„Asaro: la planta del bosque que provoca vómitos y que antes se usaba como remedio”
Les aliments gras sont-ils plus sains qu’on nous l’a dit ? Beurre, bacon et toute la vérité sur les graisses
Le professeur David Ludwig affirme que les graisses ne font pas grossir en soi et que certains aliments gras peuvent être bons pour la santé.
Lire la réponse →Le marrube commun — une plante oubliée contre la toux persistante ?
L’Agence européenne des médicaments reconnaît le marrube comme expectorant en cas de toux liée au rhume chez les adultes et les enfants de plus de 12 ans.
Lire la réponse →Dépression sans comprimés — les plantes peuvent-elles remplacer les antidépresseurs ?
Henryk Różański décrit le millepertuis comme une plante qui améliore le bien-être et aide à retrouver le goût de vivre.
Lire la réponse →Calculs rénaux et chevilles gonflées — une mauvaise herbe épineuse peut-elle aider ?
Henryk Różański indique que les extraits aqueux de bugrane épineuse ont des effets diurétiques et décongestionnants et augmentent l’élimination du chlorure de sodium.
Lire la réponse →Soleil ou crème solaire : qu’est-ce qui nuit vraiment à la peau et au cœur ?
Nathan S. Bryan affirme que les crèmes solaires protègent des rayons UVB, mais pas des UVA, et que certains de leurs ingrédients peuvent perturber le fonctionnement hormonal.
Lire la réponse →Alzheimer — le « diabète du cerveau », que l’on pourrait prévenir avec son assiette ?
Pour prévenir la maladie d’Alzheimer, Igor Dogocki recommande de manger des légumes biologiques et d’éviter le sucre et les édulcorants.
Lire la réponse →Publicités pour les compléments alimentaires : peut-on leur faire confiance ?
Henryk Różański montre qu’il ne faut pas croire aveuglément les publicités pour les compléments alimentaires : il qualifie certaines promesses de sottises.
Lire la réponse →Arthrose du genou — les injections et l’opération sont-elles la seule solution ?
Jan Jaśkowski indique qu’après un an et deux ans, les patients ayant subi une arthroscopie se sentaient de manière similaire à ceux traités de façon conservatrice.
Lire la réponse →La vitamine C contre les rides — du collagène de l’intérieur plutôt que des crèmes coûteuses ?
Henryk Różański indique que la vitamine C est indispensable à la synthèse du collagène, ce qui explique qu’on lui attribue un effet sur le vieillissement de la peau.
Lire la réponse →Les conservateurs dans les cosmétiques — qu’appliquons-nous sur notre peau chaque jour ?
Henryk Różański avertit que les parabènes appliqués sur les seins pendant l’allaitement passent dans le lait.
Lire la réponse →Calculs rénaux — les fabriquons-nous nous-mêmes ?
Andrzej Frydrychowski rejette l’affirmation selon laquelle de fortes doses de vitamine C provoqueraient des calculs rénaux et indique qu’une prise régulière pourrait réduire le risque.
Lire la réponse →Le jeûne à base de légumes et de fruits détruit-il les muscles ou les renforce-t-il si l’on fait de l’exercice ?
Le jeûne à base de légumes et de fruits ne détruit pas nécessairement les muscles ; l’exercice est nécessaire pour favoriser leur régénération et leur renforcement.
Lire la réponse →Le mélandrie blanc — une herbe oubliée des fossés de bord de route ?
Autrefois, le mélandrie blanc était utilisé contre la toux, les affections des voies respiratoires, la scrofule et les œdèmes.
Lire la réponse →La bardane — une mauvaise herbe de fossé qui nettoie la peau de l’intérieur ?
Henryk Różański décrit la racine de bardane comme une plante traditionnellement utilisée en cas de troubles du métabolisme et de problèmes de peau.
Lire la réponse →Le melon amer — une plante exotique qui fait baisser le sucre ?
Henryk Różański indique que les extraits de melon amer réduisent le taux de glucose dans le sang et augmentent la libération d’insuline.
Lire la réponse →L’inflammation chronique — un feu silencieux qui attise les maladies ?
Paul Clayton indique qu’une alimentation pro-inflammatoire peut accroître le risque de passage d’une douleur aiguë à une douleur chronique.
Lire la réponse →Intestin perméable — diagnostic à la mode ou source de nombreuses maladies ?
Jerzy Zięba associe l’intestin perméable au risque de développer de nombreuses maladies chroniques.
Lire la réponse →Détox — purifier l’organisme ou faire des affaires sur le dos des naïfs ?
Piotr Witczak affirme qu’une détox à base de chlorelle, de coriandre, de DMPS intraveineux ou de glutathion est inefficace et dangereuse.
Lire la réponse →Chrome — l’élément bon marché censé faire baisser la glycémie ?
Henryk Różański indique qu’une préparation contenant du chrome et d’autres ingrédients a fait baisser le glucose d’environ 30 à 40 %.
Lire la réponse →Vitamine B12 chez les végans : supplément indispensable ou exagération ?
Henryk Różański indique qu’une alimentation exclusivement végétale justifie l’administration de vitamine B12, car les plantes en contiennent trop peu pour les besoins humains.
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