la circulation, tels que les varices, l’hypertension et l’athérosclérose.

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Plantes médicinales

Le cannabis : drogue ou l’un des plus anciens médicaments de l’humanité ?

Henryk Różański attribue au cannabis et aux cannabinoïdes une aide pour le sommeil, la douleur, l’anxiété, l’inflammation et les convulsions.

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Alimentation et nutrition

Plus d’exercice contre l’obésité : la salle de sport peut-elle vraiment l’emporter sur la fourchette ?

Les frères Rodzeń le disent clairement : l’exercice seul ne suffit pas pour perdre du poids durablement si l’on ne change pas sa façon de manger.

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Alimentation et nutrition

Le tissu adipeux : simple réserve paresseuse ou organe qui commande votre faim ?

Henryk Różański le décrit comme une réserve d’énergie où les graisses sont également stockées et décomposées.

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Maladies

Sinusites depuis des années — comment sortir du cercle vicieux sans antibiotiques ?

Igor Dogocki propose les lavages de nez au sérum physiologique, les inhalations, la consommation de boissons chaudes et l’humidification de l’air pour soulager les problèmes de sinus.

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Alimentation et nutrition

Insuline et obésité — cette hormone détermine-t-elle la prise de poids ?

Il n’existe pas de réponse unanime : Ewa Dąbrowska et les frères Rodzeń attribuent un rôle important à l’insuline dans la prise de poids, tandis que le prof. David Ludwig conteste qu’elle détermine à elle seule la quantité de graisse.

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Alimentation et nutrition

La betterave — ce légume ordinaire de la cave qui fait baisser la tension et redonne de l’énergie ?

Henryk Różański attribue à la betterave des effets hématopoïétique et fortifiant, ainsi qu’un soutien du fonctionnement du foie et de la purification de l’organisme.

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Plantes médicinales

Le romarin de cuisine contre les douleurs musculaires et les jambes froides : est-ce vraiment efficace ?

L’Agence européenne des médicaments (EMA) indique que l’huile de romarin est traditionnellement utilisée contre les douleurs légères des muscles et des articulations ainsi que les troubles mineurs de la circulation sanguine dans les jambes.

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Vaccins

Tuberculose et vaccin BCG — la vaccination est-elle sûre ?

L’association STOP NOP cite une étude menée en Inde, dans laquelle la tuberculose était plus fréquente chez les personnes vaccinées que chez les personnes non vaccinées.

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Plantes médicinales

Hypertrophie de la prostate : les plantes peuvent-elles remplacer les comprimés et le bistouri ?

Henryk Różański recommande des mélanges de plantes en cas d’hypertrophie, d’inflammation et de gonflement de la prostate, notamment avec de la coloquinte, ou des feuilles de fraisier et des stigmates de maïs.

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