„B-Vitamine – warum Stress sie schneller aufbraucht, als du denkst”
Coenzyme Q10 — de l’énergie pour le cœur après 50 ans ?
Après un infarctus et après 50 ans, Andrzej Frydrychowski recommande une supplémentation régulière en Q10 pour améliorer la production d’énergie des cellules du muscle cardiaque.
Lire la réponse →L’iode des algues marines est-il sans danger pour la thyroïde ?
Henryk Różański indique que le fucus et le kombu stimulent l’activité de la thyroïde et sont recommandés en cas de goitre dû à une carence en iode.
Lire la réponse →Acide alpha-lipoïque — un recours pour les nerfs en cas de diabète ?
Henryk Różański présente l’acide lipoïque comme un moyen de prévenir les lésions des terminaisons nerveuses causées par le diabète.
Lire la réponse →Solution de Lugol — boire de l’iode acheté en pharmacie, est-ce une bonne idée ?
Jerzy Jaśkowski affirme qu’on ne peut administrer de l’iode que pendant une période précise, autour de l’arrivée d’un nuage radioactif, et qu’en dehors de cette période, il est nocif.
Lire la réponse →Acide folique pendant la grossesse : toutes les formes se valent-elles ?
Andrzej Frydrychowski recommande l’acide folique L-méthylé, qui permettrait de contourner le problème lié à la méthylation.
Lire la réponse →Fer et anémie — les compléments sont-ils toujours une bonne idée ?
Jerzy Jaśkowski souligne qu’il faut corriger les carences en fer une fois qu’elles ont été constatées par une analyse.
Lire la réponse →Oméga-3 et huile de foie de morue : protègent-ils vraiment le cœur et le cerveau ?
Henryk Różański associe les oméga-3 à des bienfaits pour le cœur, tandis que Paul Clayton affirme que l’huile de poisson vendue dans le commerce ne protège pas.
Lire la réponse →Le sélénium — l’élément qui manque dans les sols polonais ?
Jerzy Zięba indique que la faible teneur en sélénium des sols est liée aux carences généralisées en cet élément.
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